敬愛する藤川先生が特に重要視している「長生きサプリ」 ビタミンEについての記事をまとめてみました。
たまにワタシもまとめて見返したくなるので、主に自分用ですが、随時更新します。
藤川先生ははじめミックス・トコフェロールを推奨してましたが、最強のd-αトコフェロールが1／4しか含まれていないため、現状はd-αトコフェロールのビタミンEを推奨されております。
詳細はこちらの記事に→基礎から学ぶビタミンＥｰ２．ビタミンEの種類と作用
コチラのd-αトコフェロールをお薦めしてました
が、最新の藤川先生の記事で、β、γ、δもあったほうが、効果が高いとの見解があるとのことなので、あくまでd-αトコフェロール主体で、ほかのトコフェロールも混ざったものに切り替えようと思っています。（力価的にはd-αが圧倒的に高いので、ナウのミックス-トコフェロールにはしませんが。→参考記事）
具体的にはこれがいいかな？と思います。
藤川先生はE-1000の方を推奨していましたが、こちらの方が、量の調節ができ、少しお安いので・・・
↑上記の商品が発売中止になったようなので、代わりのオススメを
ソルガー社の製品で、これの100錠タイプがビタミンEで1位になってましたが、これの半額くらいだったので、この250錠タイプがコスパがいいかと。
色んな見解をシェアしていただき、藤川先生には感謝です。
アイハーブで、紹介コード入れると、初回購入だけでなく、リピーターも5%引きになるので、良かったら使って下さい。
ワタシの紹介コード：FCT520と入力すれば、反映します。