腰痛は治らないが…

　腰痛は治らないが、動けないこともない…。そもそも腰痛のほとんどは原因不明。レントゲン所見でも原因が見当たらないことのほうが圧倒的に多い。いわゆるストレス等による心因性の腰痛が多い。
　たぶん、自分もそうだと思う。最近の寒さや仕事のストレス、などなどだろう。
　…で、今日は生徒とともにW-Up程度の練習。県陸協の理事・代議員会があったので、自分はそちらに行き、会議終了後部活指導に復帰。
【9：00～競技場】
10分ジョグ
▲好肇譽奪繊?隆(上級編)
1歩ドリル
1歩ランニング
ほぼ50分で終了。