みなさま、こんにちは。

福島出身、仙台在住の料理研究家

ミキティママこと中村美紀です。

どうぞよろしくお願いしますデレデレ

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本日の、#おべんたぐらむ。


誕生日浮かれポンチ幸せ期から

通常営業へ復活。






今日も地味な、我が家の弁当。

#フードマン800 に

ごはんを盛って目玉焼きを入れ

ほうれん草を胡麻油で炒めたのと

プルコギ。





肉を焼いただけの

変わり映えしない弁当。

全然華やかじゃないけど

これを毎日作るのは

結構大変なことなんだよ。





お昼に

このお弁当を食べる時

ちょっとでも私の顔を

思い出してくれるといいな。




どんなに仕事が大変でも、

わたしはあなたの仕事を

直接手助けすることはできないけど

地味でもなんでも

毎日コツコツ

こうしてお弁当にエネルギーを

込めることはできる。





人生、幸せな時ばかりじゃない。

しんどいことだって、たくさんある。

キラキラして見える人にだって

背負っているものはたくさんあるのだ。


自分の大切な目の前の人を

幸せにできなかったら

こっちだって幸せになれない。





地味だけど、地に足のついた

盤石な愛が目の前にあること。

忘れないでほしい。




最大の味方が隣にいるよ。

安心して、外で戦ってきてほしい。





戦に負けてボロボロになっても

あなたが生きて帰ってきてくれたら

妻は幸せなのだ。






いつの時代も、

メシを持たせて家で待つ。

女性が働くようになっても

戦国時代と想いはあまり変わらんのだよ。


今日も愛をこめる。

コメだけにねw


さて!

おきばりやす!

いってらっしゃい!






#ミキティママのお弁当 

#ミキティママの料理教室 

#今日も愛情コメ曜日

#米多すぎw 




今日もあなたにとって、

心華やぐ1日になりますようにウインク

 

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