みなさま、こんにちは。
福島出身、仙台在住の料理研究家
ミキティママこと中村美紀です。
どうぞよろしくお願いします
・・・
■コトバの栄養学Vol.62
【自分の範疇じゃないことは
早めに手放す】
4/1,今日の午後に迎える
牡牛座新月は
キローン,水星とも
一体化していて
【心の傷】
を癒すのに
最適な星回りなんだそうな。
2022年が
大きく動くことを予測させる
今回の新月は
長年のコンプレックスだったり
苦手意識を克服して
心機一転できるチャンスでもある。
わたしにとって
ちょっとショックな
出来事があり
今回はそれを
手放すことにした。
なぜならば
こちら側がどう反応しようと
どう動こうと
それは
相手側の問題だから。
世の中には
いいこともあれば
悪いこともあるし
解決できる問題と
できない問題がある。
自分の行動で
解決できない問題に
ぶち当たってしまったら
いまの環境を変えるか
自分のマインドを変えるか
この２つしか方法がない。
だから、
できるだけのことを
したらあとは、
相手に委ねて
自分の感情を手放す。
そうすれば
期待した結果が来なくとも
あきらめられるし
悲しくもならない。
感情を手放し
反応することをやめて
自分の内側を癒す方向へ
フォーカスしよう。
できるだけ、早く。
それが【切り替える】
ということだと
私は思うの。
昨日、
大好きなみんなと
美味しくて楽しい時間を持てた。
そのかけがえのないひとときが
今日の私を癒してくれたのだな。
今日も、
あなたにとって心華やぐ1日になりますように。
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