助産師はま子の【産後セルフケアダイエット専門チクティビティ講座】 

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現役助産師ママはま子の「て」で育児が楽しくなる心と身体に。
忙しい産後ママの体型リカバリーのための即効性のダイエット
身体の不調や痛みをセルフケアできるメソッドをお伝えします。

産後ママさんを応援している
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即効性のダイエット&
体の不調のセルフケア講座
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お伝えしています。

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産後ダイエット専門

チクティビティ講座

 

助産師はま子です。

ご訪問ありがとうございます。

 

はじめましての方はこちら

 

チクティビティとは 

 体の一部をごしごしするだけで 

ウエストが-2cmサイズダウンしたり、 

身体の痛みや不調をケアできる 

セルフケアメソッドです。

詳しい説明はこちら

 

ちゃんと原因が分かったから痩せた!

チクティビティインストラクター達の

すごい変化はこちら

 

アメトピに掲載された記事はこちら

1位!11.2万PV
毎日2L水をのみ続けた結果
2位!4.6万PV
「青竹踏み」踏み続けた結果

NEW太る人がやりがちな水分の摂り方

5年間続いた義母からの断れない提案

「浴びるだけ」簡単に痩せ体質習慣
痩身エステで言われた衝撃のヒトコト

亡くなった母からの思いがけない手紙

 2週間「プランク」をした結果

ファスティング一週間した結果

 ダイソーで見つけたお手軽ダイエット商品

勤務21年目、助産師あるある

毎年鬼リピ!ダイエットメニュー

 突然の余命宣告、そのとき私






12月生まれの私。

寒さに耐えるイメージ。

なにかを守るようなイメージ。

   


  

グッと耐えるような

自分だと思ってきたけど、

  

    


  

ミセスジャパンにエントリーして

毎日、自分の在り方を考えるように。

   

  

   

    


なぜ自分がこの場に

参加しようと思ったのか

自分がどんな風に生きていきたいか、

どんな女性でありたいか、

    

   


今まで

そのことを考えるのが苦手だった私は

考え始めた。

   

  

  

  

  

太陽のまぶしい光の中で

私が歩くたびに

風が吹く。

   

   

   


穏やかな風は

何かを守り命を芽吹かせるため。

強い風は

凛として何かを守り導くため。

  

  

   

  

私が地を踏みしめるたびに

新緑がしなやかにのびて

景色を彩り始める。

    

    

   

   


私の背中を見た人が

心が沸き立ち躍動するような

エネルギーを感じて

   

  

 

何か始めたい!

私も変わりたい!と、

次に進むためのエネルギーを

与えることでできるように

生きてみたい。

  

 


8月28日(土)

シーサイドホテル舞子ビラ神戸にて

初開催

ミセスジャパン2021兵庫大会

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

〜すべてのミセスに

輝けるステージと称賛を〜

★ミセスジャパン2021公式サイト★

https://mrsjapan.jp/

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

  

   


12月生まれの私。

寒さに耐えるイメージ。

なにかを守るようなイメージ。

   


  

グッと耐えるような

自分だと思ってきたけど、

  

    


  

ミセスジャパンにエントリーして

毎日、自分の在り方を考えるように。

   

  

   

    


なぜ自分がこの場に

参加しようと思ったのか

自分がどんな風に生きていきたいか、

どんな女性でありたいか、

    

   


今まで

そのことを考えるのが苦手だった私は

考え始めた。

   

  

  

  

  

太陽のまぶしい光の中で

私が歩くたびに

風が吹く。

   

   

   


穏やかな風は

何かを守り命を芽吹かせるため。

強い風は

凛として何かを守り導くため。

  

  

   

  

私が地を踏みしめるたびに

新緑がしなやかにのびて

景色を彩り始める。

    

    

   

   


私の背中を見た人が

心が沸き立ち躍動するような

エネルギーを感じて

   

  

 

何か始めたい!

私も変わりたい!と、

次に進むためのエネルギーを

与えることでできるように

生きてみたい。

  

 


8月28日(土)

シーサイドホテル舞子ビラ神戸にて

初開催

ミセスジャパン2021兵庫大会

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

〜すべてのミセスに

輝けるステージと称賛を〜

★ミセスジャパン2021公式サイト★

https://mrsjapan.jp/

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

  

   


#ミセスジャパン

#ミセスジャパン兵庫大会

#生き方

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産後ダイエット専門

チクティビティ講座

 

チクティビティマスターインストラクター

助産師はま子です。  

ご訪問ありがとうございます。

 

ニコニコはじめましての方はこちら

 https://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12546523208.html

 

 

チクティビティとは・・・

 

✅辛い食事制限なしで痩せる

✅しんどい運動なしで痩せる

✅瞬時にサイズダウンするセルフケア術 

✅自分の身体の正しい使い方がわかる

✅体の痛みが自分でケアできる(肩こり、四十肩、腰痛、股関節痛、膝痛など)

✅40歳以上の取れにくい脂肪も必ずサイズダウン!

✅チクティビティ的食べ痩せ法で痩せが加速する!

✅家族のケアが自分で出来る!

✅あなたらしい生き方を見つける

 

 

即効性のセルフケアマッサージだけではなく、

どうしたらそこの痛みや脂肪まで

次に作らないようにするか!?

 

 

というところまでを、

見つけて解決していく講座です。

 

 

 

*講座日程*

トータルクラス

(旧初級講座中級講座をセットで受講)

 

ファーストクラス、セカンドクラスをセットで

受講するコースです。
セットで受講することで、お得な割引あり。

より結果の出るペース、間隔での受講が可能となります。

 

●対象者/どなたでも
●講座時間/12時間 (4時間×3日もしくは2時間×6日)
●受講料/110,550円(税込) ※チクティ棒含む

 

開講情報

 

1日目 ファーストクラス 8/18

2日目 セカンドクラス① 9/1

3日目 セカンドクラス② 9/15

 

ファーストクラスについてはこちら

セカンドクラスについてはこちら

 

 

チクティビティインストラクター養成講座

 

 

 

日程調整フォーム

お問い合わせはお気軽に❤️

 

40代を越えると、なぜ痩せないのか

 

 

自分にとって「辛いこと」を

するからストレスになり、リバウンドする。

 

そもそもその場所についた脂肪や痛みの原因を

解決できない方法を選ぶから です。

 

 

ダイエットにはNGワードがあります。

 

辛い」、「我慢

 

 

チクティビティでは

太る理由のすべては 

「血流が悪くなるため」 と、

お伝えしています。

 

 

血流は、

 

 

年齢による代謝や筋力低下、

運動不足や冷え  

食べ物、姿勢や体の歪み

 

 

そして、ストレス!

(イライラ、緊張、怒りなど)

 

 

そのストレスのせいで

食べ過ぎたり飲みすぎる。

だから、

根本をなくしていきましょう!

 

 

心も身体も良い状態を作れば 

血流も良くなり、痩せるんです!

 

 

ダイエットジムやエステは、

その人にお金を払い続けてしてもらうので、

 

 

お金を出し続けなければなりません。

 

 

 

このチクティビティは違います。

セルフケアが自分でできる!

 

ここを目的とするので

講座が終了しても自分で学び、

セルフケアしていくことで

一生ダイエットとは

無縁になります。

 

*受講生さんの変化*

たった1分ほぐして、バストアップ&美乳に!
ダイエットをすると、バストから痩せていくことが多いですが
チクティビティでは美乳になります!
 

6か月で-7キロに成功!

 顎の回りもスッキリしました。

みんなから、痩せたね!って言われますと

嬉しいお声を頂きました。

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産後ダイエット専門

チクティビティ講座

 

助産師はま子です。  

ご訪問ありがとうございます。

 

6/24 ㈭ 22時~

インストラクター養成講座0期生説明会。

こちらからお問い合わせしてくださいね。

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チクティビティとは 

 体の一部をごしごしするだけで 

ウエストが-2cmサイズダウンしたり、 

身体の痛みや不調をケアできる 

セルフケアメソッドです。

詳しい説明はこちら

新型コロナ感染症は

 新規感染者は横ばいもしくは 

やや落ち着いてきたように 感じられますが、 

まだまだ以前の生活には 戻れそうにない状態。 

 

 『先の見えない不安』は 

身体を固くし、心も荒んでいく。

 

ワクチン接種も始まり 

その効果に期待しつつも、 

より感染力のある変異株に対しての脅威に 

不安な日常を送る日が続いています。

 

 

心の状態9割が身体の状態を決める。 

 

 

私たち大人も不安だけど 

うまく言葉を紡いで

自分の気持ちを 私達に

伝えることができない子供たちもまた 

普通に生活しているように見えて 

実は不安でいっぱい。 

 

 

事実、 

便秘で苦しむ子供たち、

不登校、原因不明の頭痛、などで 

小児科を受診するものの改善しないことも。

 

 

 ご主人だって 職場での感染の懸念、

家族を養っていかなきゃいけないプレッシャーと 戦って

身体の不調でしんどい思いをしているかも。

 

 

 お子さんやご主人が 家庭で

その不調をその日のうちにケア出来て 

明日の活力になってくれたら いいなって思うこと、

ありませんか? 

 

 

チクティビティは 

即効性のダイエットとして 知られていますが、 

実は身体の不調や痛みもセルフケアできる 

セルフケアメソッドです。 

 

 

一家に一人、 このケア方法を 

お手当として知っていることで 

家族の健康を守ることができる知識と技術が学べます。

 

 

 トータルクラスでは 

主にご自身の身体にする知識と技術のみ。

養成講座で家族に対して

 どのようにケアしていけばいいのかがわかり 

お母さんが一家の救急箱になります。 

 

 

お母さんがしてくれたケアを 

子供たちは次第に 

自分自身でもするようになり、 

自分の身体を大事に、 

他人の体を気遣える大人に

 成長していくことができると考えています。

 

 

 お母さんの生き方を お子さんが見て学ぶ。 

そんな財産を構築しませんか?

 

 

 

チクティビティ協会

Mission

子どもたちが未来にワクワクする、

毎日を最高に楽しむ大人を増やす。
セルフケアを多くの人に伝えることで世界の健康レベルを上げる。

 

Vision

共に学び、磨き合いながら、

毎日丁寧に自分の人生に向き合うことで

美しく健康に生きる。

 

 

●対象者/セカンドクラスもしくは、トータルクラス修了者
●講座時間/8時間 (3時間×2日、2時間×1日 計3日間)
●受講料/275,000円(税込)

詳しくはこちら

インストラクター養成講座 (peraichi.com)

1~3日目まで

順番に受講することが必要です。

欠席の回はどこかの回で振替が可能です。

 

 

しかし、振替日が

次回の養成講座の同じ回までない場合は

その時までお待ちいただくことがあります。

 

 

順に受講していただき、

協会に認定を受けるまで

インストラクターの資格は取得できません。

 

 

インストラクターになると

ファースト、セカンドクラスの講座を

(協会規定に基づいて)

誰かに伝えていくことができます。

 

※お子様連れ受講、

妊娠中のご受講はできません。

(産後3か月目よりご受講可)

 

持病をお持ちの方はお申し込み時に

ご相談していただくことをオススメします。

 

 

場合によっては、

受講をご遠慮していただくことがあります。

全ての講座がオンラインで受講可能です。