走った…11月18日以来!!

【16：10～大学】
．献腑800ｍ
▲好肇譽奪
Ｊ部トレーニング
ぅ櫂鵐團絅鵐薀
ゥΕンドスプリント(sh*2,sp*2)
Ε織ぅ箘悊60m*4
Д好肇譽奪
久々のスプリント練習だった。かなり楽しく走れた。スピードや力の入れ加減に関しては、結構気を使った。右のふくらはぎは、痛みや違和感はないが、張りは感じた。…1か月ぶりの練習だから仕方がないな…。