天気：曇り/晴れ
気温：27℃/17℃
降水確率：30%
どうも、毒男('A`)です。
ここ2～3日との気温差がハンパねぇな（；^ω^）
てか、昨日まで寒い寒い言ってたのに暑いわｗｗｗ
よくわからんけど、台風4号の影響か？
顔肌チェック。
全身洗顔した。
口周り、重症･･･改善中。
気になるオナ禁解放後の影響は･･･ほとんどないε-(´∀｀*)ﾎｯ
ただ･･･昨日の夜飯が大好物のミートパスタだったから
炭水化物と油分を過剰に摂取しちまったYO！
それ＋洗顔料使用後ってこともあって、普段より脂っぽい orz
なのにミートソ－ス残ってるからさ･･･今晩もパスタなんだわｗ
まぁ、本気で食べる量を自制するしかないわな( ﾟдﾟ)ｳﾑ
-------------------------------------------------------------------
★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
--------------------------------------------------------------------
★オナ禁
1日目、成功！
初日だってのに、若干ムラついてる／(^q^)＼
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ 2012/5/3終了。58日間成功。
2012/5/4開始。→ 2012/5/18終了。15日間成功。
2012/5/19開始。→ 2012/6/16終了。29日間成功。※マイルール改正
2012/6/17開始。→ ？？？
--------------------------------------------------------------------
