みなさま、こんにちは。

福島出身、仙台在住の料理研究家

ミキティママこと中村美紀です。

どうぞよろしくお願いしますデレデレ

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本日はI-e yoga。




昨日ムスコを寝かせていたら

一緒に寝てしまい、

起きたら12時を回っていた。


今日のヨガで作ろうとしていたおやつは

一晩寝かせないとおいしくないから

夜中作業となる。





大好きな秋冬のおやつ

#ガトーインビジブル🍎 


インビジブルとは、

【見えないもの】という意味だ。

薄く切ったリンゴを

たっぷり入れて焼くのだが

層になって見えなくなるために

この名前がついた。







子どもたちがよろこぶ

我が家の定番おやつ、

お客様に楽しんでいただけるといいな。






夜中作業中に揚げた

唐揚げが入ってる

本日の、#おべんたぐらむ 

写真もあるよ。





#ieyoga

#イエヨガ

#cookingstudioie

#ミキティママのおやつ 

#ミキティママの料理教室 

#りんごのおやつ 




ちなみに、レシピはコチラ↓

モッタイナイキッチン「モッタイナイキッチン」はいつもは捨ててしまっている果物や野菜の皮を使ったり、出汁を取り終わったかつお節や煮干しを材料にしたり、保存して長くおいしく食べられたり、食品ロスを、楽しく、おいしくゼロにする、「モッタイナイ」を合言葉にした、レシピ投稿サイトです。リンクwww.mottainai-kitchen.com



 

 

今日もあなたにとって、

心華やぐ一日になりますように照れ

 

 

 

 

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