🌅 朝｜のんびりスタート
今日は八ヶ岳の旅先で朝を迎えました。
朝食を食べたあと、ホテル内の屋内遊び場へ。
卓球をしたり、プチサッカーで走り回ったり、笑い声の絶えない時間でした😊
「サッカー＝練習」ではなく、こうして“体を動かす楽しさ”を思い出せる時間も大切。
子どもたちの表情もいつもより柔らかく楽しそうでなにより。
――――――――――
🗻 午前｜展望台へお出かけ
10時にお風呂へ行こうと思ったら、まさかの終了時間😂
気を取り直して、ホテルから車で30分ほどの展望台へ。
（たぶん「清里テラス」あたりだったと思います笑）
ロープウェイに乗って上まで行き、富士山を見よう！…と思いきや、あいにくの曇り☁️
それでも息子は双眼鏡で一生懸命「雲の中の富士山」を探していました。
結局見えなかったけど、本人いわく「見えた！」とのこと。
こういう“信じる力”は見習いたいですね😄
――――――――――
🐮 午後｜牧場で自然体験
展望台のあとは牧場へ🌾
牛・馬・豚・羊とふれあい、都会ではできない発見がたくさんありました！
ソフトクリームも食べましたが…気温が低くて「寒っ！」と後悔😂
それでも「旅行＝ごほうびデー」なのでOK。
帰りは車で約2時間半のドライブ。
長時間の移動に少しぐったりしましたが、無事帰宅。
家に着いたあとはお風呂→ご飯→そして恒例のベイブレードバトル🔥
気づいたら私の方が先に寝落ちしていました（笑）
――――――――――
🎯 今日のポイント
・時には“練習しない日”も大切。体も心も充電する時間をあえて作る
・旅行中も体を動かす遊びを自然に取り入れると、リズムを崩さず戻りやすい
・「楽しい」「おいしい」「気持ちいい」を一緒に感じる時間が、家族の絆を深める
――――――――――
👨👩👧👦 保護者へのアドバイス
つい「せっかく旅行だから何も考えさせない方がいい」と思いがちですが、
私のはこのような時に自分の想いを伝えていますし、
遊びの中でどのようにこれが使えるか伝えています！
そうすると、旅行さえも結局パフォーマンスの基盤になります✨
――――――――――
💬 お知らせ
私はオンラインパーソナル指導を行なっています👍
・親子同席OK／日本全国・海外からも参加可🌍
・内容：家庭でできる体づくり、声かけ、生活習慣の整え方など
・保護者のテーマ（肩こり・腰痛・ダイエットなど）も同時相談OK
📩 詳細・ご予約はこちら
▶ 公式サイト：こちらをチェック
▶ LINE登録で、私と直接やりとりできます：こちらをチェック
――――――――――
明日からまた日常モードに戻ります💪
リズムを取り戻しながら、少しずつアクセルを踏んでいきます。