今朝は全く気が乗らず、フツーに緩めのジョグをしました
復路でフジタさんと２度目の遭遇(笑)
ラン用のイヤーアイテム付けててオシャレでした
帰宅して、先日のトラック走の動画をインスタグラムにアップしたら、見知らぬ女性ランコーチ(米)からお褒めのコメントが入ってました(謎)
トラック走に馴れ始めてます。反面、ロードに出ると路面からの蹴り返しがシビアに感じられます。この差を埋めていくのは、もう少しトラック走(スピード練習)を積んでからでも間に合うかも？トラック走で、もう少しフォームを整えたいです
復路でフジタさんと２度目の遭遇(笑)
ラン用のイヤーアイテム付けててオシャレでした
帰宅して、先日のトラック走の動画をインスタグラムにアップしたら、見知らぬ女性ランコーチ(米)からお褒めのコメントが入ってました(謎)
トラック走に馴れ始めてます。反面、ロードに出ると路面からの蹴り返しがシビアに感じられます。この差を埋めていくのは、もう少しトラック走(スピード練習)を積んでからでも間に合うかも？トラック走で、もう少しフォームを整えたいです