天気：晴れ/曇り
気温：29℃/23℃
降水確率：20%
どうも、毒男('A`)です。
やっべぇ･･･今日は(も)特にι(´Д｀υ)ｱﾁｨｰ
扇風機フル稼働＋裸族決定！
まったくもって今更だが、記事タイトルを変更しようかと。
今となっては筋トレもジョギングもしてないし、
するモチベもないのにこのタイトルは･･･ねぇ（；^ω^）
とりあえず･･･仮タイとして、「毒男('A`)日記」で。
まぁ、仮じゃないかもだがｗ
考えるの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
★改築8日目
休み。明日もこない。
･･･嬉しい(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
●顔肌チェック
顔洗浄した。
口周り、軽症･･･改善中。
肌のモチモチ感？が増したような(´・ω・｀；)
早寝効果か？
●頭皮のにきびケア(牛乳石鹸(固形)使用)38日目
石鹸使用した。
全体的には順調。
でも右の生え際に一個だけ頑固なのがある。
こいつさえ治れば(・д・)ｸｩ
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
5日目、失敗×
とある娘から携帯のアドレス変更メールがきた。
で、それには新姓(と旧姓)が(´・ω・｀)
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Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!? 新姓？？
結婚したのかよ!?
ま、まぁ、5年以上も会ってないし、彼女もいい歳だから当然か･･･
なんだか寂しくて････････ヌいたったｗｗｗ
ヌいたっ･･･た orz
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目 → 2011/7/20終了 / 9日間成功。
2011/7/21開始 → 2012/2/4終了 / 195日間成功。
2012/2/5開始 → 2012/3/2終了 / 27日間成功。
2012/3/3開始 → 2012/3/5終了 / 3日間成功。
2012/3/6開始 → 2012/3/6終了 / 0日･･･
2012/3/7開始 → 2012/5/3終了 / 58日間成功。
2012/5/4開始 → 2012/5/18終了 / 15日間成功。
2012/5/19開始 → 2012/6/16終了 / 29日間成功。※マイルール改正
2012/6/17開始 → 2012/6/23終了 / 7日間成功。
2012/6/24開始 → 2012/7/4終了 / 11日間成功。
2012/7/5開始 → 2012/7/11終了 / 7日間成功。
2012/7/12開始 → 2012/7/15終了 / 4日間成功。
2012/7/16開始 → 2012/7/22終了 / 7日間成功。
2012/7/23開始 → 2012/7/27終了 / 5日間成功。
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