天気：晴れ/曇り
気温：31℃/24℃
降水確率：20%
どうも、毒男('A`)です。
9時すぎ辺りから急上昇した日差しと気温にｸﾞｯﾀﾘ(ヽ´ω`)
いつまでこんなのが続くんだか･･･
石鹸･･･マジで限界だわ(´・ω・｀；)
牛乳石鹸を買ったのはいつだか忘れた(過去記事から探すのめんどい)が、
体だけでなく、顔にも使い始めてから2ヶ月ちょい経過。
3個買ってきて･･･だいたい3～4ヶ月もったってとこか(´・ω・｀)
初めての石鹸だからコスパがいいのか悪いのかさっぱり分からんが、
300円程度でこれだけもてば十分かと( ﾟдﾟ)ｳﾑ
いや、洗顔料と比べたらだいぶ安いかｗ
にきびについては、明らかに洗顔料よりも効果を実感している。
泡たてネットを使用してからは、毛穴の汚れが目立たなくなって、
顔色･･･というか、肌の色が普通になった。
あんなに悩んでいた赤ら顔が、今ではほぼ皆無ｗ
これは嬉しい！本当に嬉しい！！
いまだ唇周りと生え際に鎮座するにきびは、それほど気にならない程度。
ただこいつら･･･特に唇周りのは、不衛生でできるというより、
ホルモンバランスや自律神経が安定していないからできるものだと思っている。
なので、完治するにはまだまだ先になるはず。
生え際に関しては、ピーク時と比べたらずいぶん調子が良い。
とはいえ、8月中に完治するかと期待してたが、今の状態からだと厳しいかも。
決して悪化はしていないが、1～2週間は掛かりそう( ´Д｀)=3
まぁ、そんな状態だが、全てが牛乳石鹸のおかげではないけど、
洗顔料→石鹸に替えただけでも十分すぎるほどの結果をもたらしてくれた。
今後、洗顔料に戻る･･･なんてことはよっぽどの理由がない限りないだろうな。
自分が無知だった為に、ずいぶんと遠回りしたが、
石鹸を使うことにして本当によかったよ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
さて、明日は石鹸買い行って来る♪
毒男('A`)日記 392日目のやつを買うつもりだが、
はたして売ってるだろうか(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…
晩飯後に冷凍庫を見ると･･･アイスが(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
元々それほど食べる習慣？はないが、今年はかき氷(1個)しか食べてない。
菓子禁してるし、今(の時間)食べたら眠れないかもだのうだうだ考えたが、
結局食ったったｗｗｗ
沁みた･･･胃だけでなく体中に沁みた( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
晩飯前の入浴で火照った体温が急激に下がっていい塩梅に♪
甘みに飢えてたってのもあるけど、マジでうまかったわ(ﾉ´∀｀*)
久々の甘みに大満足！
★改築39日目
休み。
●顔肌チェック
顔洗浄した。
口周り、軽症･･･改善中。
●頭皮のにきびケア(牛乳石鹸(固形)使用)69日目
石鹸使用した。
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
10日目、成功！
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目 → 2011/7/20終了 / 9日間成功。
2011/7/21開始 → 2012/2/4終了 / 195日間成功。
2012/2/5開始 → 2012/3/2終了 / 27日間成功。
2012/3/3開始 → 2012/3/5終了 / 3日間成功。
2012/3/6開始 → 2012/3/6終了 / 0日･･･
2012/3/7開始 → 2012/5/3終了 / 58日間成功。
2012/5/4開始 → 2012/5/18終了 / 15日間成功。
2012/5/19開始 → 2012/6/16終了 / 29日間成功。※マイルール改正
2012/6/17開始 → 2012/6/23終了 / 7日間成功。
2012/6/24開始 → 2012/7/4終了 / 11日間成功。
2012/7/5開始 → 2012/7/11終了 / 7日間成功。
2012/7/12開始 → 2012/7/15終了 / 4日間成功。
2012/7/16開始 → 2012/7/22終了 / 7日間成功。
2012/7/23開始 → 2012/7/27終了 / 5日間成功。
2012/7/28開始 → 2012/8/3終了 / 7日間成功。
2012/8/4開始 → 2012/8/7終了 / 4日間成功。
2012/8/8開始 → 2012/8/17終了 / 10日間成功。血精液症発症？
2012/8/18開始 → ？？？
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