私ね、過食嘔吐の頃
人と自分を
めっちゃ比べて
落ち込んでいた
のですよ。
落ち込む、って
わかってんだから
やめりゃーいいのに!
どうしても
やめられなかった。
んです。涙
でもね、
すっごく当たり前
だと思うんです。
私は当時、なぜこんなに
くらべていたのか
といったら、
比べないと
優越感を
感じられないので
苦しくてたまらなく
なるんです。
比べないと
いつも劣等感で
自分の存在価値を
粉々にされちゃう
んです。
比べていたら
確かに劣等感で
苦しいことはいっぱい
だったけども
時々
優越感を感じられる
ものごとに
出会えたりする。
その優越感を
感じることが
自分の存在を
保つために
どーしても必要
だったんです。
だから、
人と自分を比べてしまうことは
やってしまって
当然なんですよ。
でもね、
それが苦しくて
苦しくて辛いなら、
考え方を変えたらいいよ。
優越感は
あなたを一瞬だけ
満たしてくれる
から、
すがりたいと思うんだけど
あなたがほしいのは
本当に
優越感でしょーか。
私は
過食嘔吐を治す過程で
じっくり、いっぱい考えました。
そしたら
私の望んでいたものは
優越感ではありませんでした。
本当に欲しかったのは
あんしん感でした。
なのに
優越感を求めていた。
(やってることと言ってることが違うんだよ)
(とんでもない矛盾。)
つまり、
違うものを求めてた
と気づいたんですね。
あなたがほしいのは
本当に優越感?
優越感を感じて
「あんしんしたい」
じゃないだろうか。
だとしたら、
あなたの欲しいものは
優越感ではなく
あんしん感だと
私は思うよ。
あなたはまだ、「勝ち負けの世界」で生きますか?
子どものことで不安になると、食べたくなっちゃう。
自分の気持ちがわからない人でもできる!過食嘔吐が止まる実践ポイント♪
「過食嘔吐を絶対治したい!」と
強く思う人のために
回復した考え方、捉え方、価値観を
声とテキストでお伝えしています!
画像をクリックすると、音声セミナー登録ページに飛びます。
28年の摂食障害が6か月でストップ!
39年の摂食障害が、3か月半でストップ!!
38年の摂食障害が、3か月でストップしました!
22年の摂食障害→3か月半でストップ!!
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った?!人生っておもしろーい♪
受講開始1か月!クリスマスケーキが食べられました!
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました!
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅!吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ!!
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
それ以外の声はこちらより
■公式LINE
公式LINEに登録すると
22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を
50ページ越えのテキストとワークで
無料プレゼント中
![プレゼント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/288.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211211/12/hawaiimoana0328/bd/7f/j/o0300020015044691526.jpg?caw=800)
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)