天気：雨/曇り
気温：17℃/13℃
降水確率：70%
どうも、毒男('A`)です。
天気が悪いからってのもあるだろうけど、↑の気温の割には寒い。
少しだけ鼻がグズッてる･･･
顔肌チェック。
全身洗浄した。
オナ解放後のダメージは･･･ないような？？
ヌいた回数が少ないのがよかったのか？（；^ω^）
右眉毛、顎右側に白ニキビ確認。
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
15日目、失敗×
極度の精神的ストレスで眠れなくてヌいた(；´Д｀)
すんごく気持ちえがったっす(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
んで、起床後にもう1発。
以前より回数少なめの、計2発で満足ｗ
○子の量は成功日数が少ないからか、若干少なめ。
でもね･･･やっぱ濃い（；^ω^）
さて、今回は15日間成功したわけだが、
2週間以上もったんだし、何も恥じることはない。
明日からまたオナ禁に励む(ｷﾘｯ
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ 2012/5/3終了。58日間成功。
2012/5/4開始。→ 2012/5/18終了。15日間成功。
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