見た目は本当に普通のお好み焼きですが...
フワフワでヘルシー、とっても美味しいお好み焼きです
豆腐、ハンペン入りお好み焼き（3人分）
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豆腐（木綿）1丁
ハンペン1枚
キャベツ3～4枚
長ネギ1/2本
卵1個
豚肉100g
和風だし小1/2
小麦粉2/3
水50～80cc
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具はお好みで変えてください。
豆腐はよく水を切り...
潰しちゃうんで、荒っぽいやり方でOKです
ハンペンといっしょにマッシャーで潰します
材料を混ぜて...
焼くだけです。
中はこんな感じ
アチチチ...
美味しいけど、あわてないでネ～～～
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