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私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい
「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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お役立ち情報
わたしのこと
ヨガ・ピラティスを深める中、こんなきっかけで腰痛を克服し、こんな経緯で摂食障害・うつ状態を抜け出しました。
アウトドアヨガ
大自然でのヨガで、心身の健康を取り戻します。
こころケアヨガ（自律神経調整・呼吸法）・傾聴心理
ありのままの自分に耳を澄ませるメンタルヘルスのためのヨガ。
美姿勢ボディコントロール
リラックスした本来の姿勢へ導くメソッドで、美しく快適に。
9/16夕更新
こんにちは。美宅玲子です。
【神奈川·橋本】11/23(木祝)開催！樹の下でハンモックヨガ体験
定員が少ない人気プランなので
どうぞお早めにお申し込み下さい。
※キャンセル待ちが出る可能性もあるため、キャンセル連絡も早めにお願いいたします。
●日時／11月23日(木祝)
①9:00〜11:00 駅集合
②11:00〜12:00 現地集合
●集合場所／
①9:00 橋本駅南口2番バス乗り場
②11:00 相模原自然の村公園第1駐車場前
※参考ブログ
●定員／①②各回4名
●参加費／3000円(現金·PayPay)
●持ち物／ヨガマットまたはレジャーシート、飲み物
●お申し込み／
-9/16 本日より こちらから
アウトドアヨガ･RepureBODY 公式LINEアカウント
-9/23以降は ホームページ
でも予約可能です。
楽しみにお待ちしております。
アウトドアヨガ・LINE公式アカウントがあります♡
▼アウトドアヨガ情報を見逃したくない＆手軽に早く予約したい方へ
【東京·葛西】9/17(日)開催！初心者歓迎☆ビーチピラティス&パークヨガ
【東京·早稲田】9/18(月祝)開催！日本庭園リラックスヨガ&健康薬膳茶体験
◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
月2回火曜日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◆録画（アーカイブ）配信コース
月4回配信4000円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18：00～18：50 エアリアルヨガ
19：00～19：50 美姿勢ピラティス
20：00～20：50 エアリアルヨガ
21：00～22：00 リラックスヨガ
毎週日曜日
8：00～8：50 エアリアルヨガ
9：00～10：10 美姿勢ヨガ
10：20～11：10 エアリアルヨガ
11：20～12：10 エアリアルヨガ
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
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