中2、小3姉妹ママ
セルフケア講師
助産師 はま子です。
はじめましての方は、こちら
チクティビティとは・・・
✅辛い食事制限なしで痩せる
✅しんどい運動なしで痩せる
✅瞬時にサイズダウンするセルフケア術
✅自分の身体の正しい使い方がわかる
✅体の痛みが自分でケアできる（肩こり、四十肩、腰痛、股関節痛、膝痛など）
✅４０歳以上の取れにくい脂肪も必ずサイズダウン！
✅チクティビティ的食べ痩せ法で痩せが加速する！
✅自分が一番幸せに生きるためのメソッド
✅あなたらしい生き方を見つける
セルフケアマッサージだけではなく、
どうしたらそこの痛みや脂肪まで
次に作らないようにするか！？
というところまでを、
見つけて解決していく講座です。
こんなことで悩んでいませんか？
✔４０歳を過ぎて、同じように食べても太る
✔食事制限や運動でのダイエットは続かない
✔過去にダイエットをしたが全て失敗した。
✔ダイエットをしていても忘れてフェイドアウトしてしまう。
✔何をしてもびくともしない体重。
✔自分にあっているダイエット方法なのか分からない
✔辛いことが1つもないダイエット希望！
✔必ずと言っていいほどするリバウンドに正直うんざり。
これは、今までの私のコト。
生理を迎える前から
急激に身長も伸び
体重は激増・・・。
デブやらブスは言われないけれど、
ひと目が気になって、
自分に自信がなかった。
なんで、痩せないんだろう。
なんであの人みたいにきれいになれないの？
自分にとって「辛いこと」を
するからストレスになる。
だからリバウンドする。
ダイエットにはNGワードがあります。
「 辛い」、「我慢」
チクティビティでは
太る理由のすべては
「血流が悪くなるため」 と、
お伝えしています。
血流は、
年齢による代謝や筋力低下、
運動不足や
冷え
食べ物、
姿勢や体の歪み
そして、
ストレス！
（イライラ、緊張、怒りなど）
そのストレスのせいで
食べ過ぎたり飲みすぎる。
だから、
根本をなくしていきましょう！
え？できるか分からない？
大丈夫！
チクティビティなら
それが可能です。
心も身体も良い状態を作れば
血流も良くなり、痩せるんです！
ダイエットジムやエステは、
その人にお金を払い続けてしてもらうので、
お金を出し続けなければなりません。
このチクティビティは違います。
セルフケアが自分でできる！
ここを目的とするので
講座が終了しても自分で学び、
セルフケアしていくことで
一生ダイエットとは無縁になります。
はじめたい、
でもどんなものか知りたい方は
個別相談へどうぞ＾＾
私がメインでお伝えしているのは
チクティビティ
インストラクター養成講座
↓↓
絶対に私は痩せたい！
痛みが出たとき自分で対応したい！
家族にもしてあげたい！
収入の柱にしたい。
全身のセルフケア 他。
施術が楽になるチクティ棒付き。
という、トータル講座（旧初級中級講座）の
内容に加え、
直ぐに体験会や講座を開催し、
もう一つの収入の柱につながるように
お伝えしていきます。
チクティビティ
インストラクター養成講座開催
