猫と私とイギリスと -3ページ目

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11Sep
- 幼稚園が始まった
  先週の木、金で１時間ずつのPlay and Stayという慣らし保育的なことをして、今日から月〜金の週５日、１日３時間の幼稚園生活がスタートしましたいっちょ前に制服なんか着ちゃってイギリスの学校は９月スタートなので、８月下旬生まれの娘はクラスで一番のちびっこ。来週に４歳の誕生日を迎える子もいて、ほぼ１歳違うので小さい体が余計に小さく見えてちょっと心配…でもよく喋るし、何がしたいとかしたくないとかの意思表示はできるし、トイトレも間に合ったし。なんとかなるだろー、がんばれ、娘！これから数年間の学生生活が、今日始まったということで、朝から１日ずっと一緒にいることは土日以外ないんだなと思うとちょっぴりさみしいかな。でもこうして成長を見守れることが嬉しいこれから楽しいことはもちろん、嫌なことも辛いこともあるだろうけど、ともに歩み、ともに成長していきたいと思います。そしてそして、朝のお一人様時間を存分に楽しみたいと思いますぐふふWASOさんで買ったどらやき。一人でこっそり食べちゃうんだぐふふ
06Sep
- カドサイラ延期
  オンコロジスト(がん専門医)の診察は基本的に3週間に一度、抗がん剤治療の数日前に行われます。今日はカドサイラ2回目の前の診察日。前回の副作用についての話をして、必要な薬などを確認。そして8/24に受けた心エコーの結果を確認したところ、心臓の動きがどうもよろしくない、ということで2回目のカドサイラは今月末まで延期することになりました。9/21に再度エコーをして問題なければ翌週にカドサイラ２回目となる予定。カドサイラ１回目の副作用はドセタキセルに比べれば全然軽かったけれども、それでも日常生活をいつも通りに過ごすことは難しかったので、今の元気な状態を月末まで楽しめるのはいいんだけど…でも、もし次のエコーでも心臓に問題があったらどうなるんだろう？カドサイラはもう使えないということなんだろうか。だとしたら次の薬は何になるんだろう？というか、次の薬ってあるんだろうか、とか。心臓の回復を待っている間に再発していたら？とか。ぐるぐるぐるぐるぐ～るぐると、弱気な思考が頭の中を埋め尽くして、足がすくむような気持ちで今日一日を過ごしました。可能な限り前向きに。泣いている姿を娘にはもう見せたくない。いつか娘が私を思い返すときに、強くたくましく笑顔で毎日を過ごしていた私を思い出してほしいから。そう思いながらも、ふとした時に、弱気になってしまう。治療が少しでも滞ったりすると、最悪の場合を想像して泣き叫びたい衝動に駆られる。そんなときは、頑張れと応援してくれる人たちのことを思い浮かべることで、うつむきそうな心を奮い立たせています。だから、私も、いま頑張っているあなたに「頑張れ」を届けたい。（がんだけじゃなく、色んな病気でがんばっている）闘病中の皆さん、一緒にがんばろー！※これは先日お亡くなりになったエリカさんがいつもブログの最後の締めの言葉として書かれていたものです。彼女のこの言葉にいつも心を救われ励まされていました。彼女のご冥福をお祈りする意味も込めてこの言葉で締めさせていただきたいと思います。エリカ『あれから..』こんにちは。エリカです。ブルックリン、ダンボ地区にあるホテルのルーフトップバー。懐かしいな...　♡同じくダンボからマンハッタンの金融街の風景…ameblo.jp夏日続きのイギリス。デボン旅行が相当楽しかったらしく、車に乗るたびに娘は"Are we going to beach??"と聞いてきます
01Sep
- Devonの思い出　2023
  べべ（イギリス人夫)の叔父が住むデボンへ５泊６日の旅をしてきました。最終日だけ朝からザーザーぶりの雨だったけど、それ以外はまあまあな天気。ビーチに行った日は運良く午後からはよく晴れて気持ちの良い時間が過ごせましたBrixhamExplore Brixham in Devon- Visit English RivieraExplore the busy Devon fishing town of Brixham and its maritime roots. Ideal for a romantic break, family-friendly holiday or even a dog-friendly break.www.englishriviera.co.uk小さな港町。海賊船が停まっていて子どもたちのアトラクション的なものになってるみたい。Dawlish WarrenDawlish Warren - Visit South DevonDawlish Warren is a top family resort in South Devon with one of the best beaches - find things to do, places to stay and events in Dawlish Warren.www.visitsouthdevon.co.uk道端に何かが落ちているのを見つけてしゃがみ込む娘。（あ！写真右側に目のスタンプが間違ってつきっぱなしでした）Dawlish Warrenはこじんまりとしたビーチ。ビーチの手前にはゴーカートなどのアトラクションもあるので子供連れには良いかも！叔父宅のにゃんこ。サンラウンジでのんびり昼寝中。体力が落ちているせいか、副作用の倦怠感のせいか長く歩くことはできなくて休み休みだったけど、ビーチに行って、港町を散策して、動物園にも行ってと６日間満喫できました！West Midlands は今週末から夏日が再びやってくる予報。ほんとかな！？
24Aug
- カドサイラ１回目の副作用
  今日でカドサイラ１回目を受けてから７日目。副作用は、倦怠感（割とある。でもドセタキセルより全然まし）頭痛（明け方に強め）吐き気（時々。ドンペリドンで対応）口内炎（最初の３日くらいで治った）初日は夕方頃からぐったり。２日目は午前中は割と動けたけどお昼ごろからぐったり。３日目の日曜日は娘のお誕生日会だったので、やることが沢山あったのだけど午前中は起き上がれず義両親、べべ（イギリス人夫）にほぼ準備してもらったおかげで午後からのパーティーには参加できましたありがたや～🙏 ４日目以降は、家事などやりつつ横になりつつ、娘と遊びつつ、と休み休みでなんとかやり過ごしてます。ドセタキセルのときもだけど、私は倦怠感が出やすいのか、グッタリとしてしまってガス欠のように動けなくなります。カドサイラは副作用があまり出ないと聞いているので、いま感じている倦怠感、吐き気などは初回だから体が慣れてなくて出ちゃっているんだと信じたい。今週末はデボンに住むべべの叔父宅へホリデー存分に楽しむためにも副作用が早く終わって欲しい〜水をたくさん飲もうっと！娘は３歳になりました〜来月からナーサリー！（プリスクールというのかな？義父母やべべがナーサリーナーサリー言うので混乱中。イギリスの学校制度をまだ理解できてない）私の知らない娘の世界ができていくのかと思うとちょっとさみしい。でも午前中の３時間、自分時間ができるのが嬉しい
18Aug
- カドサイラ１回目
  先日受けた肝臓のMRIの結果は、前回と変わらず画面上は消滅したまま✌ということで、今日はカドサイラの初投与で久々にキーモセラピールームに来ています。入室したら、顔なじみのナースさん達が久しぶりね～調子はどおー？と声をかけてくれて心が落ち着く。初めての薬を受けるのでちょっと緊張しちゃってたキーモセラピールームは、上の写真のように、リクライニングチェア、サイドテーブル、点滴台がワンセットになって横に６席が4列分あります。割と広々していて、今日は患者さんが少な目なので２〜３席に1人の割合で座ってます。今日はカドサイラの初回なので、薬を９０分かけて点滴。その後、様子見のため９０分滞在予定。問題なければ2回目からは点滴は30分ほどで終了する予定。ドセタキセルのときのように副作用は出ないと言われてるけど、髪の毛は薄くなるらしいせっかく伸びてきたのになぁ。でも割とウィッグ生活は楽チンで気に入ってるので、ロングヘアのも買おうかな～とか考え中。なんせ、出かけるときにすっと被って、家に帰ってきたらスポっと脱いでスタンドに載せるだけ。洗髪は週に一度くらいかな？（人工毛か人毛かによって手入れは異なるけども）あと５分で点滴終了〜副作用が出ませんように🙏
06Aug
- フェアリー♡
  英語ではときどき会話の最後に相手への呼びかけ言葉（というのか、これなんて言うでしょうね？）をつけます。例えば、"Are you alright, darling?"とか"Talk to you later, love"とか"Don't worry, sweet heart"とか他にもbabyとか mateとか色々あるんだろうけど、私が一番気に入っているのが、義母が私の娘を呼ぶときに使う言葉「フェアリー♡」娘が義母のところへタッタッタッと駆け寄ると（最近は室内でも常に走ってる、走りたいお年頃の２歳児）"What's the matter, fairy?"と言って娘を抱き上げたり。聞く度に心がほわ～んと暖かくなって幸せな気持ちになる。なんか、あ〜娘、愛されてるなぁってあと、病院で治療を受けてると、時々ナースさんが私（患者）のことを「Darling」「My love 」「Sweet heart」とか呼んでくれるのが、最初は慣れなくてドギマギしちゃってたけど、慣れた今では呼ばれるとなんだか和んで、安心できる気がする今月で３歳になる娘来月からは幼稚園です〜早い〜日々どんどん成長していくから、その瞬間を見逃したくなくて目が離せないっ命の限りを感じてから一瞬一瞬がキラキラ輝いて見える気がする今日このごろです今日は朝から快晴のイギリス皆さま、素敵な日曜日をお過ごしください
02Aug
- 病理検査の結果
  夏…もしかして終わった…？というくらい肌寒い日が続いてるイギリスです。今日は朝からシトシト雨が降っていましたが午後からすっかり晴れて気持ちいい！気温も１９℃まで上がってます！もうちょっと、２３℃くらいまで上がってくれないかなぁ。まだ８月始まったばかりなんだからさ～さてさて先月受けた左胸全摘出手術の病理検査の結果ですが、左胸のがんは25ミリ左腋窩リンパ節は15個切除した内の6つにがん細胞の存在が認められた左脇下の皮膚のすぐ下にできていたしこりは乳腺線維腺腫(良性の腫瘍)というものでした。これはつまり、（術前にわかっていたことだけど、）ドセタキセル＋Phesgoの抗がん剤は原発部分には効果がなかったということなので、これからはカドサイラという抗がん剤とHER2分子標的薬を組み合わせた薬を点滴で、3週間に一度受けることになりました。今現在は7/26に受けた肝臓のMRI結果待ちで、肝臓のガンが画面上消滅したままであれば、カドサイラは1年間。もし再発していればカドサイラは続けられる限りずっと。ということになるようです。放射線治療も9月くらいからという話ですが、それもまたMRIの結果次第。2週間後にがん専門医の診察があって、そこでMRIの結果が分かるので、それまではまた緊張した日々を過ごすことになりますもーこれ、何度目ー！？って嫌になるくらいの緊張感ですが、今後しばらくは３ヶ月に一度MRIを受ける予定なので、この緊張感にも慣れていくのかな、どうかな。娘が描いてくれたマミー(上)とダディ(下)
20Jul
- 2週連続で緊急入院
  今はすっかり元気なのですが、ちょっと前まで文字通りヘロヘロで。起き上がる力もなく衰弱しておりました。ことの始まりは術後１週間の6/26(月)、傷口から排液するドレーンを取り外したところから。２〜３日後から徐々に左胸に体液がたまり始め、その週末には元のおっぱいの半分くらいの大きさまで膨れ上がっていたのですが（想定内の出来事）、痛みもなく熱もなく、週末明けの火曜日に病院に行く予定があったのでその時に相談しようと思っていたら、7/3(月)のお昼ごろ、なんだかブルっと寒気を感じ。あれ、なんだろ、風邪引いたかな〜くらいに思っていたその日の夜中、徐々に寒気が強くなり居ても立っても居られないなんとも言えない感覚に襲われ「これはやばいやつっ」と7/4(火)朝早くにべべ（イギリス人夫）を起こしてA&Eへ。あまりの寒さで歯をガチガチ言わせてる私をひと目見て、待ち時間ゼロで治療室へ。点滴やら血液検査やらレントゲンやらなんやら受けて数時間後に、入院決定〜！結局のところ傷口から感染症を起こしていたことが分かり、水曜日（7/5)に術後の傷口の一部を再び開いて消毒して、抗生物質の点滴を受けて、7/7(金)の午後に退院したのは良いものの、抗生物質の副作用で下痢が続いていた私はその週末に脱水症状を起こし、ろくに起き上がることもできず食事も取れず、週明けの7/10(月)の夕方、再びA&Eへ。今回は目立った症状もなく（ただただグッタリして起き上がれない）緊急性がないとみなされ３時間ほど待たされ治療室へ。（その日は特に激混みで１２時間位待っているという人もいたとか！）ここでも点滴と血液検査などを受けて、脱水症状であることが判明して入院決定〜！（がん患者であるため他の感染症を起こしてないかを確認が取れるまで入院することになりました）ろくに食べることができなかったのですが、食べなきゃ家に帰れない！と奮起して少しずつ食事をとり始めて、ダイエティシャンがプロテインシェイクを処方してくれ（体重が急激に減少したため）、気力も徐々に取り戻し7/13(木)の午後に無事退院となりました。で、ふと気づけば７月ももう後半…今回の戦いはかなり厳しかった…抗がん剤も辛かったけど、今回のアレコレも辛かったーでも、もう元気いっぱいで、毎日起き上がれることが嬉しくて嬉しくて！やっぱ、健康が一番ですね！（がんは治ってないけど）思い通りに動けるだけで万々歳！Hooray 🙌!!と変なテンションで過ごしております。２度目の入院をした7/10(月)は、がん専門医の診察日で、手術で摘出した組織の検査結果を聞きました。起き上がれなかったので車椅子で、意識もうろうとしてたのだけど、検査結果のときは意地で意識をかき集めてなんとか理解できたと思う。（このときにがん専門医やナースがA&Eに行った方が良いということで、この診察の後すぐにA&E行ったのでした。がん治療を受けている病院にはA&Eはないので隣町の大きな病院へ行かなくてはならなくて、これは不便だなぁと思います。）検査結果については次回に続きまーす２度目の入院は、バスルーム付きの完全個室！（感染症防止の為）窓からの景色。特に素敵ではありませんでしたけど
29Jun
- 術前術後の流れ
  忘れないうちに術前術後の流れを記録しときます6/8(木)　Pre operative assessment体調のことや病歴についての問診と、手術前日の飲食についてなどの説明を電話で受けます。6/12(月)　Pre operative talk手術について、術前術後について詳細の説明を受けるというより、流れを確認していく感じで、不明な点や心配事がある場合はここで相談します。手術の流れや入院については冊子が事前に手渡されるのでそれを読んでおきますこのときにPost surgery braのフィッティングもして、一着もらえるので手術前に自分で購入しなくてOKでした。ちなみに貰えたのはこちら。術後翌日からの着用が推奨されてる(Seroma予防のため)ので、前フックで着脱しやすいこのブラはかなり良かったです。6/15(木)　手術前の血液検査とMRSAテスト6/19(月)　手術当日朝７時Surgical Elective Admission Unitにチェックイン→麻酔から目覚めたのが午後２時半くらい。傷口からドレーンが挿入されて１リットル大のボトルに繋がってました。トイレに行くときは自分でこのボトルを手に持って移動可能。手術直前に着圧ソックスを履いて術後４週間くらい着用を続けるので替えのソックス２足を退院時に受け取ります。あと、ドレーンボトルを持ち歩く用の小さいショルダーバッグも貰えました。これはチャリティーで病院に寄付されたものとこのことでした。6/20(火) 午後に退院Post surgery bra着用開始。手術した方の肩のエクササイズも開始（やり方が載った冊子をもらえます）6/23(金）　ドレーンの排液量チェックこの日までに24時間の排液量が40ml以下であればドレーンを外せるのですが、80mlほどあったのでボトルのチェンジのみ6/26(月）　晴れてドレーンを取り外し！術後すぐから痛み止めを定期的に飲んでいるので今のところ痛みがつらいとかもなく毎日元気に過ごしてます手術した方の腕はまだ全然使えないので少し不便ですが、手術するまではしこりと痛みを感じて不快だったのでそれがなくなってスッキリしてます。ドレーンを外したときに、ナースさんが「思い切って傷口を一緒に見てみませんか？無理しなくて全然いいのだけど」と聞いてくれたので一瞬戸惑ったけど遅かれ早かれ直面しなくちゃいけないから、エイヤって気持ちで、鏡で左胸のなくなった自分の体を見てみました。感想は…んーそっか、こんな感じなのかーっと。あ、意外と自分、落ち着いてるわ。良かった。と思いながら、鏡に映った自分の顔を見たら、表情があまりにも無表情だったので、そんな自分に驚いたたぶん、まだ気持ちが追いついてない気がする。これから何度も鏡を見るうちに、ショックを感じながらも見慣れていくんだろうな。夏の間は、家の中が暑すぎるとどこかの草むらでお昼寝するのか、なかなか帰ってこないので寂しいのだけど、ここ数日は涼しかったので久しぶりに家でお昼寝
23Jun
- 手術、無事に終わりました！
  6/19(月)に左胸全摘＆リンパ節郭清が無事に終わりました～当日の流れは、7:00 チェックイン麻酔外科医、外科医と問診＆説明を受け、10:30 いざ手術室へ！右手の甲に点滴の準備して、酸素マスクがつけられて、全身麻酔ってそんなにすぐに効くものなのかと訝しんでいる間に…「終わったよー！起きてー！」とやたらと陽気な看護師さん？に起こされたら、もう事は済んでました。（病室に運ばれた後、時計を見たら14:30)手術の前々日くらいから、緊張が高まり、うまく眠れず、左胸がなくなった自分とうまく向き合えるのかとか傷口みたら号泣しちゃうかなとか、それはまあ色々と思い悩んでたんですけど、終わってしまえば気持ちはとってもスッキリして、無くなったものはしょうがない！これでまた一つ、治療を終えたんだという達成感を感じています。手術で摘出した組織がラボに送られ検査をして、その結果と今後の治療方針が４週間後くらいに分かるということなので、それまではリハビリに励みつつ、気持ちはのんびりと過ごそうかな〜と。ここしばらく、時々の雷雨はあるけれども晴れ間続きのイギリス。この美しい季節を存分に楽しむぞ〜青空にピンクのバラが映えて美しい
08Jun
- 今後の治療方針
  Porth Beach にてハーフタームにコンウォールでホリデーを満喫してきましたびっくりするくらいの晴天に連日恵まれてて、ありがたや～この８ヶ月間のご褒美と思って思う存分のんびり過ごしました🌞旅行に行く直前の5/26(金)に乳腺外科医と手術、今後の治療について話をしてきました。初めは、どちらにしても転移、再発の可能性に違いはないので、部分切除か全摘か私の判断に任せる、腋窩リンパ節については３つ以上ががんに侵されてたらリンパ節郭清して、放射線治療ありかも。という話の流れだったのが、触診して患部を確認してもらったところ、今までの話はなかったことにして、手術は全摘の一択で腋窩リンパ節郭清、術後に放射線治療を数週間。乳房再建手術については放射線治療終了後から１年後に再検討するが、再建するにしてもかなり条件が限られるだろう。という事になりました。というのも、左腋窩リンパ節と左胸のがんにはこれまでの抗がん剤治療が効いておらず、腋窩リンパ節のがんが皮膚のすぐ下まで増殖していることが分かったから。実はその数週間前に腋窩のしこりのすぐ近くにニキビのようなプツッとしたものが皮膚のすぐ下にできているのに気づいていて、がん専門医との診察のときに相談していたのです。（その時は、これはリンパ節ではないので経過観察しましょうということだった）まず、抗がん剤が効いていなかったことが大ショックだったし（シコリが小さくなっていないのは分かっていたけど、増殖を抑えられてると思ってた）（でも肝臓に転移したがんには効いてたんですけどね。不思議です）、もし全摘出になっても同時乳房再建手術してもらえたら胸を失ったショックも少しは抑えられると思ってたから、同時どころか再建手術自体の可能性も割と低いこともショックでドクターと話をしてからしばらくは心が落ち着かず。いや、手術ができる事自体ありがたいし、生きるためにはここを乗り越えなきゃなのは分かっているんだけど、でも手術は怖いし、胸がなくなったあとの傷跡とか直視して心が耐えられるか不安だし。とか色んな思いや考えが頭の中をぐるぐるして。でも旅行に出てたのでだいぶ気持ちもほぐれて、帰路につく頃には、よーし、腹をくくって頑張ろうって気持ちになれました。がんばるぞー！手術の日は当初７月下旬に設定されていたのだけど、皮膚のすぐ下までガンが来ちゃっているので、なるはやでできるように日程変更して、確認取れたら連絡しますね、たぶん今日中にできると思います！と言われたのが5/26(金)で、結局、確認が取れたのが6/5(月)で、手術の日が6/19(月)って２週間後ー！！！１９日って今月のですか？と聞き返してしまった。早すぎるー！心の準備が整いませーん！でも、何週間も待たなきゃいけないより全然ありがたいですよね！がんばるぞー！
21May
- 緊急入院してきました
  月曜日(5/15)の夜８時ころからだんだん体調が悪くなって、夜中３時にA&E(救急外来)へ。色々検査をしてもらった結果、結局ただの風邪ウイルスだったって話なので、ご心配なくー！抗がん剤治療で免疫が下がっていたところにたちの悪い風邪菌にやられたって感じらしいのですが、しかし、症状が落ち着くまで辛かった先週末から、咳と鼻水が出始めて軽い風邪かなと思っていたら月曜日の夜から息がしづらくなり、背中に強い痛みを感じ始め。だんだん症状が悪くなっていったのだけど、娘を夜中に起こしたくないし、朝まで待てるかなと一瞬思ったんだけど、いや、これは無理！とべべを起こしてレッドカード(がん治療を受けている人の緊急連絡先？みたいなやつ)に電話。息がしづらく、背中が痛いという症状を伝えるやいなや、それ救急(999)に電話するやつーって言われて。救急に電話したら、救急車を送るとしたら数時間待ちになるけどどうするー？と言われたので自分たちで最寄りの救急外来に行きました（もともと自分たちで行くつもりでしたけどね！途中で娘を義両親家に預けに寄ったし）在英の方にはおなじみの茹ですぎブロッコリー(左上)。口にいれた途端に溶けてなくなるほどのものは初めて食べました救急外来に夜中３時頃に到着して、窓口で症状を説明したら、待つことなくそのまま治療室へ。で、血圧はかって（上が163とかだった！）、酸素濃度計って、慌てて鼻から酸素吸入して。でも呼吸は戻らず、酸素マスクに切り替えたらやっと楽になりました。ここまでで救急についてから４時間くらいかかった。その間、血液検査、胸部レントゲン、Swabテストなどをし、血栓の疑いありとのことで、CTスキャン、追加の血液検査(全3回で毎回違うところに刺された)をしているうちにお昼になり、とりあえず入院なっ！となって、一泊で済むかなと思ったら熱がなかなか下がらず二泊になりましたで、検査結果によると、冒頭にも書いた通り、血栓ではなく風邪菌だったっていうね。血栓の可能性がある、CTスキャンで肺の辺りがあやしい、と言われたときはこれはヤバいと思ったけど。(正確には左肺の下の方に何かが見えると説明されたのだけど英語が分からなかったべべは着替えを取りに行ってて不在だった)ドセタキセルが終わって、Phesgo だけになったから免疫機能ももう大丈夫になったかなと思って油断してしまったのが原因かなあと思うので、今後は抗がん剤治療してるときのように感染には気をつけようと思います！いや、しかし風邪菌でこんなにひどい状態になるとは…たかが風邪なんて、もうあなどれないヨ！日本の家族にこの病院食の写真を送ったらグリンピースの量に驚かれた。すっかり見慣れてたけどやっぱ多すぎだよね！
10May
- PET scan の結果
  今日はオンコロジストの診察の日。待ちに待ったPET scan の結果がわかる日。週末はチャールズ王の戴冠式、バーベキュー、友達家族とソフトプレイなど予定がちょうどいい感じで入っていたので、検査結果のことはあまり気にすることなく、楽しい時間を過ごせました。昨日の夜からはさすがにソワソワ。あの何ていうか、もしかして悪い結果だったら…と考えたときの、心臓がぎゅぅっとなる感じが度々起こって、こういうのをあと何回繰り返すんだろうか。というか、これと一緒に生きていくんだろうなぁなんて考えたりして。今朝、病院に向かう道で一気に緊張感が上がって、車内でも待合室でもソワソワ。緊張しすぎてお腹痛くなるしこういう日に限って、前の予約が押したのか、３０分待ちとかになっちゃったもんで、いざドクターに呼ばれて診察室でHow are you doing って聞かれた瞬間、結果が気になってめちゃナーバスですぅって半泣きドクターはあらあらって感じで、そういうことなら早速結果をお話しましょうってことで、PET scanの結果は、問題なし。左胸とリンパのがん以外には転移は見られず、肝臓もがんは消えたままなので手術可能（今後、乳腺外科医との診察で詳細を確認）しかし、画像に映らないからと言ってがん細胞が全て消えたと言うわけではない。もしかしたらミクロのサイズで残っているかも。手術して原発のがんを除去したからと言って、再発、転移の可能性が低くなるわけでもない。というか、まだ症例が少ないので、そう言い切れない。手術をしてもしなくても、分子標的治療は継続。再発、転移をしていないかは３ヶ月に一度の検査で確認する。とのことでした。今まではステージ４と分かった時点で手術の選択肢はなくなったので、手術を受けれるなんて夢のよう。だけど、ドクターは手術後に予後が良くなるとは言い切れない。エビデンスがない。と何度か念をおすように言い、それでも手術を提案しているのは、私がまだ若くて体力もあるし、抗がん剤で良い結果が出ているから。これから外科医から手術の詳細を聞いて、それからよく考えて決めてくださいと言われました。PET scan の結果を聞いて最初はやったーって感じだったけど、しばらく時間が経って改めて考えてみると、手術できるのはありがたい！けど手術、怖いよーというのが今の正直な気持ちです左胸がなくなっちゃうのかーとかインプラントで再建したらもっと年とった時に右胸がすごい垂れてるのに左胸だけプリンってしてるの！？とか、術後用のブラ買った方がいいのかな？リンパ浮腫のリスクもあるよなーとか思考が忙しないけど、とりあえず外科医の話を聞いてからまた考えようと思います。とにかく、今日はよく眠れそうですWarwick Castleにて義妹家族が連れ出してくれた♥久しぶりの青空が気持ちいい日曜日でした
03May
- 分子標的治療Phesgo スタート
  抗がん剤治療が無事終わったものの、それまで抗がん剤と一緒に受けていた分子標的治療は３週間に１度の頻度で継続することになっています。（今のところ。来週の診察内容とPETの結果によっては変更になるかも）私の分子標的治療薬はPhesgo と呼ばれるトラスツズマブとペルツズマブの混合薬で、太ももにズンっと注射で受けます。ゆっくーり注入するので３分くらいかかるかな？もっとかな？でも点滴と違ってサクッと終わるので楽ちんです。気になる副作用も今のところ、薬を飲むほどのものはなく。↓青字にしたものが出てるのだけど、嫌だなぁ、不快だなぁと思う程度。涙目、鼻水が止まらないときがあるのだけど花粉症なのか副作用なのか分からずまつ毛がないから外に出たらやたらと涙目になるのかもだし。Phesgo の副作用Risk of infection　感染症リスクBruising and bleeding　打ち身、出血Anaemia　貧血Effects on the heart　心臓への影響Diarrhoea　下痢Feeling sick　吐き気Tummy (abdominal) pain　腹痛Loss of appetite　食欲低下Sore mouth and throat　口腔、喉の荒れChanges to your taste　味覚の変化Skin or nail changes　肌、爪の変化Feeling tired　疲労感Effects on the lungs　肺への影響Headache　頭痛Numb or tingling hands or feet　手足のしびれMuscle or joint pain　筋肉、関節の痛みWatery, sore eyes　涙目、目の痛みBlocked or runny nose, or nose bleeds　鼻詰まり、鼻水、鼻血Difficulty sleeping　不眠Dizziness　めまいこの週末は、最後に受けたドセタキセルの副作用がまだ残っているのか、両足が鉛のように重くて歩くのも一苦労だったのですが、昨日からだいぶ軽くなってきたかな〜ほとんどの爪は剥がれそうになってるし、眉毛、まつげはまだないし（髪の毛は側頭部が少しはえ始めてる模様！）、全身がむくんでいるしでまだ抗がん剤の影響が体に残っているけど、これは時間が解決してくれるだろうから焦らずにいようと思います。今までなにげにストレスだったPICC ラインを外したので、気にせずに腕を思いっきり伸ばす動作をできるようになって嬉しい運動不足だし、この半年間で体力がかなり落ちたので少しずつ体力回復のために運動もしたいなーまずはリラックス系のヨガから！と思って昨夜やってみたら体がバッキバキで笑えてきたあともし手術が可能なら腹筋を鍛えておくと良いというのを何処かで読んだので少しずつ腹筋もしようかなーって思いながらもう一週間くらい経ってるあははもし手術が可能なら、その前に日本に一時帰国したいっと勇んでいたのだけど。６月あたりのフライト代が私と娘の二人分でもわりとイケる値段だったのだけど。あれ、私の海外旅行保険ってどうなるんだろう…と思って調べてみたら、がんの治療中となると入れる保険とかって限られるし保険料がバカ高いといってもサッとしか調べてないのでアレですけど。でもまあ、いま焦って帰らないで、もう少し状況が落ち着いてゆっくり保険のことも調べてからがいいかなと考え直しました。週末はべべ（イギリス人夫）と娘が近所の小さなファームへ。これは…ヤギ？
20Apr
- 抗がん剤終了〜！
  初回抗がん剤治療から6ヶ月経ち、昨日の診察でドクターから「抗がん剤はこれで終了しまーす」と！！やったー！待っていましたこのときが来るのを！これで治療が終わったわけでも、完治したわけでもないけど。今後の治療とかもろもろ確認することはあるけど。とにかく、とにかく、抗がん剤終わったのが心から嬉しいー！もう二度とやりたくないほど、私にはキツかった…ドセタキセルだからなのか、回を重ねるごとに副作用がキツくなったし、メンタルも弱って余計に辛く感じたかないま、心の底からリラックスできてます。公園のベンチに座って、しばらくボーっとしてたら、涙がポロポロ。って、悲しいわけじゃなくて、まつ毛がないから微風がそよぐだけで涙が出てくるので、外に出ると常に涙目これからイギリスの美しい春夏がやってくるというのに、これでは眺める景色がぼやけてしまうー常にサングラスか、伊達メガネするのがいいかな？今後の治療は、とりあえず分子標的治療（トラスツズマブ✕ペルツズマブの注射）を３週間毎に受けることになっています。そして、先日PET scan をしたのでその結果を踏まえて次回診察時に他の治療法（手術を含む）が可能か教えてくれることになってます。これまでの治療のまとめと現状乳がん　サブタイプHER2肝転移ありのステージ４抗がん剤治療　全８回2022/11/8〜抗がん剤EC　✕２回12/21〜抗がん剤ドセタキセル＋分子標的治療トラスツズマブ&ペルツズマブ　✕６回ドセタキセル５回目のあとに撮った肝臓MRIで肝臓内の転移は消滅したことを確認済み左胸、脇下リンパのしこりは健在(やや縮小))
11Apr
- 抗がん剤治療中のお役立ちアイテム
  脱毛や吐き気、倦怠感などのメジャーな副作用に加えて、爪が痛い（剥がれる）とか皮膚が弱くなるとかマイナーな副作用もあって、抗がん剤治療後の寝たきりになる一週目が終わっても、ずっと不快な症状が残るのが、この治療のつらいところ。ドセタキセルになったからなのか、回数を重ねるごとに治療後一週目から次の治療までの間もだるさ、疲労感などが残ってパッとしない日々を過ごしてますあと、足のむくみなのか、重りをつけているかのように足が重くて階段の上り下りが、何かの修行ですか！？って感じで地味につらい…と、愚痴っててもしょうがないので、そんな日々を少しでも快適に過ごすために使っているアイテムをご紹介してみます。ウイッグこれは楽天で購入した人毛100%のもの。とても自然な見た目、手触りはもちろんなめらか。あと毛量もしっかりあります。（毛量多いと若見えするんだなって気づいた！）人毛なのでコテやドライヤーなんかも使えるのが良い！髪の毛があるだけで気分がだいぶ違う！【累計1万個突破】ウィッグフルウィッグ人毛100% ボブ医療用ウィッグ自然かつら女性全5色 S/M/L楽天市場16,800円${SHOP_LINKS}もう一つ、ショートのウイッグも購入しました。こちらはバーミンガムのウイッグサロン「Trendco」にて。ウイッグ専門のヘアドレッサーが親切丁寧にウイッグ選びを手伝ってくれます。イギリス国内にいくつか店舗があり、オンライン購入もできます。KINUという商品名。人工毛。これをつけてると、ウイッグ素敵ね〜って褒められる（ウイッグであることを知ってる人達から）TrendcoはNHSと提携していてバウチャーをもらえるので、オンコロジーユニットのナースにぜひご確認を！アイブロウティント眉毛がまだらハゲなので、時間がかかって不便だったんだけど、メイベリン　アイブロウジェルティントを使い始めてからすっごく楽になった！夜寝るときにつけて、朝起きたらペリッと外せば出来上がり。塗りむらがあるときや、夜は薄めにつけて朝にアイブロウペンシルやパウダーで仕上げるもよし！２日くらい持ちます。そして薄くなってきたら継ぎ足して描くとより楽ちんです。洗顔は眉毛を避けるとよいです。日本ではメイベリンのジェルティント売ってないみたい？フジコさんのところ日本では売ってないみたい…こちらが似てる感じかな？↓フジコ眉ティント SVR 03 ライトブラウン(6g)【Fujiko(フジコ)】楽天市場1,408円${SHOP_LINKS}指サック皮膚が弱くなっているから、ちょっとの家事とかで指先の皮が剥けたり裂けたりですごく不快最近は爪が剥がれかけ始めてるのか、なにかものを掴むときに爪先に圧がかかると爪に痛みが走って「うぅ…」ってなるので、保護する目的で指サックつけてます。割りとイイ！ちょっと蒸れるけど指サックしてないときに、中指を何処かにガッとぶつけてしまったら、すっかり変色しちゃった指サックつけるとこんな感じ→Amazon UKで売ってます↓楽天でも同じようなの売ってました〜シリコン指サック10個（長8個＋短2個） SEBS樹脂手荒れ防止ひび割れあかぎれ食器洗い園芸 SCFC10S楽天市場1,000円${SHOP_LINKS}あと、次に生えてくる爪を健やかにするために、保湿用の手袋も買ってみました！こんな感じのやつ↓クーポン利用で2個目 30%OFF 【MILASIC公式】日本製おやすみ手袋スマホ乾燥保湿潤いナイト手袋ハンドケア保湿手袋手荒れあかぎれひび割れ乾燥肌シルク手袋しっとり保湿ケアハンドケアおやすみグローブレディースメンズスマホ操作可能睡眠冷え対策楽天市場1,580円${SHOP_LINKS}寝る前にハンドクリームをしっかり塗って手袋はめようかなーと思っています。効果がありますよーにちなみにハンドクリームの一推しはこれ！ナースたちと共同開発したというNURSEMハンドクリーム。塗ったそばからサラッとするのにしっかり潤っているのも感じる！ほのかなシトラスの香りも心地よい(ベルガモット＆プチグレン＆グレープフルーツ精油のブレンド)産後の手荒れがひどい時にベベが買ってきてくれて以來ずっと愛用中。なんでもテレビ番組「Dragon's Den」に出演していて気になって買ってみたらしい。週末はイースターホリデーで初めてのエッグハント🐣私が起き上がれなかったので義姉家族が準備してくれましたありがたい
04Apr
- 肝臓MRIの結果
  ７回目の抗がん剤治療と寝込みウィークを終えて、ただいま元気ウィークを満喫中！引っ越しすることになったので、その準備でバッタバタしてます。明日は８回目の抗がん剤治療（６回目のドセタキセル✕Phesgo）です。最近は、爪が剥がれかけているのか…変色が著しく…軽く何かにぶつかっただけで「ぅあああっ」と叫んでしまう眉毛ももうほとんどなくなり、まつ毛も５本くらいしかなくて、ホコリが目に入りやすくなったからか常に涙目と、マイナーな副作用に悩まされているけど、次が最後の抗がん剤治療かも？なので、明日からの抗がん剤治療もまた頑張ろうと思います。最近の診察＆治療のスケジュールはこんな感じで。3/8(水)　肝臓MRI3/9(木)　マンモグラフィーとエコー3/13(月)　がん専門医の診察(定例）3/15(水)　７回目の抗がん剤治療（５回目のドセタキセル✕Phesgo）3/20(月)　がん専門医の電話診察3/28(火)　がん専門医の電話診察4/5(水)　８回目の抗がん剤治療（６回目のドセタキセル✕Phesgo）3/8に受けた肝臓MRIの結果を聞くために急遽がん専門医との電話診察の予約が予約日の一週間前に入れられて、当日(3/20)までドキドキして眠れぬ夜を過ごしたのにいざ電話診察が始まると、開口一番ドクターから「本当に申し訳ない！！データが…何度も催促もしたのだけど…データが届いてないのです。ギリギリまで待っていたのだけど…本当にごめんなさい」とのことで。私の寝不足の日々は何だったのさと思ったけど、これだけ平謝りされたら文句の一つも言えないヨ！それにドクターが悪いわけでもないし。何やらコロナ以降、MRIなどの画像処理する技術者が圧倒的に不足しているらしく、データが医師の手元に届くまで３週間ほどかかってしまうようです。ということで、気を取り直してその翌週の電話診察(3/28)。今回こそは必ず結果が出ているはず！数日前から、いい結果を想像したり悪い結果を想像したりで感情のアップダウンが激しくてドキドキどころが心はぐったり。べべと二人で電話にかじりつくようにドクターから出てくる言葉を待ちました。結果は「肝臓に転移したがんはすべて消滅していました！」えーっっそんな！そんな夢みたいなことってある！？色々想像したけど、そこまで良い知らせは想像してなかったので目玉が飛び出るほど驚いたし、気が抜けて電話を切った瞬間に涙がどわーっと溢れてきました。しかも胸のしこりはECで一旦ほとんど触診ではわからないくらいに小さくなっていたのが、ドセタキセルに代わってからまた元のサイズくらいに戻ってきてたし。だからドセタキセルは効いてないのでは…と疑心暗鬼になっていて…なので、とってもとっても驚いて、歓喜の小躍りを娘とべべと３人でしましたとはいえ、胸のしこりはまだ健在なので、今週中に医師チームが今後の治療方針を検討する会議を行うとのことなので、とりあえず私は明日の抗がん剤治療を頑張ってきます！担当医的には手術も視野に入れていると言っていたので、もし手術を受けれることになったら本当にすごいよね（ステージ４になった時点で手術の選択肢はなくなっていたので）、とべべとドキドキしながら次の診察の日を待っています。イギリスではラッパスイセンが満開！日本の実家でもきれいに咲いているようです
04Mar
- ドセタキセルの副作用
  本日は6回目の抗がん剤治療のDay10だいぶ体調が戻ってきてちょいちょい動き回っては横になってを繰り返して日常に戻る準備をしてます。次の治療までの１０日間、なるだけ元気いっぱいに過ごせますよーに私の身体に出たドセタキセルx Phesgoの副作用についてまとめてみました。ドセタキセルだけの副作用→青Phesgo だけの副作用→緑２種共通の副作用→黒で記載しています。Risk of infection　感染症リスクBruising and bleeding　打ち身、出血Anaemia　貧血△Feeling sick　吐き気→ドンペリドンで対応◎Feeling tired　疲労感Loss of appetite　食欲低下○Sore mouth and throat　口、喉の痛み→口内炎と火傷したあとのようなヒリヒリとした痛みが口内全体と喉に。マウスウォッシュで対応◎Diarrhoea　下痢→ロペラミドで対応○Skin changes　肌の変化→肌がカサカサ、刺激に敏感○Nail changes　爪の変化→生え際が黒くなってきた◎Muscle or joint pain　筋肉、関節の痛み→パラセタモールとイブプロフェンで対応○Numb or tingling hands or feet　手足のしびれ (peripheral neuropathy末梢神経障害)○Changes to your taste　味覚の変化→塩味を感じないEffects on the lungs　肺への影響○Hair loss　脱毛○Build-up of fluid　むくみ　Sore and red palms of hands and soles of feetEye problems　眼の疾患△Blocked or runny nose, or nose bleeds　鼻詰まり、鼻水、鼻血◎Tummy pain　腹痛→ロペラミドで対応Watery, sore eyes　涙目、目の痛みEffects on the heart　心臓への影響Headache　頭痛○は副作用があった◎はすごくあった！△はややあったなぁって感じです。あと、抗がん剤治療の２４時間後に自己注射するPelgraz(白血球を増加させる薬)の副作用もいくつかあるし、抗がん剤前後3日間にステロイド剤を飲んでいるのでどの症状がどの薬の副作用か不明だけど、ナースさんの言うことにゃ、今私の体に出ているのはおそらくドセタキセルの副作用で、今後の治療法が3週間に１度のPhesgoだけとなったら副作用はほぼ大丈夫とのことなので、少しホッとしました。いや、しかし、腹痛と下痢がくるって心の準備してなかったからかなり初回はキツかったですうぉーまじかーって何度もなって救急外来にも行ったほど。でも薬を処方してもらって１度目の下痢のあとにすぐロペラミド飲んだらかなり効果的で、その後もちょいちょい腹痛に襲われるけど乗り切れるようになりました。関節と筋肉の痛みも初回かなり出たというか、抗がん剤の５日目くらいに痛みが出てきたのだけど、その日は久々に外を出歩いたから普通に筋肉痛になったんだと思ってたら時間が過ぎるとともに悪化していって、これは副作用なのでは？と思い当たったっていう強い副作用が出たらその都度ドクターやナースに相談して対応する薬を出してもらえるので安心なんだけど、ECのときと同様に疲労感だけはもうほんとにどうにもならなくて。ドクター的には薬の量が多いわけでもないから、減らすことはしたくないとのことだし。私としても耐えられないほど辛いわけでもなく、ただ全身のエネルギーががん細胞と戦うために消費されて、起き上がる余力すらないっていうか、100%ガス欠、一歩も動けませんって感じになります。抗がん剤治療受けてすぐくらいから、水分をしっかり摂ると体が幾分楽になる気がするので、意識してまめに摂るようにしてます。ひなあられ入れるために折り紙で箱作ったのに、ひなあられを入れるのをすっかり忘れて今日という日が終わってしまった…ごめんね、娘よ。明日食べよ…
28Feb
- ECの副作用
  2022年11月から始まった私の抗がん剤治療。最初の２回は、ECと呼ばれる抗がん剤でした。ECのよく見られる副作用Feeling tired　疲労感Feeling sick　吐き気Hair loss　脱毛Risk of infection　感染のリスク　Bruising and bleeding　打ち身、出血Anaemia　貧血Diarrhoea　下痢Tummy pain　腹痛Sore mouth and throat　口、喉の痛みChanges to your taste　味覚の変化Bladder irritation　膀胱の不快感？Eye problems　眼の疾患初回はとにかく乗り物酔いのような吐き気が酷くて、処方された吐き気止めを飲んだあとすぐは一旦治まるも、次は食べづわりのような気持ち悪さが襲ってきて、なにか口に入れないとヤバい…で、食べて少し落ち着くとまたぐ～るぐる回るような乗り物酔いがやってきて…というのが５日目くらいまで延々と続いて、本当に辛かった今思えばもっと早く病院に連絡すればよかったのだけど、なんかもう頭が全然回ってなくて。思いもよらなかったというか、こういうものなんだろうと思ってて。６日目にいや、これ、本当に無理！って病院に連絡いれたら併用できる吐き気止めを処方してくれて、それでかなり落ち着きました。あと、２回とも共通でおきた副作用はすっごい疲労感。初回は吐き気が強かったのもあって分かりにくかったけど、２回目は吐き気はほとんど薬でコントロールできてたのでとても強く感じました。燃料空っぽな感じで、どこか痛いわけでもなく。ただ、ただ、体に力が入らなくてベッドの上で寝転がってます。で、数日経つと嘘みたいに体にエネルギーが戻ってきたのを感じて起き上がれるようになります。私の場合は、ですけど。（これは今の薬でも顕著に出てる副作用）口と喉の痛みは軽く出たけど、処方されたうがい薬を１日に３〜４回使えばすぐに治まる程度。あとは頭痛がわりと出てたのだけど、そこはイギリスお得意のパラセタモールであ、あともちろん脱毛も！これは初回の抗がん剤から２週間だったくらいでごそっといきました。頭の毛だけでなく、眉毛、まつ毛、鼻毛（鼻毛ないと、鼻水めちゃ垂れる！これ地味に辛い）。顔の産毛も抜けてお肌ツルツルになったのはちょっと嬉しい。こうして振り返ってみると、初回の吐き気こそ酷かったものの、身体に出た副作用の種類に関してはいま受けているドセタキセル＋phesgoの方が多いんだぁ。今日は6回目の抗がん剤治療のDAY 6で、夕方過ぎからようやくベッドから出られるようになってきました。来週、肝臓MRIをしてから今後の治療が決まるのだけど、きっと抗がん剤はもう少し続くんだろうなぁと、腹を据えて焦らずに向き合わなきゃなと思います。副作用、つらいけど！でもガンをやっつけているからだから！がんばれ！戦え！とベッドで寝転がりながら心のなかで吠えてますがんばろー祖父と父の日曜大工を手伝っているつもりの娘春は間もなく？と思ってたら日中の気温が３℃とかになってたイギリス中部です。こりゃ、春はまだかな…
24Feb
- PICCと抗がん剤治療中の帽子事情
  本日は6回目の抗がん剤治療のDAY3です。昨日は朝からぐったりでほぼ起き上がれず。しかも最初の２回のECでほぼわからなくなってた胸と脇下のしこりがまだ（また？）出てきてて…今の薬が効いてないのではと落ち込み、先のことが怖くていっぱい泣いちゃいました。でも今朝起きたら気持ちスッキリ！肝臓のMRIに加えて、なる早で胸のスキャンの予約も入れてもらうことにしたので、落ち込むのは結果を見てから！頑張れることがあるうちは何が何でもがんばるぞー！！前回の記事で説明しそこねたPICC(Peripherally inserted central catheter:末梢挿入型中心静脈カテーテル)とは、肘の静脈（尺側皮静脈、橈側皮静脈、肘正中皮静脈など）を穿刺して長いカテーテルを挿入し、腋窩静脈、鎖骨下静脈を経由して上大静脈に先端を位置させるものです。上腕からのアプローチのため、皮膚温の低さや常在菌の少なさから感染のリスクが少なく、長期間の留置が可能です。詳しくはこちらを参照とのこと。つまり、今、私の体の中で、こういう感じに管が上腕から心臓のちょい上のところまで通ってます。↑ちなみにこれは、英語の説明書をGoogle翻訳アプリのカメラ機能で撮影したもの。自動で英語から日本語に一瞬で翻訳された！すべての文章がきれいに撮影されてないのでところどころ意味不明になってるけど大体の意味はつかめるから、このまま日本の家族にペロンと送ったりできてとても便利ですPICCを挿入していることで、腕を伸ばしすぎたり、重すぎるものは持たないように気をつけないといけないし、感染症には一段と気を遣う必要があるけれど、もともと血管が細く見つけにくく、血液検査の時とかは看護師さんがいつも苦労してるほどなので（そして青あざができる）、針の抜き差しがないPICCは、私にとってはとても楽ちんです。入浴時にはこれを使ってます。出入り口の部分がウエットスーツのような素材で腕にフィットするので、お風呂の中でも安心↑スクショで失礼しますところで、冬の間、ウイッグがまだ手元になかったときや、家の中ではスカーフを巻いてニット帽を被ってます。坊主ってね、思ったより頭が寒いの！シャワーでサッと洗った後とか、直後からひやーんと冷えてきます風邪引かないように要注意です↑これは娘が私の真似っ子してスカーフと帽子を被ってるところ。トップスも私の服を着てますちょっとずつ暖かくなってきたのでニット帽の代わりをどうしようか考え中。スカーフだけだと、なんだか心もとない気がするなぁと思って。寝るときには、バンブー素材の薄い帽子を被ってます。寝てるときももちろん坊主は寒いし、でもニット帽は暑すぎるし、スカーフは首に巻き付くし。このバンブー　スリープキャップは、通気性がとても良くて快適です。もともと夫の叔父のパートナーさん（乳がん経験者）がおすすめとのことで送ってきてくれたもの。とても気に入って今は白、黒、グレーの３枚を使いまわしてます暖かくなったら、このバンブーキャップの上にスカーフを巻こうかな春らしいかわいいスカーフ探さなきゃってことで巷で噂のSHEINってショッピングサイトであれこれかわいいスカーフと帽子を注文したんです。中国から発送されてイギリスに到着したのが一週間ちょい後で、そのまま私の手元に届くことなくなぜか中国に帰って行ってしまいました～🛩なんで〜！サイトからは「諸事情で回収することになったから返金すぐしますよ」ってすぐしてくれたんだけどさ。え、でもなんで？っていう疑問が残ったまま…べべ（イギリス人夫）はイギリスで許可されてない素材かなんかが使われていたんじゃない？っていうんだけどさ、基本布だし！化粧品とかなら分かるけどさーなんで〜ま、おとなしくイギリス国内のショップで見つけますわ