2012年01月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2012年1月の記事(28件)
風邪+腰痛-肩痛＝トレーニング
風邪+腰痛+ジム休業日＝休養
腰痛は治らないが…
こんなこともある…
風邪＆残業
ウェイトしかできない
寝不足
寒い!!
整骨院
走った
陸上づけ
ウェイト
お休み
ウェイト→ドリル
大学の陸上競技場が使えなかったので…
ウェイト
今日は整骨院
今季一番の寒波
脚のウェイト
今日は休養
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