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  【コラム】負けても泣かない勇気。サッカーを通じて育まれる「心の器」と受け入れる力
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  1月4日　公園で特訓！39-18の大熱戦とメンタルの成長⚽✨
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  【コラム】箱根駅伝を見て、ただ「すごい」で終わらせない。目標に向かう姿を親子で共有する時間を！
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  1月3日　体幹トレーニングから鬼ごっこまで！長男と過ごす充実の1日⚽✨
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  【コラム】正月休みにオススメのお腹引き締め法
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  1月2日　電車でららぽーと！新しい発見とリフティングの改善点⚽✨
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  【コラム】連休中の体型変化を最小限に抑えよう！家の中でできる大きな筋肉を意識した動作について
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  1月1日　2026年スタート！初詣で大吉、朝夕2回の練習で好調な滑り出し⚽✨
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  【コラム】新年明けましておめでとうございます。
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  12月31日　大晦日！ベイブレードトーナメントとサッカー練習で2025年を締めくくる⚽✨
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  【コラム】テレビのCM中に1分でできる！座りっぱなしの腰と背中を優しく緩める「ながら」の習慣
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  12月30日　「見る力」がサッカーを変える！ビジョントレーニングで認知力アップ⚽✨
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  【コラム】年末の「飲み疲れ」を翌日にできるだけ持ち越さない！質の良い睡眠へ繋げる入浴と温度の管理
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  12月29日　やる気が出ない日もある！全日本少年サッカーを見てモチベーション回復⚽✨
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  【コラム】その「ひと拭き」が効果的！？掃除と連動させて活動量を自然に増やすコツ
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  12月28日　認知・判断・実行の重要性を学ぶ！理論と実践の1日⚽✨
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  【コラム】キッチン掃除から始める年末年始太り対策。痩せやすい環境を作る冷蔵庫整理のコツ
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  12月27日　フットサル交流戦で6位！課題も見えたけど良い経験に⚽✨
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  【コラム】忘年会ラッシュを切り抜けよう！お酒と料理を楽しみながら体重キープを目指す秘訣
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  12月26日　スクール交流戦で優勝！さらに新しい体験へ、充実の1日⚽✨

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