天気：曇り/晴れ
気温：30℃/24℃
降水確率：10%
どうも、毒男('A`)です。
昨日の暑さより全然マシだわ。
風もあるし、日差しも穏やか( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
昨日の奇跡体験！アンビリバボーの心霊特集、マジやばかったな･･･
こうゆうの久しぶりに見たからすげぇ怖かったわ((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
最近初めて幽霊見たばっかりだから、余計に怖い････
そんな番組を見たのと蒸し暑さのせいか、3：30頃に目が覚めた。
一階に水を飲みに行って、(普段はしないのに)外へ涼みに。
別段不思議なことはなかったけど、やけに生ぬるい風が気持ち悪くて、
5分もしないうちに家へと戻った。
いや、まぁ、不思議というか･･･お・そ・ら・く見間違えだろうから
詳しくは書かないでおくけど、
あんな時間にあんなとこに座って人が涼んでる？ってのはあった。
ただの影だろと思ってはいるけど、なんか不気味(；´Д｀)
また深夜に目が覚めることがあれば、確かめてみようと思う。
★改築15日目
休み。
17時頃に、業者が塗装屋を連れてきた･･･アポなしで。
ようやく作業再開かと思いきや･･･何もせず(；´∀｀)
なんじゃそら？？？
●顔肌チェック
顔洗浄した。
口周り、軽症･･･改善中。
●頭皮のにきびケア(牛乳石鹸(固形)使用)45日目
石鹸使用した。
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
7日目、失敗×
昨日の暑さは心底辛かった。
それと、奇跡体験！アンビリバボーの心霊特集見ちまったから、
なかなか寝付けなくてｼｺｼｺ･･･後悔はない。
それほど眠れなかったから(´・ω・｀)
最近、やたらと日数が少ないな(´・ω・｀；)
もうちょい気合いいれて10日くらいは達成したいもんだ。
さて、明日からまたがんばんぞ(#ﾟДﾟ)ノｺﾞﾙｧ!!
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目 → 2011/7/20終了 / 9日間成功。
2011/7/21開始 → 2012/2/4終了 / 195日間成功。
2012/2/5開始 → 2012/3/2終了 / 27日間成功。
2012/3/3開始 → 2012/3/5終了 / 3日間成功。
2012/3/6開始 → 2012/3/6終了 / 0日･･･
2012/3/7開始 → 2012/5/3終了 / 58日間成功。
2012/5/4開始 → 2012/5/18終了 / 15日間成功。
2012/5/19開始 → 2012/6/16終了 / 29日間成功。※マイルール改正
2012/6/17開始 → 2012/6/23終了 / 7日間成功。
2012/6/24開始 → 2012/7/4終了 / 11日間成功。
2012/7/5開始 → 2012/7/11終了 / 7日間成功。
2012/7/12開始 → 2012/7/15終了 / 4日間成功。
2012/7/16開始 → 2012/7/22終了 / 7日間成功。
2012/7/23開始 → 2012/7/27終了 / 5日間成功。
2012/7/28開始 → 2012/8/3終了 / 7日間成功。
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