ブログ記事一覧|JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba -15ページ目
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JARTA 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba
JARTA設立者の中野崇のブログです。
スポーツ選手に身体操作トレーニング指導しています。
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誰がやったのか名乗り出るまで終わりません宣言
イナシ動画
信頼される選手は、なぜ信頼されているのか?
「違うところ」に目が行きがちですが、同じところにも必ず目を向けること。
ハイレベルな手本は、ものすごく有効
今のままでいいのか?
女性の美しい動きを身につけるためのストレッチ&トレーニング
ウェイトトレーニングは、自重以上の重りを持った身体操作。
スピードは必ず高められる。
バランス能力を大きく高めるための、かなり使えるコツ
サッカーは上半身操作が重要、の理由。
定義とは、ボーダーラインと場面を明確にする作業。
調子が良くないときほど、チャンス。
左右の入れ替え時の動きを重視してないストレッチはもったいない。
打球速度の話。
ヒップコンプレックス
握力強化の効率を高める方法。
ご報告
「体幹トレーニング」に物申す。
知識量が少なくてもトレーナーできる。
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