【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】
皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「カマス効果」について。
皆さんは、何か壁を感じていますか？
それはどんなことですか？
私たちは、色々な経験をしていきます。
色々な経験をしていくことで、意識的な教訓もあれば、
無意識的な教訓にしてしまうこともあります。
そういったものの心理効果で、
「カマス効果」というものがあります。
カマスとは、肉食魚です。
狭い水槽の中で小魚と一緒に飼われたカマスは、当初は小魚を捕食します。
しかし、そこにガラス板で仕切られると、
ガラスにぶつかって捕食に失敗し続けることになってしまいます。
すると、ガラス仕切りを取り払った後でも小魚を追わなくなるという現象が起きます。
餌にありつけるはずが、痛みを学習して、
捕食しなくなって、飢え死にしてしまうのです。
この効果は、一度失敗や挫折を経験し、
「やっても無駄だ」「どうせ無理」という学習をしてしまうと、
環境が変化して"可能性"があっても、自ら行動を起こさなくなるという、
「学習性無力感」の典型例として説明されます。
こういったことは、人生においての何らかのチャンスや、
社会的な人間関係に起きることです。
私たちは、
痛み、失敗、不快、危険、落胆は嫌いです。
もしかしたら…。
「どうせ無理。」
「今までと同じ。」
「前みたいになりたくない。」
「あんな気持ちになりたくない。」
「無駄だし。」
と思っていることには、"可能性"を放置しがちです。
自分で創り出してしまった、
"見えない心のガラスの仕切り"があるのかもしれません。
いつも有難うございます。
可能性を大切にしたいときはアンフィニへ！
.
ご予約は052-253-5040まで！
∞ ----------------------------------
#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判
#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------
