みなさん、初夢はどのような夢でしたでしょうか？
アーユルベーダ では
いつもと違った夢を見たとき、
夢もドーシャ にバランスに関連している場合があると
考えることがあります。
高いところから落ちる、空を飛ぶなどの夢はヴァータ 、
感情が高ぶっていたり、争っているなどの夢はピッタ 、
静かな自然や海、川、穏やかな夢はカファ 、
このような夢を突然見たときは、
それぞれのドーシャ が増加している
可能性があるかもしれません。
未病 への第一歩と考えています。
夢も健康に繋がっている可能性もあるということです。
夢の全てがドーシャ と１００％関連しているとは
言い切りませんが、
夢は日常生活の断片が出てきていることが多いです。
なんでこんな夢を？と思ったときは、
その意味を考えると共に、
ご自分の体、心にも目を向けてみると、
意外と夢のヒント、健康へのヒントが
隠されているかもしれませんヨ
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