青い柳の樹のように - counselor&#x27;s blog -

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ズートピア２ (日本語版) (字幕/吹替)

何かで決めつけてしまっていることってありませんか？

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

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さて、今回は「理論」について。
皆さんは、何かを結論付けるとき、

何を大切にしてどう判断しますか？

私たちは、何かわからないものや、

不安なものに遭遇したときに、インターネットの情報を探し、

それらを事実のように扱い、結論付けることは多いですね。

例えば心理学にも、

様々な法則であったり、色々な理論があります。

□幼少期の親の影響は大きい。
□親が強く要求したことは、いつまでも命令のように残る。
□愛情不足になることで、心が誤作動する。

□親が子供にとって安全基地でない場合、距離感に支障をきたす。
□恐怖体験をすることで、フラッシュバックを起こし行動に支障をきたす。

こういったことは、
多くの心理学者たちが研究し、
臨床経験などから打ち出した理論です。

もちろん時間をかけた根拠がある理論でしょう。

でも、それって、
"間違っていない"とか"傾向がみられる"ということであって、
"絶対"ということではないこともあるのです。

例えば、「叱る」という教育理論についても、
色々な理論がありますよね。

「人は動物じゃないから、体罰は絶対にだめだ！」
「褒めて伸ばすことで、子供は自然と伸びていくものだ！」
「叱るのではなく、愛情を示すことが教育だ！」
「大人が媚びては、本当の意味で躾なんかできない！」

まぁ、どれももっともらしいですよね。
でも"絶対"じゃないと思うんです。

人間というのは、何かでひとまとめにはできません。
要するに、十人十色だということです。

作用し合う相手がいるのであれば、
その組み合わせは、きっと無限大です。

無知でいるよりも、何かを学ぶことはいいことですが、
何かの「理論」に捉われてしまうことは、
ときには逆効果になってしまうこともあるのです。

・己を理解すること。
・相手を理解すること。
・行動、経験すること。

これらなくして、「理論」だけでものごとは進みません。
例えるなら、雑誌のモデルが着ている服を買って着ても、

必ずしも自分に似合うとは限らないのと同じです。

「理論」だけに甘んじることも、
「理論」だけで、自分を責めることも、決めつけることも免罪符にするのも、
それは過剰なことですよね。

いつも有難うございます。

決めつけて苦しいときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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優しさと柔らかさと　――老子のことば

さみしくない大人なんていないけど、それはそれでいい

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さて、今回は「さみしさ」について。

皆さんは、さみしいと感じますか？

そうでもないですか？

私たちは、誰もがそれぞれの世界を生きています。

自分の世界を生きているのは、

ある意味、"自分"しかいません。

孤独なのです。

それでも、誰かと関わることで、

自分の世界のちょっと端っこでも、共有されれば、

それは"あたたかさ"や"安心"や"喜び"へとつながります。

もっといえば、その世界のちょっと端っこの部分が、

自分が大切にしている者であれば尚、プラスの感情につながり、

一体感まで生まれることがあります。

たまたま、自分の世界の端っこに触れてもらえる機会が続けば、

孤独であることは忘れることが出来るでしょう。

それでもやっぱり、

相手が触れる部分は、世界の端っこゆえに、

時々寂しくなることは当然のことです。

だから私たちは、

"孤独"ゆえの"さみしさ"というものと、付き合い続けねばなりません。

ではその"さみしさ"は、

何かで埋めればいいのでしょうか？

しばしば人は、何かで埋めようとしてしまいます。

・お酒

・買い物

・セックス

・食べ物

・ギャンブル

・薬物

・熱狂

・所有

しかし、それで埋まった気がするのは一時のことで、

もっともっととなってしまいます。

さみしさは、別のもので無理に埋めなくていいのです。

誰かと関わり、世界の端っこに触れあうこと。

さみしいからこそ、他者が必要となり、

その瞬間に有難さを感じられるのです。

もしも"さみしさ"を人間から排除したら…、

どんな人間になるのかは想像に容易いですよね。

さみしさを抱えながら、孤独にならぬよう、

ときどき接し、ときどき分かり合える醍醐味こそが、

人間を人間足らしめているのかもしれません。

いつも有難うございます。

さみしいときはアンフィニへ！

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人は、なぜさみしさに苦しむのか？

議論だけでは物事は解決しないこともある

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さて、今回は「対立」について。

皆さんは、最近何かを議論しましたか？

議論は苦手ですか？

日本人は建設的な議論は苦手だというのを

どこかで聞いたような気がしますが、

皆さんはいかがですか？

議論が必要な場面というのは、様々あるとは思いますが、

人が複数いれば、それぞれが考えを持っていて、

"進む方向を同じ"にするために、明示していくことが目的になりやすいです。

その際には、

Aという意見と、Bという意見があれば、

対立して、どちらが採用されたとしてもどちらかは不採用になるわけです。

その際に気を付けなければならないとすれば、

「自尊心」の問題です。

例えば、何か対立を収めるだけであれば、

数で圧倒したり、銃（脅し）をすれば相手は黙るかもしれません。

しかし、それは黙るだけであって、

"進む方向を同じ"にできていないのです。

自尊心が満たされなければ、

不満を抱えたままとなって、結局はまた問題が表出します。

会議ばかりしている会社はそういう傾向があるのかもしれません。

自尊心へのケアをするためには、

□感謝

□賞賛

□肯定

□承認

これらは不採用となった側にとって尚のこと、大切になってきます。

2人以上は集団です。

対立したときこそ相手の自尊心を意識してみましょう。

いつも有難うございます。

対立に疲れたときはアンフィニへ！

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『他者』とは？: 対立を超越して思い通りに生きる

大人になると、どんどん頭が固くなる？

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