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はれ子です
これまでのアメトピ掲載記事
生後0ヶ月頃のお話です。
はれ子はかなり前から腰痛持ちです。
妊娠中は心配していたほど腰痛は悪化しませんでしたが
子育てはやはり負荷がかかりますね…！
２週間目くらいに
あっ
というタイミングがやってきました
（腰痛持ちの方なら、わかっていただけるかもこの感じ）
コレヤバイヤツダ
そして産前産後行けていなかった
カイロへ行く計画を立て始めました。
カイロってなに？
温かいやつ？
と思った方は、腰痛とは無縁なのかも（羨ましすぎる）
カイロプラクティックと言って
整体などカラダを整える系の治療のことです
はれ子は気に入っている施術があるのですが
それを取り扱っている医院があまり近所にないため
月１くらいしか通えません。
しかし
１度行ったらとりあえずひと月は頑張れそうなくらい回復するので
とってもオススメです
痛みを放置していると
庇って変なところに負荷がかかったりするので
我慢しすぎず、対策していきましょ〜！！！