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  横浜トライアスロン遠征(写真)
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  横浜トライアスロン・リザルト
• 明日横浜へ出発・プチ追い込み完了
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  リサの料理とか
• 石垣大会まであとひと月
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  沖縄マラソン(10km・41分)
• 沖縄マラソン(10km)三日前
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