更年期絶対使える日焼け止め

40代から始めるプラス1複業で大黒柱になる

【健康×経済　ママ起業家さんを応援] 

リウマチ持ちの助産師はま子です。

10年間助産師をしながら

ママ起業家として複業した道のりの中で

成功してきたこともあかんかったコトも

経験。

ママには守るものがたくさんあるからこそ、

成功したいママさんを支える人になりたい。

会社の招待旅行から帰ってきて

まず言われた事は

「楽しかった？」と

「焼けてないねー！」でした。

南の島に行って

紫外線の強い南の島ですよ！

ほぼ変わらなかったのは、

めちゃいい日焼け止めを使っていたから、

（朝塗って落とすまで追加塗りなしです）

なのと、

インナーケアをしていったからです！！

サングラスをかけないと

数分で目が痛くなるくらいの日差しの強さ。

紫外線は皮膚へのダメージだけじゃなく、

細胞のない役に入り込み

活性酸素をつくってしまい、

DNAを傷つける。

シミシワだけじゃなくて

自分の体の設計図をおかしくしてしまうので

特に！

更年期に入ると

ターンオーバーも悪くなるので

気をつけないとね！

日焼け止めジプシーの私が

浮気もせず４年間使い続けている

日焼け止めと

インナーケアを知りたい方は

個別で公式LINEにから

お伝えしますので

日焼けケアと送ってくださいねー

本業をしながら

それに匹敵する収入を得るためには、

知識とちょっとしたコツがある。

それを知っているか知らないか、だけ。

まずはこちらで、

ヒントをもらってね。

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赤ちゃんにも、

アルコールの刺激で皮膚が赤くなっちゃう人も

waterだから大丈夫👇

犬さん、猫さんのための塩分ケアサプリ

排塩作業ケア👇

---☘️はま子プロフィール☘️---

助産師歴25年

兵庫県在住

高２長女＆小６次女

次女出産後

助産師を活かして何かしたい！と決意。

産後ヨガ講師として

起業スタート。

その後、様々な協会講師を経て

某セルフケア協会で約4年間、

トップインストラクターで月商7桁に。

将来の経済的不安を解消すべく、

本業と副業を両立していたら

病気を発症。

いつか働くことができなくなるかも…⁉

自分が働かなければ

収入は止まるんだというコトに気づく。

また、集客力がモノをいう講師業は

稼げる人しか稼げないという

再現性のないものを売るのが

心苦しくなっていった。

たまたま出会った、

みんなが潤い続けるビジネスプランのある

誰にでも優しい生き方ができる

ストック型収入。

お母さんだからこそできる

新しい働き方を提案しています。

好きなものは

ソフトクリームと歌うこと。

----------------☘️------------------

更年期と長年の癖

40代から始めるプラス1複業で大黒柱になる

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バリ島から帰ってきて

ずっと気になっていたこちらへ。

その店の名前は

『浮世離れのシマドロボー』

https://maps.app.goo.gl/18LCXhqdZdWxaxbZ8?g_st=ic

めちゃくちゃ美味しくいただきました♡

さて、

更年期症状が強く出やすい人って

実は！

弱い人じゃないです。

むしろ、逆！

ずーっと頑張ってきた人。

・人に頼るのが苦手

・ちゃんとしていたい

・家族優先

・仕事も手を抜けない

・気を遣える

・責任感が強い

・“私がやればいい”が口ぐせ

そんな人ほど、

更年期で、

自律神経がガクッと

崩れることがあるみたい。

なぜなら、

女性ホルモンが減る時期って、

ただでさえ体が変化するのに、

そこへ

「長年のがんばり癖」が重なるから。

だからね、

「がんばる」を、1ミリずつ手放してください。

・「もう少しだけ」「後少しだけ」を、

1日1回やめる

・1日10分、何もしない時間を作る

・「私、疲れた」と、声に出して言う

・寝る前に「今日も、よくやった」と自分に言う

これで、

半年後の体が変わります。

でも、頑張り屋さんほど

休むことに

罪悪感・焦燥感をもつの。

弱いから

自律神経が乱れたんじゃない。

ずっと、

強くいようとしてきたから、

限界が来たんです。

これからは、

その強さを、

“自分を休ませること”

に使ってあげてください。

体は、許可を待ってます。

本業をしながら

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助産師歴25年

兵庫県在住

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次女出産後

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産後ヨガ講師として

起業スタート。

その後、様々な協会講師を経て

某セルフケア協会で約4年間、

トップインストラクターで月商7桁に。

将来の経済的不安を解消すべく、

本業と副業を両立していたら

病気を発症。

いつか働くことができなくなるかも…⁉

自分が働かなければ

収入は止まるんだというコトに気づく。

また、集客力がモノをいう講師業は

稼げる人しか稼げないという

再現性のないものを売るのが

心苦しくなっていった。

たまたま出会った、

みんなが潤い続けるビジネスプランのある

誰にでも優しい生き方ができる

ストック型収入。

お母さんだからこそできる

新しい働き方を提案しています。

好きなものは

ソフトクリームと歌うこと。

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更年期からの複業と頭の整理

40代から始めるプラス1複業で大黒柱になる

【健康×経済　ママ起業家さんを応援] 

リウマチ持ちの助産師はま子です。

10年間助産師をしながら

ママ起業家として複業した道のりの中で

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助産師のお仕事ではなく、

もう一つのお仕事で目標達成したので

ご褒美旅行に行ってきました^_^

なんとなんとーバリ島🏝️

初バリ島でした！

社長さんと億女の小田由美子さんに

囲まれて↓

お土産代とオプション代以外は

全て無料🆓でした。

ホテルも五つ星ホテル♡

最高😀

　こんなめちゃくちゃ楽しい時間、

次は一緒に参加したい人ー！

この指とーまれ☝️

さて、

 【子育てが落ち着いた時、

“私、この先どうしよう”って思った。】

子ども中心だった毎日が、

少しずつ変わってきて。

手が離れてきたのは嬉しい。

でもその反面、

ふと時間ができた時に、

「あれ…私、これから何したいんだろう？」

って思う人

どのくらいいるのかな？

毎日忙しかった頃は、

考える余裕もなかった。

でも35歳を過ぎて、

40代が見えてきて、

体力の変化、

女性ホルモンの変化、

働き方への不安。

“このままで大丈夫かな”

って感じることが増えた私。

私は助産師という仕事が大好きです。

でも、

好きだけでは続けられない現実もある。

だから私は、

「収入の柱を1つにしない」

という選択をしました。

経済的に自立したい。

でもそれ以上に、

“好きな仕事を、

好きな形で続けられる自由”

を持ちたかった。

今の仕事って、

昔の私は正直、

少し怪しいイメージ🤨

でも実際にやってみて思ったのは、

これは

「売り込みが上手い人の世界」

じゃなくて、

“自分の人生を、

自分で選び直したい女性”

が集まる場所なんだなって。

子育てが落ち着いて、

ふと空いた時間。

「私も何か始めたい」

そんな気持ちがあるなら、

その感覚、

すごく大事かもしれません☺️

それが私は

ママさん起業家として

スタートしたけれど、

それには稼げるひと、そうでないひとがいて。

ただ私の感覚としては

起業家さんや個人事業主さんこそ、

相性がいい世界！

講座費や初期投資が

未だ回収できてないなら

話聞いてみて^_^

まずは情報と頭の整理から。

気になる人は

公式LINEに

『情報』

とコメントください。

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その後、様々な協会講師を経て

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