“深い意識”のガイド
秘境にたどり着くためには、ガイドが必要です。MEカラーセラピストは、“深い意識”のガイドなのです。
なので、優れたガイドになるためにはそれなりの技術や知識、経験が必要であり、なにより在り方が重要になってきます。
ガイドの技術はMEカラーリーディングや、カラーイメージ法や、カラーワークですが、当然、これらの技術は使う人の腕によって出せる成果も変わります。
腕は色や心理学や脳科学の知識だけでは上達しません。上達する為には日々の鍛錬が必要です。
日々の鍛錬とは、リーディングやイメージ法だけではなく、無意識のストーリーを読み解くための直感力を得る鍛錬、投影や転移をなるべく少なくするためのクリアなマインドをつくり出す鍛錬、センタリングした状態を保つためのハートの“チューニング”鍛錬もあります。
ガイドは日々腕を磨くことに意識を向けています。直感力は経験とクリアなマインドから出てきますし、クリアなマインドはセンタリングしたハートから出てきます。つまり、自らの在り方を磨く必要があるのです。
自らの在り方を磨くには、「毎日瞑想する」や「定期的にカウンセリングやヒーリングを受ける」、「夢の日記をつけて夢分析し続ける」や「自分でカラーセラピーを行う」などが上げられます。
特にカラーセラピストにとって「自分でカラーセラピーを行う」は重要です。カラーリーディングを繰り返すと色のメッセージを受け取るのに慣れてきますし、カラーイメージ法をやり続けると色をありありとイメージできるようになってきて癒し効果が高くなりますし、アートセラピーでも心が癒されてきます。
チャクラをイメージする瞑想も、イメージボディを鍛錬するのに役立ちます。チャクラのイメージが定着すると天とつながった素晴らしいスピリチュアルな体験ができるようになります（右脳の活性化かもしれません）。
背骨に沿ってエレベーターが出来たように、各チャクラを自由に活性化することもできるようになります（イメージの中の話しです）。どうやら、当たり前ですが、このイメージは他者には分からないようです。
実際にチャクラを活性化しても“自称他者のチャクラを感じれる人”に「チャクラが弱いですね」と言われたことがあります。イメージボディは自分の為に鍛錬するのであって、他者に認められるために鍛錬するのではありません（もし認められたら、それはそれで不思議です）。
自らの在り方を磨き続ける人はとても優れたガイドとなって、他者を無意識の森の奥深くにある秘境や宝まで案内できるようになります。
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
■マインドエレメント研究所
ココロとカラダを癒すMEカラーセラピー、カラー心理カウンセリングなどを紹介しています。
http://www.exmind.info
■一般社団法人MEカラーセラピー協会
脳科学と心理学を基にした新しいカタチのカラーセラピーとは何か、MEカラーセラピストの資格認定講座などを紹介しています。
http://www.mecta.net/
■Amazon：カラーリーディング/深瀬 啓介
■楽天ブックス：カラーリーディング-深瀬啓介
なので、優れたガイドになるためにはそれなりの技術や知識、経験が必要であり、なにより在り方が重要になってきます。
ガイドの技術はMEカラーリーディングや、カラーイメージ法や、カラーワークですが、当然、これらの技術は使う人の腕によって出せる成果も変わります。
腕は色や心理学や脳科学の知識だけでは上達しません。上達する為には日々の鍛錬が必要です。
日々の鍛錬とは、リーディングやイメージ法だけではなく、無意識のストーリーを読み解くための直感力を得る鍛錬、投影や転移をなるべく少なくするためのクリアなマインドをつくり出す鍛錬、センタリングした状態を保つためのハートの“チューニング”鍛錬もあります。
ガイドは日々腕を磨くことに意識を向けています。直感力は経験とクリアなマインドから出てきますし、クリアなマインドはセンタリングしたハートから出てきます。つまり、自らの在り方を磨く必要があるのです。
自らの在り方を磨くには、「毎日瞑想する」や「定期的にカウンセリングやヒーリングを受ける」、「夢の日記をつけて夢分析し続ける」や「自分でカラーセラピーを行う」などが上げられます。
特にカラーセラピストにとって「自分でカラーセラピーを行う」は重要です。カラーリーディングを繰り返すと色のメッセージを受け取るのに慣れてきますし、カラーイメージ法をやり続けると色をありありとイメージできるようになってきて癒し効果が高くなりますし、アートセラピーでも心が癒されてきます。
チャクラをイメージする瞑想も、イメージボディを鍛錬するのに役立ちます。チャクラのイメージが定着すると天とつながった素晴らしいスピリチュアルな体験ができるようになります（右脳の活性化かもしれません）。
背骨に沿ってエレベーターが出来たように、各チャクラを自由に活性化することもできるようになります（イメージの中の話しです）。どうやら、当たり前ですが、このイメージは他者には分からないようです。
実際にチャクラを活性化しても“自称他者のチャクラを感じれる人”に「チャクラが弱いですね」と言われたことがあります。イメージボディは自分の為に鍛錬するのであって、他者に認められるために鍛錬するのではありません（もし認められたら、それはそれで不思議です）。
自らの在り方を磨き続ける人はとても優れたガイドとなって、他者を無意識の森の奥深くにある秘境や宝まで案内できるようになります。
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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“深い意識”を探索するカラーリーディング
MEカラーリーディングは始めに、選ばれた色から連想する言葉を書き出すことと、『色の意味』から気になる言葉を追加していくことを行います。
そこから、自分自身がどのようなことを考えるのか、感じるのか、思うのか、気付くのかということを明確にしていき、深層意識のメッセージを読んでいくのです。
同じ色でもその時の自分の状態によって感じ方が違ったりします。微妙な変化に気付けるようになると、自分の深層意識のメッセージに敏感になれます。
この方法を長年やってきて思うことは、とても奥が深いということです。
深層意識にはその時々の「ストーリー」や「テーマ」があることはユングの夢分析でも分かりますが、色にもそれぞれ「ストーリー」や「テーマ」があります。
私は、選ばれる色と深層意識には対称的な関係があると考えています。
人は、深層意識にある「ストーリー」や「テーマ」に似ている「ストーリー」や「テーマ」を持つ色に注意が向くのです。選ばれるということは注意が向くからであり、注意が向くということは、深層意識にそういう欲求があるということです。
そして、なぜ深層意識にそういう欲求があるのかということを考えれば、深層意識を明確にできるのです。
次々と選ばれていく色の「ストーリー」をつなげていくと、深層意識に潜む大きな「ストーリー」に気づくことができます。それは本人にも秘密の計画かもしれませんし、隠れたビジョンかもしれませんし、人生の脚本かもしれません。
“深い意識”を探索すること自体がとても奥が深い体験になるのです。
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
■マインドエレメント研究所
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そこから、自分自身がどのようなことを考えるのか、感じるのか、思うのか、気付くのかということを明確にしていき、深層意識のメッセージを読んでいくのです。
同じ色でもその時の自分の状態によって感じ方が違ったりします。微妙な変化に気付けるようになると、自分の深層意識のメッセージに敏感になれます。
この方法を長年やってきて思うことは、とても奥が深いということです。
深層意識にはその時々の「ストーリー」や「テーマ」があることはユングの夢分析でも分かりますが、色にもそれぞれ「ストーリー」や「テーマ」があります。
私は、選ばれる色と深層意識には対称的な関係があると考えています。
人は、深層意識にある「ストーリー」や「テーマ」に似ている「ストーリー」や「テーマ」を持つ色に注意が向くのです。選ばれるということは注意が向くからであり、注意が向くということは、深層意識にそういう欲求があるということです。
そして、なぜ深層意識にそういう欲求があるのかということを考えれば、深層意識を明確にできるのです。
次々と選ばれていく色の「ストーリー」をつなげていくと、深層意識に潜む大きな「ストーリー」に気づくことができます。それは本人にも秘密の計画かもしれませんし、隠れたビジョンかもしれませんし、人生の脚本かもしれません。
“深い意識”を探索すること自体がとても奥が深い体験になるのです。
【色の意味】
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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MEカラーセラピーという心理学
MEカラーセラピーは、カラーセラピーでありながら心理学でもあります。
意識の構造や問題と癒しについて考えるからです。
MEカラーセラピーを学ぶと、まず今の自分が密かに抱えている課題について気づいていきます。そして、コンプレックスや思考のパターンについて気づき、癒されていきます。
次に他の人に対してMEカラーセラピーのメソッドを使って癒しを提供できるようになってきます。
そして自分自身は、より深い癒しと成長のステップを踏み出し、統合への道を進み出します。
深層意識の世界では、さまざまな要素がただ“眠っている”のではなく、むしろ活発に“活動”しています。
同じような要素は統合して新たな要素となったり、それがさらに歪曲したり、相反する要素は対立したり、バランスをとったりとお互い影響し合っているのです。
活き活きとした心の要素（マインド・エレメント：ME）を捕まえて利用するのがMEカラーセラピーなのです。なので、心のことをとても深く学ぶ必要があるのです。
MEカラーセラピスト講座では、MEカラーリーディングとMEカラーイメージ法（イメージ療法の一種）と色彩投影法テスト（色鉛筆を使ったカラーワーク）の三つについて詳しく学んで行きます。
（主な内容）
・MEカラーセラピーの基礎知識
・色の心理的傾向
・色のシンボルと色相の輪
・意識の構造
・カラーリーディング
・カラーカウンセリング
・カラーイメージ法と催眠誘導
・色彩投影法
※MEカラーセラピスト講座は、MEカラーセラピーの理論と実践を学ぶことができる講座です。修了すると、MEカラーセラピスト検定試験受験資格が取得できます。
■MEカラーセラピスト講座
2012年6月14日（木）,15日（金）,25日（月）
各日10:00～17:00・全3回
≫詳しくはこちら
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
■マインドエレメント研究所
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意識の構造や問題と癒しについて考えるからです。
MEカラーセラピーを学ぶと、まず今の自分が密かに抱えている課題について気づいていきます。そして、コンプレックスや思考のパターンについて気づき、癒されていきます。
次に他の人に対してMEカラーセラピーのメソッドを使って癒しを提供できるようになってきます。
そして自分自身は、より深い癒しと成長のステップを踏み出し、統合への道を進み出します。
深層意識の世界では、さまざまな要素がただ“眠っている”のではなく、むしろ活発に“活動”しています。
同じような要素は統合して新たな要素となったり、それがさらに歪曲したり、相反する要素は対立したり、バランスをとったりとお互い影響し合っているのです。
活き活きとした心の要素（マインド・エレメント：ME）を捕まえて利用するのがMEカラーセラピーなのです。なので、心のことをとても深く学ぶ必要があるのです。
MEカラーセラピスト講座では、MEカラーリーディングとMEカラーイメージ法（イメージ療法の一種）と色彩投影法テスト（色鉛筆を使ったカラーワーク）の三つについて詳しく学んで行きます。
（主な内容）
・MEカラーセラピーの基礎知識
・色の心理的傾向
・色のシンボルと色相の輪
・意識の構造
・カラーリーディング
・カラーカウンセリング
・カラーイメージ法と催眠誘導
・色彩投影法
※MEカラーセラピスト講座は、MEカラーセラピーの理論と実践を学ぶことができる講座です。修了すると、MEカラーセラピスト検定試験受験資格が取得できます。
■MEカラーセラピスト講座
2012年6月14日（木）,15日（金）,25日（月）
各日10:00～17:00・全3回
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白色の意味
１８番：白色です。白色は表面に現れた意識を意味します。
白色は黒色の対局にある色であり、黒色の闇に対しての「光」を表します。光は意識の思考力、または洞察力を表します。
黒の死は、“闇に向かう”というイメージで“死んでいく”状態そのものを表しますが、白色の死は“光へ向かう”というイメージで「再生」のための死を意味します。
白色は、間違ったものをもう一度まっさらな状態にするというイメージで、「リセット」や「切り離し」という意味が出てきます。また、自分のニーズを切り離すことは「禁欲」となります。
全ての色が含まれた白色は「明るい」感じだけになり、「完全性」や「神性」を感じさせます。完全ということから「正しい」「真実」「悟り」という意味になり、完全になる、汚れが無い状態になるということから「浄化」という意味も出てきます。
真っ白く、何も書かれていない紙のようなイメージとして「純粋」「無垢」「素直」という意味が出てきます。また、「処女」を意味します。しかし、白色が“乳”のイメージを持つと「母」という意味にもなります。乳の白さは乳児がまだ目を開けない頃から口にするこの世の始めの飲み物であり、「誕生」「起源」と「目覚め」という意味が出てきます。
白色の輝きからは「新しさ」を感じさせます。整理整頓され、スッキリとした「シンプル」で「清潔」な感じがあり、そこから「頭が良い」「クール」「気高さ」「無欲」というイメージが出てきます。しかし、清潔も強すぎると「潔癖」となってしまいます。
白色は“何も感じさせない”ということからも「頭が真っ白になる」「色を失う」「忘却」というイメージもあります。頭が真っ白になるというのは「強いショック」によって色を失ってしまったという場合もあります。しかし、真っ白になるくらいなら悪気はないのだけれど、何か企んでそうに感じる時には「白々しい」ということになります。
白色は全ての色が消えたということから、何も語らない、何もしない「沈黙」を意味します。
白色は白い霧のように「朧げ」な色として“幽霊”のイメージがあります。幽霊は生も死もない「空虚」な存在です。
全ての色の総和である白色は元型のセルフと結びつきます。セルフは心全体の調和を司ります。曼荼羅、円形、十字、四角などの対称的な形、宝石や結晶などもセルフと結びつきます。神や女神、仏やキリストなど神的なイメージもセルフと結びつきます。
【白色の心理的傾向】
気持ちをリセットしたい時、清潔さが欲しい時、何かを始めたい時、誠実な時、やる気が無い時、拒否状態の時、寂しい時などに注意が向きやすい。
【白色の意味】
純粋、純真、無垢、新鮮、素直、明るい、本質、神、完全、完璧、孤高、誕生、起源、目覚め、繊細、純化、正義感、正しい、真実、平等、浄化、総和、再生、悟り、新しい、シンプル、清潔、頭が良い、理性的、クール、気高い、無欲、拡張、博愛、誠実、質素、潔白、清楚、信用、平和、手放す、リセット、開放感、霊性、汚れない、処女、母、雪、光、陽。防衛、諦め、色を失う、冷たい、沈黙、分離、切り離し、白々しい、禁欲、潔癖、真っ白になる、忘却、朧げ、空虚、降伏、負け、自己否定、非社交的、完璧主義、無意味、理想、儚い、傷つきやすい、隠遁、荒涼、冷酷、幻覚、幻想。
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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灰色の意味
１７番：灰色です。灰色は彩度が無い状態です。白でも黒でもないので何かの色なのかもしれませんが、たとえ色相が赤であっても青であっても彩度がないと灰色になってしまいます。そこからあえて表に出さない状態「遠慮」や「謙遜」というイメージが出てきます。または、あえて表に出せない何かの理由があるのかもしれませんので、心理的な「防衛」というものあります。
気持ちをあまり出さないという意味では、「控えめ」さが「都会的」であり「中立」「公平」であり「協調」も感じます。個性が無いという意味では「非個性」ということにもなります。
燃えて残った灰をイメージさせることから、死体であり、それは残余価値「無価値」「失敗」を意味します。また、体力を消耗し弱っているイメージから「疲労感」を感じさせます。「望みが無い状態」「空しさ」を“灰色”と表現することもあります。
灰色は色がもたらす感情的な部分を失った色でもあります。赤色なのか青色なのか全く状態がつかめない、「無個性」「無感覚」「無意味」を意味します。
「はっきりしない」状態というのを“グレー”と言われたり、“灰色決着”など言われています。
【灰色の心理的傾向】
迷っている時、目立ちたくない時、怯えている時、曖昧な時、不信感がある時、不安な時、不満がある時、体調不良の時などに注意が向きやすい。
【灰色の意味】
中立、公平、協調、遠慮、謙虚、控えめ、都会的、知的、クール、侘び、寂、無言、保障、穏便、幻想、灰。疲労、防衛、無個性、どっちつかず、ぼんやり、はっきりしない、憂うつ、遮断、引きこもり、隠居、隠蔽、無価値、失敗、不安、空しい、地味、曖昧、無個性、無感覚、無意味、悲しみ、薄まる、受動的、否定的、縁がない、貧困、平凡、重苦しい、陰気、病気、色を失った状態、自己欺瞞、自己表現への怖れ。
■赤色■橙色■黄色■黄緑色■緑色■青緑色■青色■紺色■紫色■赤紫色■桃色■薄橙色■水色■茶色■深緑色■黒色■灰色■白色
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