みなさま、こんにちは。
福島出身、仙台在住の料理研究家
ミキティママこと中村美紀です。
どうぞよろしくお願いします
本日の、#おべんたぐらむ。
今日はおむすび🍙
受験生の長女は、
昼休みも勉強したいらしく
おむすびがよきと言われて
早2週間。
毎日おむすびを持って学校にゆく。
明太子だったり
スパムだったり
焼肉だったりと
いろんな具を入れて
こちらも楽しんでいる。
今日は、
いただきもののとっておき塩昆布。
#京都雪月小松こんぶ なり。
おいしいものを少しずついただくのが
1番幸せだと感じる歳に
なってきたなぁ。
歳を重ねるって、楽しい。
#ミキティママの料理教室
#ミキティママのお弁当
#おむすび
#おにぎり
#玄米ごはん
#玄米おにぎり
@yae.arai.0305_loveprince さん
#御馳走様でした
今日もあなたにとって、
心華やぐ一日になりますように
・・・
I-eオンラインサロン7月
7月のテーマは
【夏野菜たっぷり！
ミキティ流 副菜つくおきレシピ】
募集開始しました～
副菜って野菜料理が中心。
副菜に望むことは何でしょう
- 栄養がとれる
- 食卓に華を添えてくれる彩
- おいしい
- つくりおき可能
- めちゃ簡単にできる
- 家族がモリモリ食べてくれる
せっかくおいしい旬野菜。
張り切って手間をかけても
家族があまり喜ばない…。
そんなことはありません！！
お子様がモリモリ食べてくれる
魔法のレシピを
7月はぜひお伝えできましたら幸いです。
そうそう！
7月はオフ会もやりますよん。
7/7(水) 17:30～18:30 「ひじきの生姜煮」と「四川風キャロットラぺ」
7/10(土) 10:30～12:00 「自家製ジェノベーゼソース」と「プチトマトのマリネ」
7/14(水) 17:30～18:30 「夏野菜のさっぱり漬け」と「夏野菜の揚げびたし」
※全6品。夏休みに入りますので、メニューの数はいつもと変わりませんが
日程を短くしてお届けします♥
HPをリニューアルしました
スマホからもちょっと見やすくなりました！
スタジオの地図を掲載しました！
・・・
#ミキティママのお弁当
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