みなさま、こんにちは。
福島出身、仙台在住の料理研究家
ミキティママこと中村美紀です。
どうぞよろしくお願いします
・・・
■コトバの栄養学Vol.5
【サンタさんの影響力を
使わない手はない】
メリークリスマス🎅🎄🎁
我が家は毎日毎日
大量の洗濯物が出る。
だって、
子ども4人の6人家族。
しかも昨日から冬休みで
4人分のジャージが追加。
三女とムスコが
【今日はサンタさんの日だよ！
めっちゃ楽しみ！】
そう話していたので
母はすかさず
サンタさんの影響力を
つかうことにした。
【いい子にしてないと
たぶんサンタさん来てくれないよ。
洗濯物たたんだらきっと
いい子だなって思うよ！】
そしたら、
三女は風呂まで洗います宣言を
してくれた。
大統領よりも
先生よりも
親よりも
サンタさんの影響力が
半端ないわと気づいた
クリスマス・イブ🎄
サンタさん、来てくれるといーね！
来年も、同じことしようっと🤣
今日も、
あなたにとって心華やぐ1日になりますように。
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今日もあなたにとって、
心華やぐ1日になりますように
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おうちにいながらZoomでつながってみんなでお料理！
家族にダイレクトに「おいしい」がもらえるオンライン講座です。
予定がある日はYouTubeのアーカイブ動画で復習できます。
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【新年1月 作りたくない日のミキティレシピ】
ごちそう作りに疲れたあなたへ…やりたくない日のお助けレシピが勢ぞろい！！
1/13(木) 17:30～18:30 【万能ニラだれ】【白菜と豚肉の中華あんかけ】
1/22(土) 17:00～18:30 【万能肉味噌】【ホットプレートチーズタッカルビ】
1/27(木) 17:30～18:30 【豚キムチ鍋】【万能ねぎソース】
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料理男子になりたい旦那様、ムスコくん、おじいちゃま、
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1/16(日)16:30～18:30
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ヨガカウンセラー西原千晶先生とのコラボ講座
二十四節気のヨガと食養生をベースに
癒しのひとときをお届けしています
健康は、「運動」と「食」から
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12/23(木) 冬至のヨガ
1/13(木) 小寒のヨガ
1/20(木) 大寒のヨガ
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