こんにちはデトックスサロン
石温SPAの比留川です
こちらのブログでは
長年セラピストとして培った
身体を温め体内から毒素を出して
体質改善する方法をお伝えしています!
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ふきのきんぴらを作りました
豚肉とニンジンを炒めて
鷹の爪少々ふきを入れて
お酒、みりん、醤油 各大さじ2
砂糖大さじ1
今ちょうどふきが旬の季節です
フキは食物繊維たっぷりで
便秘や浮腫みに効果的
お鍋がバーミキュラなので
調味料だけで
本当に美味しくなるわ
息子が一人暮らしで
夫婦2人なので
野菜たっぷりご飯です
大変助かりますが…
こだわりがあるらしく…
私が食洗機に入れると
全部やり直しをします
変わらないじゃんと
思うのですが…
やってくれるから
まーいいやなんですが
人それぞれこだわりって
ありますからね
私のこだわりは…お水です
これね!薬石が入っているんです
ウチの薬石浴の石の中の
水の浄化力強い石と
ミネラルが多い石を厳選した
ミネラルウォーター用の石
水道水を入れておくと
水の臭みが消えるので
もちろんそのまま飲んでも
まろやかで美味しいし
野菜を茹でたりお料理に使うと
さらに美味しくなるんです
私達の身体は
70%くらいは水なので
飲む水にも気をつけたいですね
お米を洗ったり炊いたり
するのにも使うんですよ!
サロンではポットにも
入れていますが全くカルキが
つかないんですよ〜
コレはウチの薬石浴の石なので
また詳しくはご紹介しますね
私達の身体は日々
身体を元気にする為に
頑張って働いています
どうぞ身体を