ブログ記事一覧｜クライミングとトライアスロンのために体重を維持するブログ～アップルウォッチとiPhoneを使ってダイエット～ -7ページ目
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クライミングとトライアスロンのために体重を維持するブログ～アップルウォッチとiPhoneを使ってダイエット～
クライミングとトライアスロンとサーフィンのために終わりなきダイエットに挑戦中です。
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体脂肪率5.5%⁉︎ 2016年の体組成、トレーニングログ、体重推移が出てきました
ウェイトトレーニングの記録(1/18に3サイクル目終了)
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