太もも-10㎝になった時にやっていたこと | 女性の起業・副業を応援〜大切な人を守るための自由な経済と時間を同時に手に入れる

中2、小3姉妹ママ

セルフケア講師

助産師 はま子です。

 

ご訪問いただきありがとうございます。

はじめましての方は こちら

 

赤ちゃんの太ももって

むっちむちでめっちゃ気持ちいい♡

 

成長するにつれ

いつのころから

セルライトと戦う日々が(笑)

 

太ももって

なかなか痩せないのに

どんどん幅が広くなって、

セルライトが笑い泣き

 

 

 

私自身、

腰が張っているので

余計に太ももの外側に

肉がついているのと、

 

横を向いたときに

太ももの前側に

がっつり肉が。

 

 

それでも3年間で

太もも -10㎝

痩せましたよ^^。

 

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そこまで

もちろんセルフケアのほぐしで

努力もしましたが、

一番は

立ち方を変えたこと。

 

 

 

太ももの前側にフォーカスすると

ここにお肉がつくのは

せかせかせっかちさん。

 

 

とにかくやることが多くて

家事をしながら立ったまま

ご飯を済ませちゃうとか

 

 

朝ごはん食べながら

晩御飯のこと考えるくらい

 

 

あれやこれやスケジュールが立て込み、

いつもいっぱいいっぱい、

でも投げ出さず全部自分でやり切っちゃう人は

 

 

太ももの前がわに

めちゃくちゃお肉がついていきます。

 

 

 

なので、

できることは

 

誰かに頼ること

お願いするコトです。

 

 

 

 

ご主人には

あなたがやってくれた方が上手♡

子供たちも喜んでるわ♡

 

という風に

たのみ方もひと工夫してみてくださいね。

 

 

女は全員、大女優です。

 

 

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