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  競技場でウェイト
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  パワーマックス
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  踵が痛い
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  2月29日の練習
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  秘密兵器が届いた？
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  久々にスパイク履いた。スタート練習もした。
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  ミニマムな練習（左のアキレス腱に注意）
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  久々のスプリットスクワットジャンプ、スナッチ
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  午前中KAZ’s 、昼ウェイト、夕方パワーマックス
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  スプリント&バイク
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  腰痛に風邪気味なので、ウエイトのみ
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  新しいシューズを履いてみた
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