いまから約５０００年前。
人々は病に苦しんでいました。
そこで、インドの賢い聖者たち５２人が集まり、
病気や苦しみ、悩みを治す、解消する方法を考えました。
彼らはヒマラヤ山麓へ入り、生活を共にします。
彼らは瞑想によって方法を考えます。
そして瞑想から生まれた捉えた体の感覚・知覚をまとめたのが、
『アーユルベーダ』です。
アーユルベーダは神からの授かり物として崇められました。
そして、『チャカラ・サンヒター』という本にまとめられました。
そこには、５２人の聖者たちが行った瞑想をはじめ、
癒しと医学が書かれていました。
これがアーユルベーダの最古のテキストとして、
後の世に伝えられていくのです。
アーユルベーダの目的は
病気になる原因を探り、病気にならないことを目指します。
また病にかかっても、自然を用いた治療法です。
有害な副作用もありません。
現代では、西洋医学界でもこのアーユルベーダが注目されています。
５０００年もの前に生まれた医学が
今も生き続ける理由。
それは、私たちの体に無理なく取り入れられる
理想の自然の医学だからでしょう。
『アーユルベーダ』
普段の生活の中にも
取り入れていきたいですよね
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