こんにちはデトックスサロン
石温SPAの比留川です
こちらのブログでは
長年セラピストとして培った
身体を温め体内から毒素を出して
体質改善する方法をお伝えしています！
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ふきのきんぴらを作りました
豚肉とニンジンを炒めて
鷹の爪少々ふきを入れて
お酒、みりん、醤油 各大さじ2
砂糖大さじ1
今ちょうどふきが旬の季節です
フキは食物繊維たっぷりで
便秘や浮腫みに効果的
お鍋がバーミキュラなので
調味料だけで
本当に美味しくなるわ
息子が一人暮らしで
夫婦2人なので
野菜たっぷりご飯です
大変助かりますが…
こだわりがあるらしく…
私が食洗機に入れると
全部やり直しをします
変わらないじゃん
と
と思うのですが…
やってくれるから
まーいいや
なんですが
なんですが人それぞれこだわりって
ありますからね
私のこだわりは…お水です
これね！薬石が入っているんです
ウチの薬石浴の石の中の
水の浄化力強い石と
ミネラルが多い石を厳選した
ミネラルウォーター用の石
水道水を入れておくと
水の臭みが消えるので
もちろんそのまま飲んでも
まろやかで美味しいし
野菜を茹でたりお料理に使うと
さらに美味しくなるんです
私達の身体は
70%くらいは水なので
飲む水にも気をつけたいですね
お米を洗ったり炊いたり
するのにも使うんですよ！
サロンではポットにも
入れていますが全くカルキが
つかないんですよ〜
コレはウチの薬石浴の石なので
また詳しくはご紹介しますね
私達の身体は日々
身体を元気にする為に
頑張って働いています
どうぞ身体を
