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  久しぶりの飯塚通勤ライド 2019/2/28の体組成、運動、食事
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  2019/2/28久しぶりの飯塚通勤ライド
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  通勤ウォーク 2019/2/27の体組成、運動、食事
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  ジョイントリボーン 2019/2/26の体組成、運動、食事
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  自転車再開^‐^　2019/2/25の体組成、運動、食事
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  浜松でｽｽﾞｷ歴史資料館→浜松餃子→新幹線で福岡へ　2019/2/24の体組成、運動、食事
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  笑顔のある葬儀　2019/2/23の体組成、運動、食事
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  父方の祖父の弟が亡くなり夕方から静岡へ 2019/2/22の体組成、運動、食事
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  娘の誕生日　肩と膝が痛いのでレスト 2019/2/21の体組成、運動、食事
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  体を休める日ヨガ 2019/2/20の体組成、運動、食事
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  おからカリフラワーライス　2019/2/19の体組成、運動、食事
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  仙台から福岡へ 2019/2/18の体組成、運動、食事
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  仙台の街をラン 2019/2/17の体組成、運動、食事
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  トライアスロンスクール→仙台旅行 2019/2/16の体組成、運動、食事
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  バレンタインデー的夕食 2019/2/15の体組成、運動、食事
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  バレンタインデーでチョコ少し 2019/2/14の体組成、運動、食事
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  朝のランニング　2019/2/13の体組成、運動、食事
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  食べ放題の翌日 体重はまだまだ戻らない 2019/2/12の体組成、運動、食事
• 身体のメンテナンス（ハンドケア、ストレッチ、ヨガ、マッサージ、断食）
• トライアスロンスクールに通い始めました

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