肥満やメタボ

 

これらは伝染病ではありませんので空気感染や摂食感染をするわけではありません。

 

でも「おデブさんといつも一緒にいると自分もおデブさんになってしまう人がいる」というのは事実です。

 

例えば両親が肥満だったり、もしくは両親のどちらからが肥満だった場合

子供が肥満になるケースが非常に多いですよね。

 

そしてその際よく言われるのが「遺伝」という言葉。

 

「親の肥満遺伝子を受け継いでしまったから仕方がない」というものです。

 

でも近年は「遺伝というより生活習慣によるもの」ということがクローズアップしてきています。

 

 

その証拠に遺伝子など全く関係ない「友人同士・恋人同士・夫婦同士」でも

どちらかが肥満だと相手も肥満になってしまうことがある・・・という事が証明されています。

 

 

今年1月にはアメリカ・南カリフォルニア大学経済社会センターが

「周囲に太っている人が多いと肥満になりやすい」という調査結果を発表しています。

 

また、ハーバード大学の元教授ニコラス・クリスタキス氏の調査、研究によると

肥満になる人のパーセンテージは以下のようになっています。

 

 

配偶者が肥満の場合は37%増加

兄弟姉妹が肥満だと40%増加

友人が肥満だと57%増加

 

 

この結果が非常に興味深いのは

「友人が肥満だと自分も肥満になってしまう割合が一番高い」という点です。

       

しかもそれだけでなく、
 
Aが肥満だった場合、約50%の確率でその友達Bは肥満になり
Bの友達であるCは、Aと直接関係がなくても20%の確率で肥満になり
さらに、Cの友達であるDは、AとBと直接関係がなくても10%の確率で肥満になる
 
こんな具体的な数字まで出ています。
 
 
 
「友人が肥満だとどうして自分も肥満になってしまうのか?」という事を分かりやすく書いてみます。
 
 
*親しい友人や信頼している友人の影響を受けやすい(若い人の場合特に)
        ↓
*とても親しい友人が肥満だとその人の考えや言動に影響されていく。
 (美味しい物を食べることは楽しくて幸せと思う様になる)
 (食べ物をいっぱい食べる様になる)
        ↓
*肥満に対する嫌悪感や危機感が薄くなる。
 (友達と一緒に美味しい物を食べて楽しく過ごすのはいい事と思う様になる)
        ↓
*肥満に対してどんどん寛容になっていく。
 (ちょっとぐらい太ったっていいと思う様になる)
 (太っていて何が悪い?と開き直ってくる)
        ↓
*肥満の友達と一緒に飲み食いすることが生活習慣になってしまう。
 (自分が太っている事や、自分の生活習慣に何の疑問も持たなくなってしまう)
 
 
 
 
「あれ?このパターン自分かも・・・滝汗あせる」と
思った方もいらっしゃるのではないかと思いますが
こういった意味から「おデブは伝染する」ということがいえるわけです。
 

ということは、
「一番いいのは健康的で正しい生活習慣を持っている友人を持つこと」となるのかもしれませんが、ずっと仲良く付き合ってきた友達を「貴女と一緒にいると自分もデブになるからもう付き合うのやめる」というわけにはいかないですよね。
 
 
私も学生の頃、食べるのが大好きでかなり太っている友人がいましたが
私の場合は若い頃から「人は人、自分は自分」という意識をとても強く持っていたので
友達がいくら飲み食いしようと、自分も一緒になって食べまくってしまうというような事はしませんでした。
 
そして、その友人には「貴女は美味しい物を食べるのが大好きだからそれを止めろとは言わないけど、病気になるほど食べ過ぎたりしないように必ず気をつけてね」と言っておくだけに留めておいたのですが
ほがらかで天真爛漫で料理が上手でとっても可愛らしかったその友人は
ステキな彼氏が出来ると、美味しい物の食べ歩きをやめて
1日3回、普通の食事をきちんと摂るようになり、
その後、その彼氏と結婚して幸せな主婦になりました。
 
 
太るか太らないかは、結局自分次第だということです。
 
 
 
 
 

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