みなさま、こんにちは。

福島出身、仙台在住の料理研究家

ミキティママこと中村美紀です。

どうぞよろしくお願いしますデレデレ

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■コトバの栄養学Vol.9


【結局のところ

家族も幸せにならないと

わたしも幸せじゃない。】





2021年、

大晦日の日に思ったのは

こんなこと。


どういうことかって?


結婚して19年。

来年は20周年、磁器婚式。






19年の間に

長女、次女、三女、長男が生まれて

家族6人になった。


全てが順風満帆で

何にもない平和な家庭など

世の中にはないんじゃないだろうか。






小さなボタンのかけ違い、

価値観の違い、

生活様式の違い、

育った環境の違い、

若気の至りなどなど

様々な違いを受け入れるまでに

どれだけ戦って、

血を流したんだろう。


結婚したら幸せになれるんじゃない。

結婚してもしなくても

幸せになる努力をするから

幸せになれるんだ。





幸せになる、んじゃなくて

幸せの意味がわかる、

その言葉の方がしっくりくる。


何度も嵐がきて

今まで築いてきたものが

何度も崩れそうになって、

それでも思うのはやっぱり


側にいる大切な人も

自分自身を大切にして

自分らしく生きてくれないと

わたし自身も決して幸せには

なれないのだということ。






わたしは特に

家がしっかり循環してないと

仕事にならない。

わたしにとってのいい家

I-eは、

おいしいごはんの香りがする家。


たまごやきの香りや

甘いお菓子の香り

楽しい笑い声が響く

そんな家。






来年もまた

そんな変わらぬ幸せを

家族や大切な仲間たちのために

作り続けられますように。


そしてまた

誰かのもとへ

よい循環が巡る一年に

なりますように。


風の時代は

【個の小さな幸せを

みんなでシェアする時代】


ひとりじゃなく

みんなで生きてゆく、

そんな時代なんだよ。

だから、大丈夫!

きっとみんな、幸せになるよ❤️




2021年も本当に

ありがとうございました。

2022年、

よいお年をお迎えくださいね。




ミキティより愛をこめて。




今日も、

あなたにとって心華やぐ1日になりますように。




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