みなさま、こんにちは。

福島出身、仙台在住の料理研究家

ミキティママこと中村美紀です。

どうぞよろしくお願いしますデレデレ

プロフィールはコチラ

 

  ・・・





■コトバの栄養学Vol.46


【花を愛でる人になる】


季節の花、小手鞠【コデマリ】。

4月、5月に開花する花ですが

花市場には一足先に

やってきて

春の訪れを告げてくれます。


私の花のお師匠であり、

花と食のユニットbonheurの

相方でもある

@atelier_y_fleurir の

大江由美先生にお願いしました。






コデマリの花言葉は

【優雅】とか【品位】だそうです。


蕾が膨らんで

小さな白い花が

咲いていく様を見ると

キッチンに立つのが

楽しくなってしまいます。


実はお花を愛でる習慣って

仙台に来る前は

ほとんどなかったんです。


@atelier_y_fleurir さんに

花の素晴らしさ、

可愛らしさ

花の持つエネルギー、

たくさんのことを教えていただき

今の私があります。


自分はお花は向いていないし

すぐに枯らすし、、と

苦手意識が強かったからです。


華道。

道としてあるくらいだからと

華やかで難しい世界のように

勝手に決めつけていました。


違うんです。

お花って、

【そこにある】だけなんです。

あるものを素直に

【美しい】と【感じる】。

それだけでいい。


食べ物と一緒。


そう思ったら

わたしの花のある暮らしが始まって

なくてはならないものに

なりました。






花を愛でる時間とは

【詰め込まないひととき】

だと私は思います。


実利に伴わないもの

なくても困らないものかもしれない。


でも、人生に潤いと豊かさを

与えてくれるもの。


それが、花なんだな。

ただ、そこに、あるだけ。


花を愛でる人になれてよかった。

ゆみさん、いつもありがとう。


今日も、

あなたにとって心華やぐ1日になりますように。


#コトバの栄養学

#ミキティママ の

#人食酒が人生の三種の神器

#明日死んでも後悔しないように今日もおいしいごはんを食べています

#cookingstudioie

#ミキティママの料理教室

#料理が嫌いな人のための料理教室

#主婦道

#花のある暮らし 

#花のある暮らしを楽しんでいます 


 

 

 

 

 フォローしてね

 

 

 

・・・

 

ミキティママの今後の講座はコチラ

 

 

目I-eオンラインサロン目

おうちにいながらZoomでつながってみんなでお料理!

家族にダイレクトに「おいしい」がもらえるオンライン講座です。

予定がある日はYouTubeのアーカイブ動画で復習できます。

オリジナルレシピカードも毎月増えちゃう!

 

image

 

【2,3月 テッパン!ミキティ家のおうち中華】

麻婆豆腐に餃子にエビチリ…ミキティ自慢のメニューが勢ぞろい!!

 

2/19(土) 17:30~18:30 【四川風麻婆豆腐】【きゅうりの蛇腹漬け】
2/25(金) 17:30~18:30    【ミキティ流 ニラ餃子】
3/10(木) 17:30~18:30 【海老のチリソース】【酸辣湯スープ】

 

 

 

 

・・・


目I-e chef(イエシェフ)オンライン目

ミキティによる、男子のための料理講座をオンラインでも!

料理男子になりたい旦那様、ムスコくん、おじいちゃま、

誰でもどーんとこい!

 

 

・・・

 

目I-e yoga(イエヨガ)目

ヨガカウンセラー西原千晶先生とのコラボ講座

二十四節気のヨガと食養生をベースに

癒しのひとときをお届けしています

健康は、「運動」と「食」から

 

 

 

・・・

 

目#ミキティママのお弁当目

instagramで毎日更新しています。 

@mikittymama123

#follow me #ミキティママの料理教室 

https://www.instagram.com/mikittymama123/

 

 

 

 

image


 

・・・

 

目人気のブログ記事目

 

ミキティから、頑張るあなたへのエール

 

294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html


312nd. 結婚って、何のためにするんだろう
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html


317th. 見えない家事の数を数えてみました
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html


321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html

324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html


325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html


326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.html

 


もう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ

 

254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html

250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html

278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html

284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html

293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html

305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとは
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html

309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html

323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.html

 

 

CookingStudio I-e公式HP 

http://www.studioi-e.com/

 

@中村美紀facebookページ

https://www.facebook.com/mikttymama

 

I-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」

http://mikttymama.exblog.jp/