抽象的で曖昧な真実
具体的で明確な答えを希望するのもいいですが、抽象的で曖昧な答えをそのまま受け取るというのも必要な時があります。
特に、深層意識を扱う場合には抽象的で曖昧な答えというのによく出会います。抽象的な答えを感覚でキャッチして、曖昧なことに気づく力が必要な時があるのです。
例えば、深層意識に抑圧された自分が認めたくないことはなかなか具体的な答えとして表面に出てきません。それは表面に明確に出て来ないように阻んでいる力が関係しているためです。
論理的で分析的なマインドである頭で認めたくないことは、始めは抽象的な感覚や感情でしかキャッチできないのです。
ここでは、頭ではなく心で感じて気づくということが重要となるのですが、防衛が強い人には難しいことなのかもしれません。
頭で理由付けをしてしまってもその作られた理由から深層意識に気づいていくことはできますが、出て来た答えに納得できるかはどれだけ作られた理由を手放せるかにかかっています。
頭は自分が理想とする「こうあらなければならない」という姿を示してくれます。しかし、「本当はこうなんだけど」という本心を隠してしまうことにもなるのです。なぜなら、今まで経験して来た傷から自分を守らなければならないからです。
そして、頭は判断を急ぎます。正しいのか間違っているのかを常に天秤に乗せようとします。そして明確な答えを求めます。それらは悪いことではないのですが、人生における重要なメッセージを逃してしまうことにもなるのです。
感覚や感情を通って伝わって来る抽象的で曖昧な答えは、本心、真実のあなたの望み、人生における重要なメッセージにつながっているのです。
明確な答えは“今の自分”が納得できるかどうかという範囲に限定されてしまいます。今の自分を超えた答えは抽象的で“今の自分”には理解できないことかもしれません。
抽象的で曖昧な答えをそのまま受け取れるようになると真実の自分に一歩近づくことができます。過去の傷を癒すチャンスもやって来るでしょう。そして、頭で理解するより深い、心の底から気づくことができるようになるのです。
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
■マインドエレメント研究所
ココロとカラダを癒すMEカラーセラピー、カラー心理カウンセリングなどを紹介しています。
http://www.exmind.info
■一般社団法人MEカラーセラピー協会
脳科学と心理学を基にした新しいカタチのカラーセラピーとは何か、MEカラーセラピストの資格認定講座などを紹介しています。
http://www.mecta.net/
■Amazon：カラーリーディング/深瀬 啓介
■楽天ブックス：カラーリーディング-深瀬啓介
特に、深層意識を扱う場合には抽象的で曖昧な答えというのによく出会います。抽象的な答えを感覚でキャッチして、曖昧なことに気づく力が必要な時があるのです。
例えば、深層意識に抑圧された自分が認めたくないことはなかなか具体的な答えとして表面に出てきません。それは表面に明確に出て来ないように阻んでいる力が関係しているためです。
論理的で分析的なマインドである頭で認めたくないことは、始めは抽象的な感覚や感情でしかキャッチできないのです。
ここでは、頭ではなく心で感じて気づくということが重要となるのですが、防衛が強い人には難しいことなのかもしれません。
頭で理由付けをしてしまってもその作られた理由から深層意識に気づいていくことはできますが、出て来た答えに納得できるかはどれだけ作られた理由を手放せるかにかかっています。
頭は自分が理想とする「こうあらなければならない」という姿を示してくれます。しかし、「本当はこうなんだけど」という本心を隠してしまうことにもなるのです。なぜなら、今まで経験して来た傷から自分を守らなければならないからです。
そして、頭は判断を急ぎます。正しいのか間違っているのかを常に天秤に乗せようとします。そして明確な答えを求めます。それらは悪いことではないのですが、人生における重要なメッセージを逃してしまうことにもなるのです。
感覚や感情を通って伝わって来る抽象的で曖昧な答えは、本心、真実のあなたの望み、人生における重要なメッセージにつながっているのです。
明確な答えは“今の自分”が納得できるかどうかという範囲に限定されてしまいます。今の自分を超えた答えは抽象的で“今の自分”には理解できないことかもしれません。
抽象的で曖昧な答えをそのまま受け取れるようになると真実の自分に一歩近づくことができます。過去の傷を癒すチャンスもやって来るでしょう。そして、頭で理解するより深い、心の底から気づくことができるようになるのです。
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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選ばれた色の連想と拡充
「今の気持ちで気になる色を選ぶ」とその時の深層意識のテーマが表れます。このテーマはニーズと捉えることもできますし、課題と捉えることもできます。
その色を選んでしまうのは深層意識においての何かしらの理由があります。それは、その色に象徴されている何らかの要素が枯渇しているから（水分が必要な時にのどが乾くなどのように）とも捉えることができますし、その色に象徴されている何らかの状態と同じ状態であるから（車に興味がある時には無意識に車によく目がいくなどのように）とも捉えることができます。
その色から連想されるものを３つか５つ上げることによって、出てきた言葉から深層意識を探ることができます。（連想）
例えば、リンゴや火などのイメージが出てきた場合は、そのものに対して何らかのニーズがあるのかもしれませんし、何かの象徴かもしれません。
例えば、元気や寂しさなどの感情が出てきた場合は、今の気持ちを表しているのかもしれませんし、抑圧された感情の表れかもしれません。
例えば、温かいや重いなどの感覚が出てきた場合は、今の自分の状態を表しているのかもしれませんし、何かの象徴かもしれません。
例えば、小さな頃の想い出などの記憶が出てきた場合は、今の気持ちに影響を与えている記憶かもしれませんし、最近のテーマとして深層意識から上がって来たものかもしれません。
また、色のストーリー（『色の意味』や『色の輪』などを使う）を知ることで、より深く気付くことができるようになります。（拡充）
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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その色を選んでしまうのは深層意識においての何かしらの理由があります。それは、その色に象徴されている何らかの要素が枯渇しているから（水分が必要な時にのどが乾くなどのように）とも捉えることができますし、その色に象徴されている何らかの状態と同じ状態であるから（車に興味がある時には無意識に車によく目がいくなどのように）とも捉えることができます。
その色から連想されるものを３つか５つ上げることによって、出てきた言葉から深層意識を探ることができます。（連想）
例えば、リンゴや火などのイメージが出てきた場合は、そのものに対して何らかのニーズがあるのかもしれませんし、何かの象徴かもしれません。
例えば、元気や寂しさなどの感情が出てきた場合は、今の気持ちを表しているのかもしれませんし、抑圧された感情の表れかもしれません。
例えば、温かいや重いなどの感覚が出てきた場合は、今の自分の状態を表しているのかもしれませんし、何かの象徴かもしれません。
例えば、小さな頃の想い出などの記憶が出てきた場合は、今の気持ちに影響を与えている記憶かもしれませんし、最近のテーマとして深層意識から上がって来たものかもしれません。
また、色のストーリー（『色の意味』や『色の輪』などを使う）を知ることで、より深く気付くことができるようになります。（拡充）
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
■マインドエレメント研究所
ココロとカラダを癒すMEカラーセラピー、カラー心理カウンセリングなどを紹介しています。
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■一般社団法人MEカラーセラピー協会
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感情と感覚を使ったカラーリーディング
感情と感覚を表すさまざまな言葉に対して色を塗っていく色彩投影法テストがあります。このテストはカラーリーディングにも使うことができます。
カラーリーディングで出てきた色は、感覚と感情のどの言葉に塗られた色なのかをチェックすることで新たな気づきにつながります。
例えば、今の気分で青色を選んだとして、その言葉から連想される言葉を３つから５つ出していきます。次に、その青色は感覚と感情のどの言葉に塗られているのかをチェックしてみます。そして、塗られている言葉を取り出して追加していくのです。
こうすることで色のメッセージを探るための情報をより多く、しかもより個人にとって身近な情報で得られることになります。
感情と感覚を表す言葉は多ければ多いほどリーディングには都合がよいので、できるだけ沢山の言葉を集めて色を塗っておく必要があります。少々手間がかかりますが、より深い意識を読んでいく時にはとても便利な道具となるでしょう。
▲感覚と感情の色彩投影法テスト（部分）
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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ココロとカラダを癒すMEカラーセラピー、カラー心理カウンセリングなどを紹介しています。
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カラーリーディングで出てきた色は、感覚と感情のどの言葉に塗られた色なのかをチェックすることで新たな気づきにつながります。
例えば、今の気分で青色を選んだとして、その言葉から連想される言葉を３つから５つ出していきます。次に、その青色は感覚と感情のどの言葉に塗られているのかをチェックしてみます。そして、塗られている言葉を取り出して追加していくのです。
こうすることで色のメッセージを探るための情報をより多く、しかもより個人にとって身近な情報で得られることになります。
感情と感覚を表す言葉は多ければ多いほどリーディングには都合がよいので、できるだけ沢山の言葉を集めて色を塗っておく必要があります。少々手間がかかりますが、より深い意識を読んでいく時にはとても便利な道具となるでしょう。
▲感覚と感情の色彩投影法テスト（部分）
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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カラーリーディングで深い意識の層を扱う
カラーリーディングは１色、２色、３色と色を選んでいくほど、深い意識を見ていくことになるようです。
最も多くて１０色の色を使ってリーディングします。
すると、始めの３色は意識の表面的なことが出てきます。次の３色はより深い意識の層が出てくるようです。そして、７色目からはさらに深い層が出てくるようです。
どんどん深い意識の層が出てきて、１０枚目になると意識の全体像が表れてきます。
また、意識の深い層を見ていくためには、次の三つのことが重要です。
一つ目は、リーディングをする方もされる方も心の準備ができているということです。表面的な問題・課題にばかりフォーカスしている状態ではなかなか深く入っていくことができません。問題の根を掴むぞ、もっと深い真実にたどり着くぞ、という心構えが必要です。
二つ目は、リーディングをする方にある程度の色の知識が必要であるということです。特に色のストーリーについて詳しく知っている必要があります。色のストーリーを話すことでリーディングをされる方の気づきを引き出していきます。
三つ目は、一色一色の色にあまり時間をかけないということです。部分に時間をかけすぎると全体像がぼやけてしまいがちです。一色の意味・状態・メッセージを受け取ったらすぐに次の色に進んで、次の色の意味・状態・メッセージを受け取り、前の色と次の色の関係を読み解きます。こうしてテンポよく進んでいくことで部分と全体の像を明確にしていくのです。
次々と選ばれていく色には、一色一色のメッセージもありますが、色と色との関係にもメッセージは隠されていますし、全体のストーリーにもメッセージは隠されています。部分と全体を同時に扱っていくことが深い意識の層を読んでいくポイントになるのです。
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
■マインドエレメント研究所
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最も多くて１０色の色を使ってリーディングします。
すると、始めの３色は意識の表面的なことが出てきます。次の３色はより深い意識の層が出てくるようです。そして、７色目からはさらに深い層が出てくるようです。
どんどん深い意識の層が出てきて、１０枚目になると意識の全体像が表れてきます。
また、意識の深い層を見ていくためには、次の三つのことが重要です。
一つ目は、リーディングをする方もされる方も心の準備ができているということです。表面的な問題・課題にばかりフォーカスしている状態ではなかなか深く入っていくことができません。問題の根を掴むぞ、もっと深い真実にたどり着くぞ、という心構えが必要です。
二つ目は、リーディングをする方にある程度の色の知識が必要であるということです。特に色のストーリーについて詳しく知っている必要があります。色のストーリーを話すことでリーディングをされる方の気づきを引き出していきます。
三つ目は、一色一色の色にあまり時間をかけないということです。部分に時間をかけすぎると全体像がぼやけてしまいがちです。一色の意味・状態・メッセージを受け取ったらすぐに次の色に進んで、次の色の意味・状態・メッセージを受け取り、前の色と次の色の関係を読み解きます。こうしてテンポよく進んでいくことで部分と全体の像を明確にしていくのです。
次々と選ばれていく色には、一色一色のメッセージもありますが、色と色との関係にもメッセージは隠されていますし、全体のストーリーにもメッセージは隠されています。部分と全体を同時に扱っていくことが深い意識の層を読んでいくポイントになるのです。
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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色を見ないカラーリーディング
MEカラーリーディングには、色を見て選ぶ方法と色を見ないで選ぶ方法の二種類があります。
色を見て選ぶ方法は、「気になる色を選ぶことにはその時の深層意識が関係している」と説明ができます。
一方、色を見ないで選ぶ方法は、「色の揺さぶりを利用して深層意識を知る」という説明をしています。
色というのは“刺激”と捉えることができます。
例えば、赤色であれば、血や炎というイメージを引き出させたり、暖かいや情熱などの感覚や感情を引き出させる刺激であるということができます。人にとって色とは、イメージや感覚や感情や思い出を引き出させる“刺激”なのです。
そして、その“刺激”によって出てくる言葉はその時の深層意識のテーマが関係しています。その時の深層意識のテーマに無いものは出てこないのです。
このリーディングの方法では、色から刺激されて深層意識からこぼれ出た心の要素にいったいどのようなメッセージがあるのかという事に注意します。
色を見ないで選ぶ方法では、興味深い現象が起こります。それは、同じ色がリーディングのたび何度も出てくることや、無彩色が続けて出てくること、ストーリーとして上手くできていると思われる順番で色が出てくるなどです。
色のカードを裏にしてシャッフルし、そこから任意の一枚を選ぶので、出てくる色はランダムなはずです。
私は、始めは“偶然に意味を探してしまう人の心理”が働いていると思っていました。
しかし、何度も同じ色が出るというのはなぜなのか、しかも、その出てくるタイミングがリーディングのストーリーで絶妙な所で出てくるのはなぜなのかということに少なからず疑問を持っています。
もしかすると、実は無意識は見えていない色を知っていて、表面意識に選ばせているのかもしれません…（謎）
そういうオカルト的な面白みが色を見ないで選ぶ方法にはあります。
例えば、スピリチュアルな存在に「今の私のテーマは何でしょうか？」と尋ねて色を見ないで選んでみるという遊びができます。
偶然はあなたにどんなメッセージを感じさせるのでしょうか？
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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色を見て選ぶ方法は、「気になる色を選ぶことにはその時の深層意識が関係している」と説明ができます。
一方、色を見ないで選ぶ方法は、「色の揺さぶりを利用して深層意識を知る」という説明をしています。
色というのは“刺激”と捉えることができます。
例えば、赤色であれば、血や炎というイメージを引き出させたり、暖かいや情熱などの感覚や感情を引き出させる刺激であるということができます。人にとって色とは、イメージや感覚や感情や思い出を引き出させる“刺激”なのです。
そして、その“刺激”によって出てくる言葉はその時の深層意識のテーマが関係しています。その時の深層意識のテーマに無いものは出てこないのです。
このリーディングの方法では、色から刺激されて深層意識からこぼれ出た心の要素にいったいどのようなメッセージがあるのかという事に注意します。
色を見ないで選ぶ方法では、興味深い現象が起こります。それは、同じ色がリーディングのたび何度も出てくることや、無彩色が続けて出てくること、ストーリーとして上手くできていると思われる順番で色が出てくるなどです。
色のカードを裏にしてシャッフルし、そこから任意の一枚を選ぶので、出てくる色はランダムなはずです。
私は、始めは“偶然に意味を探してしまう人の心理”が働いていると思っていました。
しかし、何度も同じ色が出るというのはなぜなのか、しかも、その出てくるタイミングがリーディングのストーリーで絶妙な所で出てくるのはなぜなのかということに少なからず疑問を持っています。
もしかすると、実は無意識は見えていない色を知っていて、表面意識に選ばせているのかもしれません…（謎）
そういうオカルト的な面白みが色を見ないで選ぶ方法にはあります。
例えば、スピリチュアルな存在に「今の私のテーマは何でしょうか？」と尋ねて色を見ないで選んでみるという遊びができます。
偶然はあなたにどんなメッセージを感じさせるのでしょうか？
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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