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青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「選択」について。

皆さんは、パワースポットに行くのは好きですか?

ご利益はありましたか?

 

【パワースポット】…特別なエネルギーを持つ場所。人々が訪れて力を得たり、癒しを求めて祈りを捧げたりする場所。

 

何かのライフイベントを期に、

そういったパワースポットや神社仏閣へ行くのはわかります。

 

しかし、パワースポット巡りばかりしている人っていますよね。

 

イソップ物語に『ヘラクレスと牛追い』という話があります。

ヘラクレスは、古代ギリシア神話に登場する半神半人の強靭な英雄です。

牛追いは、牛を飼っている酪農家で荷車を引かせて荷物運搬をしていました。

ある日、荷車が道の溝にハマってしまって、

牛がいくら頑張っても、荷車は動かない状態になりました。

困った牛追いは、ヘラクレスにお祈りをします。

 

「ヘラクレス様、牛がいくら引っ張っても荷車が動きません、お助け下さい!!」

ヘラクレスは牛追いの前に姿を現します。

 

「お前は、牛に引っ張らせているだけではないか!

 お前にも、何かできることはあるのではないか!?

 ただ祈っているだけのお前を私は助けようとは思わない。」

 

そう言ってヘラクレスは姿を消しましたとさ。

 

めでたしめでたし…?

 

ヘラクレス、余程我慢ならなかったのでしょうねw

この物語の趣旨は明確です。

自分で"できること"を探すことも実践もせず、

他力本願ではだめだということでしょう。

まさに…。

 

「何かできることはあるのでは?」

 

という、もう何も選択することは無いと思った中にも、

何かはあるのかもしれません。

 

人を頼ることは悪いことではありません。

しかし、選択する選択肢を考えることは、

"自分の人生をコントロールすること"でもあるのです。

 

自分の人生をコントロールできていない人は、活力が低下します。

何かできること、選択肢を見出し、

皆さんは、自分の人生をコントロールしていますか?虹
 

 

 

いつも有難うございます。

コントロールを失ったときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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さて、今回は「ループ」について。

皆さんは、天動説とか地動説をご存知ですか?

人にとって星々は興味の対象だったのでしょうね。

 

地球は、太陽の周りを廻り、

月は、地球の周りを廻ってます。

 

規則正しく周回していることが分かって、

分かったことで、何か天体の動きによる「予想」がつくようになりました。

人間にとっては、「予想」がつくということは、

様々な面において、結構重要視されることですね。

 

例えば、地震予想などもそうです。

地震の予想などは、地球規模のことなので、

1年先なんてわからないのにもかかわらず、テレビで専門家がそれらしいことを言わされます。

 

例えば、預言者的な人の予想もそうです。

2025年の7月の予想も、1999年のときもそうですが、

多くの人が注目し、ハズレればハズレたで忘れて、

また新しい未来予想を信じます。

 

快不快に関係なく、「予想」によって、

「不安」であっても「安心」したい

そんなパラドックスが起きるのが人間です。

 

惑星の周りを衛星が奇麗な軌道を描いてループするように、

不快なことがループしていることってありませんか?

 

その多くは、"解決が難しい"と思っていることではないでしょうか。

"解決が難しい"と思うと、不快であっても労力より現状維持を選びやすいです。

現状維持すれば、不快なことはループします。

 

そのループを変化させることが大事です。

 

今まで"やってこなかったこと"を実践して、

「変化」することを目指してみましょう。

 

皆さんに問題のループが起きたときには、

「解決」ではなく「変化」させることを目標にしてみて下さい。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

ループから抜けられないときはアンフィニへ!

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さて、今回は「幸せ」について。

皆さんは、どんなことが幸せですか?

先日にちょっと似た題材になります。

 

私は映画が大好きです。

映画監督に然程こだわりはないのですが、

是枝監督は、天才だと思ってます。

 

 

先日、『怪物』という映画を見ました。

ある事象を様々な人物の視点から描いた映画です。

少し『怪物はささやく』という洋画にも通じる感もありました。

 

一つの母子家庭の母から見た、先生からのいじめという事象。

母を悲しませたくない気持ちと、好きという感情に苦しむ少年。

新任の先生から見た、学校の保身的保守的な理不尽。

一人の少年の抱える、性的な差別。

何かを守るために、何かを失っている校長。

 

色々な立場があり、立場から他を見れば、

違う立場が見えず、自分からの景色に捉われる…。

 

人間って、そういうものですけどね。

 

物語の終盤に、悩みを抱えた少年に対して、

校長先生が言う言葉があります。

 

「誰かにしか手に入らないものを幸せって言わない。

 しょうもない、しょうもない。

 誰にでも手に入るものを幸せって言うの。」

誰かを好きになること。

何かに情熱を燃やせること。

ゆったりした時間を持てること。

面白いことを笑えること。

笑顔で挨拶できること。

人に親切にできること。

 

いつもこういうものに触れると、

私の中では『サザエさん』が出てきます。

 

 

サザエさんの暮らしを幸せと感じる事もできるし、

地位も名声も無ければ、子供が特別勉学で優秀でもなく、

高級車やクルーザーは無く、刺激が無くて退屈な日常だなと思う人もいるでしょう。

 

映画の中では、この校長は、

校長としての立場や、学校の責任者というもののために、

大切なものを失っているように見えます。

 

"しょうもない"ことを追いかけてしまうと、

人は大切なものを見失ってしまう、そんな言葉だなと私は感じました。虹

 

 

 

 

いつも有難うございます。

見失ったときはアンフィニへ!

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さて、今回は「幸い」について。

皆さんは、最近何かいいことがありましたか?

それはどんな気分になりましたか?

 

私たちは、大人になる過程で、

様々な知識を得て、様々な経験をしていきます。

家庭や学校で、様々な人間と関わります。

 

そういった時間を経て、様々な経験から学び、

自分というものをつくっていきます。

"自分をつくる"方法にセオリーは無く、

たまたま何かを大切に感じ、

たまたま何かを見落とし、

たまたま何かを好きになり、

たまたま何かを嫌いになり、

たまたま恵まれることもあれば、

たまたま理不尽に出くわすこともあります。

 

そうやって価値観や思考パターンを形成します。

 

自分ではそれが当然でいることが、

誰かから見ればすごいこともあるでしょうし、

誰かから見れば滑稽なこともあるでしょう。

自分が思っている自分と、他者に映る自分が同じとは限りません。

色々な知識を学んでいるはずなのに…。

 

「美しい」とはどういうことか?

「強い」とはどういうことか?

「正しい」とはどういうことか?

「自由」とはどういうことか?

「死」とはどういうことか?

「愛する」とはどういうことか?

「幸せ」とはどういうことか?

 

こういった、大人も誰もが求めたり大切にすることは、

学ぶ機会も無ければ、本当のソレが何なのかを考えることもありません。

 

機会が無ければ、

自分のなかで"納得"するしかないのです。

なんなら"納得"すらしておらず、モヤのような状態の"知ってる"かもしれません。

「点数を採れば幸い。」

「〇〇大学へ行けば幸い。」

「〇〇という職業になれば幸い。」

「迷惑かけなければ幸い。」

「失敗しなければ幸い。」

 

一見、親が求めがちなことですが、

ほんとうにそうでしょうか?

 

作家の宮沢賢治の作品には、

"ほんとう"という言葉が沢山出てきます。

勝手な解釈かもしれませんが、ものごとの"本質"はなんなのかを大切にしているのかと思います。

 

あなたの「ほんとうのさいわい」は何ですか?

色々な人と、とことんシェアしてみてはいかがでしょうか。虹

 

 

いつも有難うございます。

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さて、今回は「存在」について。

皆さんは、どんな人ですか?

身近な人は、どんな人ですか?

 

私は映画もアニメもドラマもよく見るんですが、

最近、面白いと思ったものの一つが…。

 

 

『光が死んだ夏』というアニメです。

死んだと思った幼馴染の親友が、得体のしれないものによって、

蘇って近くにいるという日常が描かれています。

 

ちょっとホラー的な要素もあり、謎めいてます。

個人的に、方言が地元っぽくて親近感がわきます。

 

その物語のなかに『スワンプマンの思考実験』というものがあります。

 

沼にいた男が、雷に打たれて死んでしまうのですが、

雷と沼の作用によって、同じ人間として蘇ります。

死体は沼に沈んだままで、新しいその存在は、

死んだ男と外見も記憶も人格も全く同じです。

 

蘇った男は、元の人物と同一の存在といえるのか?

 

皆さんは、いかがでしょう?

 

「死」や「生」については、

ある意味、AIが注目されている現代でも物議されてますよね。

 

生前の表情や外見、声色や語調はもちろんのこと、

様々なデータを記憶させておけば、死後もまるで生きているかのように、

故人と会話できるというサービスも生まれています。

 

映画にもありますが、これがもっともっと進化したとき、

人間の人格がデータ化されて、ハードウェアに保存されたとき、

それは本人と言えるのか?

魂の存在とは何か?

こういった問いはどう思いますか?

 

 

 

その人をその人たらしめる"本質"は何でしょうね。

病で言えば、アルツハイマーなどは記憶が無くなっていきます。

"自分"が消えていくのは恐怖でしょう。

 

 

今回は特にだからなんだというものはないのですが、

先の『スワンプマンの思考実験』のように、

全く違うものが、身近な人のなり代りになって存在したとき、

否定することは難しいだろうな…と思いました。

 

また映画紹介のようになってしまった…w

皆さんを皆さんたらしめているものは何ですか??虹
 

 

 

いつも有難うございます。

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