みなさま、こんにちは。
福島出身、仙台在住の料理研究家
ミキティママこと中村美紀です。
どうぞよろしくお願いします
・・・
■コトバの栄養学Vol.50
【素敵な靴を履いてると
その靴があなたを
素敵な場所に
連れて行ってくれる。】
フランスのことわざに
そんな言葉があるのだそうだ。
【ミキティも、
受験生の母お疲れ様ね！】
そう言って
大好きな友人から
こんな素敵な贈り物が届いた。
（Rちゃん、ありがとうっ！）
#kuruntokyo の
フラットシューズ。
大人っぽく履ける
フラットシューズって
あんまりなくて
こんな
レオパードが大ぶりの
オトナシューズ、
めちゃくちゃ欲しかった！
しかも柔らかくて
すごく履きやすい。
早速、
お友達とのランチにおろしてみた。
#素敵な40代 とか
#40代コーデ とかで
使えそうな写真を撮ってくれと
ムスメにお願いしたら
こんな感じになったwww
2枚目の写真の方が
どう考えてもわたしっぽいわ。
お靴のパワーで
素敵な場所に
連れて行ってもらえるかな。
ちなみに靴屋さんはこちらですー。
仙台でもイベントが
あるそうです！
オーダーのやつも可愛かった。
ぜひ、行ってみてね！
3月9日(水)～3月15日(火)
＠仙台三越
定禅寺通り館２階イベントスペース
#kuruntokyo
#ミキティママの料理教室
#cookingstudioie
#フラットシューズコーデ
#レオパード大好き
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ミキティママの今後の講座はコチラ
I-eオンラインサロン
おうちにいながらZoomでつながってみんなでお料理！
家族にダイレクトに「おいしい」がもらえるオンライン講座です。
予定がある日はYouTubeのアーカイブ動画で復習できます。
オリジナルレシピカードも毎月増えちゃう！
【2,3月 テッパン！ミキティ家のおうち中華】募集終了
麻婆豆腐に餃子にエビチリ…ミキティ自慢のメニューが勢ぞろい！！
2/19(土) 17:30～18:30 【四川風麻婆豆腐】【きゅうりの蛇腹漬け】
2/25(金) 17:30～18:30 【ミキティ流 ニラ餃子】
3/10(木) 17:30～18:30 【海老のチリソース】【酸辣湯スープ】
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I-e chef(イエシェフ)オンライン
ミキティによる、男子のための料理講座をオンラインでも！
料理男子になりたい旦那様、ムスコくん、おじいちゃま、
誰でもどーんとこい！
3/6(日) 16:30～18:30
Vol.5 四川風麻婆豆腐
4/17(日) Vol.6 市販のルゥで本格派!とろとろ牛すじのカレー
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I-e yoga(イエヨガ)
ヨガカウンセラー西原千晶先生とのコラボ講座
二十四節気のヨガと食養生をベースに
癒しのひとときをお届けしています
健康は、「運動」と「食」から
3/10(木) 啓蟄のヨガと食養生 10:30～13:00
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#ミキティママのお弁当
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