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私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい
「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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ヨガ・ピラティスを深める中、こんなきっかけで腰痛を克服し、こんな経緯で摂食障害・うつ状態を抜け出しました。
アウトドアヨガ
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こころケアヨガ（自律神経調整・呼吸法）・傾聴心理
ありのままの自分に耳を澄ませるメンタルヘルスのためのヨガ。
美姿勢ボディコントロール
リラックスした本来の姿勢へ導くメソッドで、美しく快適に。
10/26朝更新
こんにちは。美宅玲子です。
【神奈川·二宮】1/2(火)開催！新春菜の花ヨガ（青空に富士山·太平洋パノラマ）
年明けて2024年新春ヨガのお知らせです。
新年から縁起のいい景色の下で
ヨガ初めしませんか？
見渡す限りの太平洋が、太陽の光でキラキラと輝き
一面の菜の花をバックに冠雪の富士山を仰ぎます。
眺めの動画はこちら
日の光を受けて、穏やかなヨガを楽しみます。
小高い丘ですが、高尾山や御岳山より眺めがいいです。
早咲きの菜の花の色に、元気をもらえます。
新年アウトドアヨガで
軽やかにスタートしてみませんか?
●日時／2024年1月2日（火）10:00〜12:00
●集合／JR東海道線 二宮駅改札口
●参加費／2200円(現金·PayPay可)
●定員／10名
●持ち物／ヨガマットまたはレジャーシート、防寒対策（ダウンジャケット、貼るカイロ、ブランケット、レッグウォーマー、手袋など適宜）
●お申し込み／
-10/26 本日より こちらから
アウトドアヨガ･RepureBODY 公式LINEアカウント
-11/2以降は ホームページ
でも予約可能です。
楽しみにお待ちしております。
アウトドアヨガ・LINE公式アカウントがあります♡
▼アウトドアヨガ情報を見逃したくない＆手軽に早く予約したい方へ
◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
月2回火曜日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◆録画（アーカイブ）配信コース
月4回配信4000円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18：00～18：50 エアリアルヨガ
19：00～19：50 美姿勢ピラティス
20：00～20：50 エアリアルヨガ
21：00～22：00 リラックスヨガ
毎週日曜日
8：00～8：50 エアリアルヨガ
9：00～10：10 美姿勢ヨガ
10：20～11：10 エアリアルヨガ
11：20～12：10 エアリアルヨガ
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
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