がんばらない健康美♪
  • 23Sep
    • 七軒はしごの画像

      七軒はしご

      4連休は東京も人出が戻っていたような連休初日、友人といろいろはしごしよう!って話していてまずは友人がずっと気になっていた亀戸餃子へ行くことに決定🥟オープン少し前に到着、少し並びがありましたが一巡目に入ることができました昼ビールは最高だよねぱんか~い小ぶりであっさり美味しい餃子がまず1皿そしてもう1皿まずは2皿は食べてね、ってお店ですで、そこでもやしがサービスされましたくどくないので、いくつでも食べられそうなんだけどいろいろはしごがテーマの日もう一皿だけいただいて退散ホルモン屋さんとかも既に並んでるー気になるお店がいっぱいあるけど二軒目は珈琲道場侍さんへランチタイムでフードも気になるけど、ここはこらえて侍ブレンド☕ロッキングチェアの席にもいつか座ってみたいわ3軒目は立ち飲みとーどさんで1杯競馬ファンが集うお店だとか?お店を出たら雨が!!天気雨といえど結構濡れるやつ友人が気になる店が銀座方面にあり移動しちゃおうかと!まだお目あては開かないからまたまた喫茶、紅鹿舎へわたし喫茶巡りが大好きですで、お店そろそろ開く頃かなって出たけど・・・夕方からでした以前わたし行ったことあって、もしかしたらー思ってました。また次リベンジしようねというわけで、友人がガード下の店も気になるってことで・・・ここは失敗まず高いわりに内容が・・・サービスも某口コミサイトわりと高得点でしたよーだから信用してないのよねドリンク1杯ずつとフード1品で、すぐに出よう!となりましたで、銀座周辺もおなかいっぱいだし、八重洲の方まで歩いて・・・わたしが気になっていたお店を思い出し、イン!酒場シナトラさん何品かいただいたけどこの肉豆腐がすごく好きこれ手料理で殿方に出せたら胃袋つかむの間違いないでしょ鴨と水菜ハリハリきのこやらぎんなんかき揚げ秋や~もうちょっと飲みたいところで退出次どうしようって思い最後喫茶アロマで閉めるという 笑トーストの厚さにびっくり確かジャンボトーストと書いてあった?美味しかったけどね~厚すぎた💦というわけで喫茶3軒軽呑み4軒合計7軒はしごしました7軒は女友達じゃないと絶対無理ww楽しかったねまた行こうね

  • 21Sep
    • 会員制の某店への画像

      会員制の某店へ

      馬肉のコースと日本酒が堪能できるお店、行かない?ってお誘いをいただいたのですわたしはよほど興味がないこと以外は日程があえばお誘いには乗るタイプ喜んで参加させていただきましたよ以前また違うお肉の秘密のお店にも何度か連れて行ってもらったけどわたしの知らない世界がまだまだある~(当たり前だw)うにが大好きなんですうにく考えた人に感謝♡とろとろ玉ねぎとエリンギも出てきたりおこちゃま二人はデザートのふわふわかき氷に夢中ふだん食事にも気を付けている家庭の二人だけどやはり甘いものは子どもをハイにさせますw(だから普段はひかえようね。ほんとにほんとに食育は大事だよ、ってお話)小1でこんな豪華なコース堪能しちゃうとは末恐ろしいもちろんこれはハレの日の食事だけど無邪気な子どもたちとしりとりしたりしながらわたしは日本酒も堪能次々とつがれたけど翌日一切残らなかったわお肉はあまい脂がお口で溶ける生がよりわたしの好みでしたいろんな馬刺しがでてきましたよ~ 感謝

  • 20Sep
    • 早くも食欲の秋の画像

      早くも食欲の秋

      先日終了する前に入りこめたおいしい浮世絵展たべもののこと中心に描かれた浮世絵展逃すわけにいかなかったwやっぱりマスクは苦手で出たらすぐに外しちゃいましたけどそのあとは下町に移動してランチワイン呑みして夕方からお寿司へ久しぶりの訪問でしたが、金曜夜でだんだんにぎわってきて安心しましたお気に入りの飲食店、応援してます翌日足立市場で朝ご飯の約束を相方さんとなんとなくしていて気分的には喫茶店のモーニングだったけど相方さん尊重して出かけまして北海三食丼わしには贅沢すぎた!5月から延期された健康診断のあとは4時までやってる焼肉ランチ盛り盛りごはんつきもちろん🍺からスタート久しぶりの丸香で少し並んでわかめ(天然)うどんとかしわ天ご近所にできたたこ焼き居酒屋さんオペレーション落ち着くころまた行きたいな♪今月いっぱいのかき氷やさん(お休み後は、おやつやさんのシーズンに)いちごみるくに白玉あずきをトッピングして、いちご大福おうちごはんも大好きだけど外食も楽しい職場近くの飲食店も閉店が増えている😢年齢的にタイミングで終了したお店も多そうだけど・・・相変わらず並んでる店は並んでるし(丸香とかね)おいしいお店は続いてほしいあたしも、通って応援かなダイエットもしないとだけどさ!そこはメリハリかなおいしい食事のために時々夕食抜くとかね

  • 01Sep
    • みんなといっしょの画像

      みんなといっしょ

      もう暑いのも飽きた~と思っていたら、今日はまぁまぁ過ごしやすい昨日の夜もエアコンなしで寝られた夏も終わると思うと少し寂しいような気もしますが・・・暑いさなか、行った抹茶アフタヌーンティ浴衣で行くの断念して正解だった暑い日でしたお茶も美味しかった~友人と夏っぽいこと「かき氷」したりこれは、巨峰🍇さん!浴衣も今年はあまり着られなかったけど(暑くて)先週のお稽古は、がんばって着て行ったお茶のお姉さまからいただいたものです花火のような菊の花柄かな?いつも先生は粋ね、とか 素敵ね、とか褒めてくれますこれから涼しくなっていきますがどうなるんでしょうね~冷房や冷たい食べ物で体は冷えてますからねますます自分の健康力アップ、目指さないとね暑いのに外でもマスクしているのはなぜ?みんなしているから、気まずい?わたしも、大概一人で顔出し状態ですけどねぇ(苦しさよりちゃんと呼吸できることを選ぶので)でも昔から人と同じより、違うこと選んでたな~ 笑素敵だな、いいな、って思ったことはマネしたいけど違うな、って思ったことはしたくない「自分」を持ってちゃんと考えておかしかったら、おかしいって言えるようにまぁ日本の教育がみんなと同じ日本人を作り上げてるよね・・・制服だったりも髪も地毛が茶色いのに染めろとか、意味不明出る杭は打たれるでもね、そういうことも、少しずつ変わっていく・・・はず今後に期待したい大切なものを大切にして人に親切に助け合うことマスクして表情もよくわからない人に会わない分断されてる場合じゃないやっぱり家族や友達大切な人と楽しい時間を過ごすことは大事!一緒に食事しておしゃべりしてわたしにとっては一番の楽しみかも

  • 19Aug
    • 最高の梅干し!の画像

      最高の梅干し!

      毎日毎日暑くて暑くて・・・お水や天然のお塩が欠かせないですな梅干しも!!在宅ワークしていると、どこにも出たくない・・・出勤の日は6時ごろ家を出るのでまだなんとかという感じ今年の梅がとってもやわらかく出来上がりました今年は梅も出来がよかったのかな?完熟した梅を使えると、中はとろーんとした仕上がりになりやすいみたい梅雨が長かったから、漬かりがよくて柔らかく仕上がったのかな左が今年で、右が昨年漬けた梅干し今年のはまだ色も赤く、1年経つとだいぶ色が濃くなってますね出来立ての梅干しより時間が経ったほうがまろやかでおいしいと思いますが出来立ては出来立てで、フレッシュで、まだ果実の風味が残っていてそれはそれで美味しいのです昨年のものを友人におすそ分けしたところ旦那さんが「最高!最高品質の梅干し!すげー美味い!ありがとう!」って伝えてくれって手作りの梅干しってほんと美味しいんだよ~さて、子猫さまはエアコンのお部屋で快適に待ってました先月から子猫と暮らし始めた友人宅へもう既に体重は倍になってるそうですが・・・まだまだ小さくてかわいいなおうちにあったフランスで買ったという泡を開けてくれましたよアドバイザーまで持っているワインにお詳しい友です日本酒も詳しくて下手な男子よりも上手にエスコートできます(若い頃と違い全くそういうことを求めませんがw)この日は午前中一緒にヨガ猫ちゃんと遊んで(わたし軽く猫アレルギーかも疑惑発生)夕方からもう一件用事でちょっと忙しい一日だったな

  • 11Aug
    • 海の近くの温泉の画像

      海の近くの温泉

      なんだかあっという間に8月・・・梅雨も長かったし今年の夏は短いなぁと思いつつ、異常な暑さは続きそう・・・夏っぽいことしたいな、って思って予約していた千倉の温泉パートナーさんの職場で旅行禁止になってしまい・・・んーキャンセルもなぁ・・・と渋っていてお盆休み前で皆忙しい中?友人が調整してくれて決行友人が遅く到着したらお部屋の露天でのんびり待ってようって思ってたのですが、運良くお仕事上がれて同じ高速バスで出発できました大きなお風呂で海を眺めながら入浴して美味しい夕食温泉毎週来たいわ~朝起きたら浜辺でもお散歩したいななんて思ってましたが・・・既に暑くそんな気は失せました潮風王国でお買い物などして高速バスで東京までびゅーんと帰り小腹が空いてたので東京駅でおやつ千疋屋の桃🍑のサンドウィッチ絶品マスクメロンにかけててかわいいマスクケースお店屋さんではルールなのでマスクしますが・・・この異常な暑さでお外でのマスクはほんと危険なので・・・考えて行動しましょうね

  • 03Aug
    • いきなり夏本番!の画像

      いきなり夏本番!

      ようやく梅が干せたかと思ったら~セミさんが大合唱しだして夏がやってきた!!って感じι(´Д`υ)アツィー新宿へ行ったのでまずは、純喫茶めぐりここではクリームソーダあっという間に飲み干しちゃうのをぐっとこらえ友人に行かない?と誘ったら 月曜(今日)お休み取っているからもし取れれば!となり・・・取れそうなんで休んだ人都会の中の和風旅館ですお部屋は狭めなので、おひとり様でゆっくりするのもいいかも早めに夕食を食べに・・・付近はお店がいっぱいありすぎて迷う(日曜はお休みのとこも多いね)ヤサイ串巻ベジィタさんへ水ナスと真鯛のカルパッチョ シークワーサー使ってたはず野菜巻きもどれも美味しく”すき焼き”巻きの残った卵に、お出汁で炊いたごはんを入れてくれてそれがまた美味でした暗くなるとまた風情がありますな最上階の温泉では夜景を眺めながら気軽に来られていいよね今年は美味しい水ナスに出合うことが多いわこちらは北千住の立ち飲みやさん美味しかった!!温泉大好き~

  • 01Aug
    • やっと!の画像

      やっと!

      梅雨がようやく明けたようで・・・出勤日、テイクアウトでクリームソーダ久しぶりに飲んだら、美味しかったsnsでチェックしていたお花サンド今朝、ウォーキングがてらお買い物♪ほんとは、遠出しようと早起きするも天気雨が降っていたので引き返してまた寝たという晴れるとは、わかっていたけどね昨日テレワーク終えてそっこー出てw気になってたオサレ立ち飲みで友人と待ち合わせしこちらはメンマとパクチーの白和えアテも美味しいのばっかりで・・・全品制覇したいぞ二軒目ではシェリーを飲んでみたスペインで美味しかった という友人なるほど~ 熟成された感じなのね美味しかったので、大満足で、本題昨日から母が干し始めていた梅雨が長かった分、長く浸かったので・・・やわらかい仕上がりなるかな美味しくなぁれ何となく気持ち的に忙しないちょっと明日はゆっくりできるかないろいろ考えたり(食べ物のことだがw)が多いwww

  • 27Jul
    • 干したい..の画像

      干したい..

      毎日スッキリしないお天気で・・・雨の中銀座でランチ雨だからかな?銀座の街も、空いてたな・・・赤い草履に黒レース足袋でコーディネートしてたけど浴衣着ていたら、ザーっと来たのでレインシューズでおでかけAUS料理のお店前菜はサーモン、メインは牧草牛リブアイ美味しかったしまた行きたいなそしてこの日も雨が降ったりやんだり・・・近場でのお稽古だったので、琉球絣を着てお寿司を食べたり虹は、昨日の夕方お天気雨だ~ って思って空を見上げたら一瞬の美しさ・・・なかなか梅雨が明けないものだから・・・いや自然のことならいいのですが梅干しが干せませんよ8月に入ってからなのかしらー

  • 13Jul
    • 草木染めの画像

      草木染め

      4月から始まる草木染めの講座に申し込んでいましたこのような状況で3か月遅れでようやく開講初回は、藍染木綿のハンカチーフを染めましたよ~色あいも、柄の出方も、一人一人少しずつ違う出方をするし面白いよね~一つとして、同じものは出来上がりません(だからプロは緻密な計算の上作品を作るらしい)手前のものがわたくし作自分で思っていたより綺麗にできたと思ってますできあがったハンカチは相方さんがハンカチがなくなっていくというのであげちゃうかな~実はわたしのお洋服も何着か消えている・・・風の強い日に飛んで行ってしまったのですそれでもバルコニーに干すことをやめられない講座は日本橋で午後からだったので友人をランチに誘い出しまして白えび尽くしのランチ狙いでとやま館にあるレストランで待ち合わせましたしかし思わず朝からbig朝ごはんを食べてしまったわたしちょっとしたおつまみ(白えびもあり)のつくチョイ飲みセットにしました地酒(銀盤)をチョイスかなりゴージャスどれもおいしゅうございましたが、ホタルイカの沖漬けが気に入り売店で購入して帰りました相方さん大喜びこのお店もまた行きたいな~

  • 09Jul
    • 桃の季節到来! と お金の使い方の画像

      桃の季節到来! と お金の使い方

      職場の近くで季節のフルーツを使った美味しいかき氷が静かに落ち着いて食べられる幸せフルーツも無農薬お手軽に買える果物は残念だけど農薬使用が普通だからね・・・季節の味、ありがたくいただきました甘~い桃🍑冷たいもの摂り過ぎは注意だけど・・・全種類制覇したくなるよね次はグレープフルーツか?仕込み中の梅も気になる~そして給付金の使い道・・・投資に回すことも考えたけどやはり買い物をして経済を回しましょ迷ってた浴衣と帯、買いました今後着物姿でカフェやるかもだし着ていけば無駄にはならないあとね、こちら買いましたみんなのおうちにおじゃまします ★おすすめ調味料セット★みんなのおうちにおじゃまします ★おすすめ調味料セット★※オーダー殺到しているため 只今発送に少々お時間頂いております。 調味料は毎日使うもの、 中身を覗いてみてほしいのです。 手作り手間ひま時間をかけて作られた調味料たちは材料がとってもシンプル。 そこに 自然の流れ時間で生まれ、 菌たちの自由な速度で出来上がっていきます。 口で説明することよりも、 食べてみて 舐めてみて 使ってみてみて 味わってみて 感じることができるのは 自分だけなんですね(๑´ڡ`๑) 自分用はもちろん家族や周りのひとに伝えたいとおもっているひともたくさん かわいいイラストとともに伝えるアイテムとしてもご利用ください(๑´ڡ`๑) 選ぶって簡単そうで、 なかなか踏み出せなかったりするけれど みんなの体に毎日いれるもの『調味料』を見直すキッカケになったらうれしいです。 どれもkenkonosusume.stores.jpこれは調味料までこだわれないよ~というお友達に配ったりちょっとした贈り物で、環境問題を意識してもらえるかな?って目論見お金を回すことって大事だけど自分以外のために使うことも大事だなって思っていてもちろん余裕がある時だけでいいのですが自分がカツカツなのに与えるとかは本末転倒ですよねだから金額とかでもなく偽善とかでもなく寄付もしているんですダルニー奨学金アジアバックパッカーに憧れて実際行動していろいろ見て・・・もう20年くらい昔ですけど当時一番発展してなかったな、という印象でラオスを選んでここで支援できる国は全部訪れていて、たまたま選んだってだけ一人の子どもが無事に中学校を卒業できたというお知らせや支援していた子どもが家庭の事情で学校をやめなければならなくなったという悲しいお知らせを受け取ることもありましたがわたしが支援してる金額は少ないかもしれないけど誰かの未来を変えられてると思うとワクワクするよねそういうお金の使い方って大切だな、ってあと災害が本当に多くて・・・やはりお金が一番いいって聞くからでもテレヴィジョンとかの広告は信用してないしそこはSNSを通して信頼できる人に託す方法をわたしは取ろうと思いますこれ以上被害が大きくならないことを祈っています。

  • 05Jul
    • 早起きと保存食づくりの画像

      早起きと保存食づくり

      4-5月のほぼテレワーク状態から、先月は通常勤務となり、わたしは一番早い時差勤務を選択4:50に目覚ましをかけて、6時ちょい前に家を出ますパートナーさんは相変わらずテレワーク中心一緒に起きて、朝ご飯を用意してくれるので朝食を食べてから出かけられます!感謝まぁまたテレワークに戻りそうな雰囲気もありつつ・・・わたしの大好きな「午後半休」(他に、ハッピーアワーなど好きな言葉w)6月から既に5回取っていた時差なので、10:50に上がれるのだ~テレワーク中は有給全く取らずともやり過ごせたのだがこれは先日赤しそを3㎏お風呂場で洗って、葉をもぎって、塩もみ梅干しの準備です一部しそを入れずに漬けるつもりが面倒になり全部しそ漬けになったそしてレモンが2.5kg届いたので昨日は雨だしおうち日和ってことで朝からはちみつ漬け仕込みましたレモンが好きすぎる冬の間に漬けたやつ食べ終え夏でもレモンがあったので大量はちみつはこのRaw Honeyがお得でリピしてますhttps://jp.iherb.com/pr/Y-S-Eco-Bee-Farms-Raw-Honey-3-0-lbs-1-360-g/43302iherbでのお買い物DVB003ご自由にお使いくださいレモンは今回こちらを使いましたよポイント5倍【愛媛県大三島産】冷蔵発送 無農薬レモン【サイズバラ2.5キロ】 国産レモン 訳あり ワケあり わけあり レモン れもん 訳あり果物 国産 無農薬 柑橘 果物 くだもの フルーツ 愛媛 愛媛県 産 家庭 家庭用 自宅 自宅用 お取り寄せ ホリ田ヤ p5楽天市場3,700円ちなみに我が家の冷蔵庫こんな様子塩ラッキョウは昨年漬けたのですがまだシャキシャキしますちょっと塩が強かったので、塩抜きしたり甘酢を作って漬けてからいただいてます見えにくいけど、後ろに自家製紅ショウガとガリが入ってます容器はプラスティックは環境ホルモン溶けだしちゃうんでこういうの重宝します【営業日朝8時までのご注文で当日出荷】Cellarmate(セラーメイト)密封びん(取手なし)1L #12 星硝楽天市場858円ちなみにお醤油やみりんなどは一升瓶で買うのでこんな入れ物に入れて使ってます■▼【20%OFF!】 セラーメイト ワンプッシュ便利びん 500ml お得なまとめ買い5本セット 星硝 223415 【日本製】【保存容器 キッチン おしゃれ インスタ映え 人気 ギフト プレゼントとして】楽天市場5,280円あんまりしないけど作り置きおかずとかは琺瑯の容器が便利ですねそのまま火にかけて温められるし【あす楽】野田琺瑯 ホワイトシリーズ レクタングル深型LL シール蓋付 LLサイズ WRF-LL楽天市場2,627円作り置きあまりしないのって、食いしん坊さんが食べちゃうからかもこれは今朝の朝ごはん我が家ではかなり豪華な朝食アジの干物、たまご焼き、なすとみょうがのお味噌汁じゃこピーマン野菜の揚げびたし(昨日作ったが、やはり味シミの今日のがうまい)↑たどりつかず今夜のおかずになりま~す

  • 02Jul
    • 元気の秘訣の画像

      元気の秘訣

      今年はトウモロコシのできがよいのでしょうか?おやつにおつまみに楽しんでます皮を1-2枚残して塩茹で、放置しながら冷ましつつ塩を馴染ませるやり方ですぷりぷりおかあさん、笑っちゃおうか?ですっておちゃめなので載せちゃいますwぼかしてみましたが2月後半に2週間ほど入院して・・・不要不急の外出は避けて、なんて言われだした3月退院したては家族でしょっちゅう訪れてサポートしてましたわたしも在宅でほぼ家だったからね、4月5月はなんてタイミングなのでしょう!一人暮らしだからね考え方だと思うのですが顔を出すのは年寄りだから危ないとするのか話し相手がいて楽しめる方が免疫上がるよねって思うのかその辺は家族も考えが一致していてよかったかな普段行っている公民館でのカラオケや体操もお休みで・・・(今月から復活なのかな?)退院後デイケアに通えたことも早期回復につながったのだろうと彼女は、おしゃれして人に会うことが大好きだから自粛してたらもしかしたらやばかったかもねおかあさん皆に優しくされて幸せって、それはあなたが常に愛情を持って接してくれたからよね90近くても、子どもを頼らず、元気にしてくれる母ご近所の人にも助けられて感謝しかないねこれから先世の中はどうなっていくのでしょうかね・・・変化にうまく乗らないとねあ、レジ袋有料化・・・あれ意味あるの?ゴミを出すのに結局必要では?まずペットボトルやらないんだねーってお弁当などの容器もそのままだよね?それに今後大量のマスクゴミも問題になるのでは???こう決まったから、従うって奴隷じゃないんだからさ常に問題意識持って生きようよor 奴隷の方が楽ですか?湿気で髪の毛が決まらない季節毎日ヘアーバンド生活おまけww

  • 29Jun
    • リフレッシュ✨の画像

      リフレッシュ✨

      先週は二日続けて半休をいただいちゃった一日目は、4月頃に会おうと思っていた仲良しの友人と神保町のさぼうるに行きたいと職場エリアだとあれかな?って一応気にしてたけどこのエリアは好きなので全く問題なし~でか盛ナポリタンな気分ではなかったので違うところで昼ビー付きランチして気になってた喫茶へ本とコーヒーが好きな人はたまらない空間だろうな本棚のどこかからお手洗いへ行けます・・・隠し扉みたい~そして少し歩いて・・・暑いのでさぼうるでレモンスカッシュいただいて夕方早めに少し飲んで、ラッシュを避けて帰りました~翌日は母の月イチ病院の日元気だけどね~兄夫妻が付き添ってくれるんだけど家族で食事するの楽しみにしてるから姪っ子は大学(オンライン)があり来られなかったけどわたしも半休して午前中につけるから(何せ定時3:30の半休w)駅でひろってもらって、兄が興味を示してた焼肉屋さんへドライバー兄よごめん生レモンサワーで乾杯昭和1桁生まれの母元気にお肉もいただくしサワーのレモンまでかじってましたw(いつものこと)家族で食べると美味しいものね最近はちょくちょく顔を出すようにしてて少しは甘えてくれるようになってきたけどねいくつになっても親は親で必ず何かちょっとしたものを持たせようとしてくれる子どもに頼らず自分のお友達と会う方が楽しそうありがたいことですこの間の土曜日お茶のお稽古へ・・・ポリの夏着物に黒襟のうそつき麻のパンダ柄の帯足袋も白黒パンダであまり色を入れずのコーディしかし暑かったわ

  • 25Jun
    • 黒か白かの画像

      黒か白か

      通常勤務解禁となってからも「週末ちょっと遠出早朝散歩」は楽しみなことパートナーさんはいまだ自宅メイン~夕方も一緒に少し歩いたりして昨日は合計10000歩達成先日は足立市場へ初めて行きましたお目当てはこちらごうか海鮮丼8時オープンの徳田屋さんだいぶ早めに着いちゃって・・・市場の中を歩いてみたり素人なのでちょっとドキドキだけど一般の方もお買い物に来ている感じ?まずは朝ビール稚アユの天ぷらが美味しかったな~今週末はどこへ歩こうかな~お天気は大丈夫かな~で、先日3:30上がりのワタクシは5:30からのディナーに誘われましたちょっと時間があるな~ ってことで今年の浴衣を試着わたしに似合いそう~といくつか持ってきてくれて注染の色合いも美しく悩ましいですがやはり夏は洗えるセオαが魅力的なのよね~こちら色違いの浴衣黒地にターコイズブルー帯黒地にりんご×みつばち帯白地に音符柄帯どれもかわいい~たまたましていたアフリカ布のへアバンド髪をバレッタで上げてるだけですが色がぴったりんーしかし!ものを増やしたくない気持ちもあるしでも今年は、花火大会全滅で業界はかなりの痛手売上に貢献したい気持ちもあるなぁ・・・悩むおしゃれはやはり大切なことなのよ・・・でもいっぱい持ってるし・・・と悩む

  • 24Jun
    • 季節のごちそうと、居場所づくりの画像

      季節のごちそうと、居場所づくり

      早朝勤務ですこぶる早寝早起きだけどやはりテレワークの方がいいしそこは不満お昼休みは職場から出てリフレッシュ近隣のお店へもお金を落とせるしこちらは今だけあんずのかき氷居心地がよくて時々おじゃましておりますグレープフルーツも逃したくないっっ近隣にはマダムが一人でやってるお店が何軒かあってもう1軒ちょこちょこ顔を出してますが「自分で作ったごはんが一番おいしいですよね」なんてお話に確かに~今朝のとうもろこしご飯お塩と芯も入れて炊く、大好きなんです5:30からもりもり食べてますわヤングコーンも大好きなんだ~焼いてお塩で大事にしたい季節のごちそうだよお昼に職場から出かけてリフレッシュする受け入れてくれる場所がある居場所って大事だよね~それでここのところお年寄りとか・・・ママさんとか居場所作りカフェとか作ってできたらいいな、って思っていて・・・(さらに自分に偽りができなくなってきている byインド占星術)こちらのOpen-Meetingでもなんでも話せる場所を目指していますZoomで開催していますのでお気軽に参加しませんか?結婚出産などにより、女性のキャリアは分断されがちまた、このコロコロ騒動において仕事、パートナー、生き方・・・いろいろ見つめなおしている方が多いのではないでしょうか?ぜひ私たちとオープンに話してみませんか?またあなたの経験が誰かほかの人のヒントになることも!ぜひシェアしてくださいねSession-Meeting 分科会でさらに掘り下げた会もオススメです

  • 23Jun
    • 下町カルチュアの画像

      下町カルチュア

      先日朝お散歩がてら隣町のおにぎり屋さんまでひとりてくてく朝は静かで一番好きな時間かもしれないな・・・最近6時過ぎに電車に乗って通勤するけど朝の青空が美しいとすがすがしい気持ちになるねこさんが気ままに暮らしている下町情緒でもスマホ向けると逃げちゃう子も近くを自転車が通っても全く動じない子もいたけどwwおにぎりは、その場で作ってくれて、温かいほかほかが食べられるのしかも朝5時から開いているって・・・店主のおじさまとのスモールトークが心地よくて常連さんも、一見さんも、変わりなく接してくれるこの間入ってみたお寿司屋さんもそんな感じで水ナスも自家製のらっきょうとか、甘酢漬けしょうがとかいろいろ出してくれちゃって人が好きなんだな~人の喜ぶ姿が好きなんだろうな~ってわたしも一緒だな~今度会う時〇〇を渡したら喜んでくれるかな?と考えちゃうんだよね下町の濃厚な文化が苦手 と思う方もいらっしゃるかな子どもの頃からそんな文化で育ってきて遠足か何かの日、母が所要でお弁当作れないときがあってお隣のおばちゃんが作ってくれたこともあったな~防犯の観点からもご近所づきあいって結構大事なんだよねだんだんそんな文化が薄れてきている感じもあるけど今年に入ってからも、母の不調に気づいて、助けてくれたのはご近所さんあ、わたしは小学校が結構遠かったのだけど友達と寄った駄菓子屋さんでおばあさんに、この子は知らない子だからってわたしだけお菓子もらえなかったこと思い出したたぶんハートが強い子だったんで悲しいとかはあまり思わなくてだけどもう何十年経っても忘れてないんだよねそういう意地悪はよくないよなー と子どもながらに思った一応母に悔しい思いを報告したらかわいいから意地悪されたんだよくらいなこと言われたそんな育ち方してるんで自己肯定感強めに成長したんだろなww

  • 18Jun
    • いちばん大事なものの画像

      いちばん大事なもの

      地球の裏側で起きていることと私たちの日常がいかにつながっているか?次の世代を生きる子どもたちのために大人が必ず覚えていなければならないこと買い物が投票だと言う理由優しさが循環する社会とは?再びひろのぶさんのお話会へ元々4月の予定で、改めての6月開催元々一緒に行くはずだった友人は集会はまだだめとのことで泣く泣くキャンセル看護師さんですが、日ごろ緊張感のあるお仕事だからこそ友人との気軽な食事とか、早く楽しめるようになりますように後日オンラインでの参加を決めたとのことですイベントスケジュールNGO GOODEARTH藤原ひろのぶイベントスケジュールperaichi.comコロナ騒動で見えてきたことメディアリテラシーの大切さなども含めわかりやすくお話してくださいました飢えている人がいる一方で・・・富裕層はさらに富を築く20年くらい前にアジア放浪の旅をしたときから強く思ってますが何でしょう日本より金銭的には豊かではなかったけど会う人々の生命力の強さ、力強い目が印象的でたくさんモノは持っているのに幸せそうじゃない日本人ストレスフルで疲れている日本人(だから海外に出たかった)モノは少ないけれど楽しそうにしている現地の人々それ以前に私たちが安く手に入れている洋服(ファストファッション)とかコーヒー豆とか?コンビニでそこそこ美味しいのが缶コーヒーと同じ値段で飲める時代!その代償にありえない低金額で重労働している人たちがいるわけで私たちは搾取しているのです私たちはリードしていることにも気づかず日々消費して暮らしている彼らが同じスタートラインに立ったら勝てる自信ありますか?AIや外国人にほとんどの仕事が奪われるというけど・・・言いたいことはいっぱいあるーやはり2年くらい一度日本を出て旅していろんなところ見るといいんだよそれは難しいけど・・・自分で情報を取りに行くこと調べることはできるよね日本のテレビ見ていたって何も知ることはできない世界に目を向けないと環境問題ってみんなの問題でしょ?誰かが大きな行動をしたら変わるものではないだけど私たち一人一人が少しでも行動を変えたらまだ間に合う未来の子どもの達のために簡単なことでも変わるんだよ今年も大きな台風が来ないか心配だよ今からこんなに暑いのだから・・・何かやりたいけどどうしたらいいかわからない!って方ひろのぶさんのお話会へ参加してみたらいかがでしょ?まずは世界を知ろう学ぼう、考えようペットボトルが土に還るまで200年かかるって知ってたら、(ベラルーシのゴミ箱に書いてあるんだって)水筒持っていこうとか、思わない?いつもお水を1L入れて職場に持って行っている普段のお出かけには、500mlを愛用NALGENE ナルゲンボトル 細口 トライタン 1L キャンティーン 1リットル tritan 水筒 ウォーターボトル マグボトル楽天市場1,628円こっちなら保温もOKLAKEN(ラーケン) クラシック・サーモ0.5L ホワイト PL-TA5Bホワイト マグボトル 水筒 水筒 保温・保冷ボトル アウトドアギア楽天市場3,960円わたしこのピンクのやつ使ってますラーケン ステンレス製ボトル フツーラ・サーモ ブルー 0.5L PL-TE5A楽天市場4,740円あとゴミも減らせたらいいよねーこれ気になってますLFCコンポストセット堆肥ができたら家庭菜園におうち時間がもっとほしいな~って2か月ほぼ自宅勤務になって強く思うやっぱり一番大事なのって時間なんだよなーとってもとってもここのところ考えます通常勤務に戻り、早朝だからまだ電車はだいぶ空いているのだけど乗り換え駅とかで人がわりと多いところでわざとぶつかるおじさんに2度遭遇!わざとカバンでぶつかってきやがった軽く呪っといたので何らかの応報を受けているかとイライラしてるんでしょ?誰かに八つ当たりしないでくれぃやっぱりみんな忙しいとろくなことないよー限られた時間大切に使うために絶賛生き方を模索中

  • 17Jun
    • よく眠れる方法の画像

      よく眠れる方法

      毎日暑すぎる・・・6月ってこんな暑かったっけ?あるものゴハンカレー(チリコンカンのリメイクたまねぎをさらに加え、じゃがいも、しめじもイン)サラダ、ほうれんそうのお浸しとっても美味しかったけど翌日やはり夕食抜くとすっごい眠りの質が変わるテレワークでちょっと太ったし歩くようにしたり、夕食を週に数回抜くようにしたり今は早朝勤務を選択し、5時前に起きて6時ごろ家を出るので9時過ぎ、遅くとも10時前にはベッドに入りますの昼間陽の光を浴びてお昼休みなど出歩いて夕方お水だけ飲んで、お風呂入って、テレビスマホひかえて早めに寝ちゃう~お手洗いにも行かず朝までよく寝られますしかしなんだか蚊も来るようになって・・・パートナーさんいるとなぜかそっちにいってくれるんで快適助かるんですが蚊の羽音を聞いただけで不快になりますからね~蚊取り線香も、着色料とか入ってないやつ選んでますかえる印のナチュラルかとり線香 30巻入り(防除用医薬部外品/蚊とり 虫除け 虫よけ 天然ハーブ 蚊取り線香 除虫菊/4580174450017)楽天市場1,026円夏休み・・・って感じのなつかしい香りノスタルジック~ ですがずっとつけてると髪などににおいがつきそうで寝室ではこちらを使ってます無添加 パーフェクトポーション バズオフ プラグアロマ バズオフリキッド エクストラ セット 室内用リキッド 購入金額別特典あり オーガニック 送料無料 正規品 天然 ナチュラル 自然楽天市場2,530円夕飯はなるべく早めに済ませる夕食で、夜食じゃないからね光の刺激を少なくする翌日の朝ごはんを楽しみに空腹で眠るとよく眠れるよ~

  • 12Jun
    • 季節の手仕事、豆板醤作りの画像

      季節の手仕事、豆板醤作り

      そら豆で豆板醤が作れるんですよね調べてみたら、自分でもできそうだったので無農薬の干し大根(たくあん用)でお世話になってる農家さんの豊作貧乏メールが来たので、2kg買いましたさやから外して蒸かして、つぶして、塩切りした麹と粉唐辛子と合わせてあとは熟成させるだけですこちらのサイトを参考にちょっとかたいかなー 思ってお水と自家製味噌を足しました今回正味500gほどの豆なので大量に仕込むお味噌よりだいぶらくちんこういうのあると便利なのかなVC カロリーミンチ VC081【kmaa】ミートチョッパー ミートミンサー ミンチメーカー みじん切り器 微塵切り器 肉挽き 肉ひき 挽肉器 ひき肉器 挽き肉器 業務用 領収書対応可能楽天市場1,859円フープロとか?テスコム TESCOM TK441-W(ホワイト) Pure Natura フードプロセッサー TK441楽天市場5,815円わたしはお味噌仕込みもポテトマッシャーでやってますが・・・◎ミニマッシャー 全長165mm 319765新越ワークス ステンレス製楽天市場616円マッシャー ポテサラマッシュスプーン 日本製 ( じゃがいも潰し ポテトマッシャー スプーンマッシャー まっしゃー 便利グッズ 下ごしらえ キッチン用品 調理用品 )楽天市場1,739円こんな感じになりました唐辛子、思い出した近所の中華物産店にてニホンゴワカリマセン筆談にて入手カライ言うてました 辛そうです・・・じっくり熟成させて・・・お友達にもおすそ分けできたらいいな残ったそら豆はさっと塩ゆでして自家製の甘酢らっきょうとぬか漬けと軽い晩酌タイムを楽しんだのでした~そろそろそら豆から、枝豆になっていくのかな・・・季節の移り変わりしばし紫陽花を愛でたいな