2012年12月のブログ|flowsprinterのブログ
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
flowsprinterのブログ
ブログの説明を入力します。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2012
1月(28)
2月(25)
3月(20)
4月(18)
5月(16)
6月(14)
7月(10)
8月(21)
9月(11)
10月(11)
11月(18)
12月(15)
2012年12月の記事(15件)
今日もいろいろと忙しい一日だった
午前中生徒としっしょに動いた
坂トレ
少しウェイト
走った…11月18日以来!!
午前中はウェイト、午後は合同練習会の指導
Kアリーナでウェイト(1時間限定)
Tスポーツ治療院へ
ジョグをしたけど…
ウェイト(下半身)
ウェイトのみ
ウェイトのみ
ウェイトのみ
ウェイト、パワーマックス、腹筋
午前中(部活指導)、午後(タイヤ交換2台、ウェイト)
ブログトップ
記事一覧
画像一覧