みなさま、こんにちは。

福島出身、仙台在住の料理研究家

ミキティママこと中村美紀です。

どうぞよろしくお願いしますデレデレ

プロフィールはコチラ

 

......








本日の、#おべんたぐらむ。



一昨日に引き続き、
#フードマン800 に踊らされている。




なんか汚い。。




おかずは同じなのに
ご飯を2箇所にすると
盛り付けが難しすぎる。




フードマン、恐るべし。
そんなわけで、
ごはん2箇所計画は却下いたしますわね。





#ミキティママのお弁当 
#ミキティママの料理教室 
#昨日のコトレッタが一切れ
#カリカリに焼いたった
#贅沢おかずなはずなのに
#美しくなーい😭 



 

 

 

 

今日もあなたにとって、

心華やぐ一日になりますように照れ

 

 

 

 

フォローしてね

 

・・・

 

目I-eオンラインサロン7月目

 

7月のテーマは

夏野菜たっぷり!

ミキティ流 副菜つくおきレシピ

募集開始しました~

 

副菜って野菜料理が中心。
副菜に望むことは何でしょう

 

  • 栄養がとれる
  • 食卓に華を添えてくれる彩
  • おいしい
  • つくりおき可能
  • めちゃ簡単にできる
  • 家族がモリモリ食べてくれる

せっかくおいしい旬野菜。
張り切って手間をかけても
家族があまり喜ばない…。

そんなことはありません!!
お子様がモリモリ食べてくれる
魔法のレシピを
7月はぜひお伝えできましたら幸いです。

 

そうそう!

7月はオフ会もやりますよん。

 

7/7(水)  17:30~18:30 「ひじきの生姜煮」と「四川風キャロットラぺ」
7/10(土) 10:30~12:00 「自家製ジェノベーゼソース」と「プチトマトのマリネ」
7/14(水) 17:30~18:30 「夏野菜のさっぱり漬け」と「夏野菜の揚げびたし」


※全6品。夏休みに入りますので、メニューの数はいつもと変わりませんが
日程を短くしてお届けします♥

 

 
お申込みはコチラ↓

 

目HPをリニューアルしました目

 

スマホからもちょっと見やすくなりました!

スタジオの地図を掲載しました!

 

image

 

 

 

 
 

・・・

 

目#ミキティママのお弁当目

instagramで毎日更新しています。 

@mikittymama123

#follow me #ミキティママの料理教室 

https://www.instagram.com/mikittymama123/

 

 

 

 

image


 

・・・

 

目人気のブログ記事目

 

ミキティから、頑張るあなたへのエール

 

294th. 母親の一番の役割は、あなた自身が幸せでいること。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597797686.html


312nd. 結婚って、何のためにするんだろう
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12603620547.html


317th. 見えない家事の数を数えてみました
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12605276880.html


321st.「なんでわたしばかり?」ネガティブな思考を手放す方法。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12606734835.html

324th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう①
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12608896103.html


325th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう②
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609001699.html


326th. 家事を肩代わりする人生はもうやめよう③
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12609172495.html

 


もう料理で悩まない!迷わない!ミキティ厳選シリーズ

 

254th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが選ぶ、食器コレクションベスト8
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12583605591.html

250th.「ニトリで新生活」料理家ミキティが厳選するキッチングッズ10選。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12582313198.html

278th. ごはんを作りたくない人必見!ミキティおすすめ手抜き食材ベスト5
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12593431635.html

284th. 料理研究家ミキティ厳選!「コスパ最強やまやワイン5選」
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12595506010.html

293rd. ミキティおすすめ!絶対に失敗しない、圧力鍋の選び方。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12597583729.html

305th.シュフのお悩みまるっと解決!お弁当作り、気になる4つのポイントとは
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12601534003.html

309th. コロナ太り解消!40代で痩せたい人のための3つの約束。
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12602743914.html

323rd.子どもに野菜を食べさせたい…ピーマン嫌いを克服する方法
https://ameblo.jp/cookingstudioi-e/entry-12607830302.html

 

 

CookingStudio I-e公式HP 

http://www.studioi-e.com/

 

@中村美紀facebookページ

https://www.facebook.com/mikttymama

 

I-eレシピ バックナンバー 「ミキティママのI-eごはん。」

http://mikttymama.exblog.jp/