• 10月12日（日）　いきなりの64kg台に困惑！！！　52日目

• 10月11日（土）　　51日目

• 10月10日（金）　　50日目

• 10月９日（木）　　49日目

• 10月８日（水）　　48日目

• 10月７日（火）　　47日目

• 10月６日（月）　　46日目

• 体脂肪率に関する一考察～B-MAL１遺伝子

• 10月５日（日）　　45日目

• 10月４日（土）　　44日目

• 10月３日（金）　　瞬間最少体重が65.8kgを記録！　46日目

• 10月２日（木）　　45日目

• 10月１日（水）　　44日目

• ９月を振り返る

• ９月30日（火）　　43日目

• 中高年ダイエッター向け耳寄り情報２

• ９月29日（月）　42日目　「通勤電車で立ちっぱなし」を取り入れる

• ９月28日（日）　41日目

• ９月27日（土）　　40日目

• ９月26日（金）　65kg台が見えてきた！　39日目

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