今日は朝から色んなところに回ってきました
予定していた用事をいそいそとこなすため
今日はスポーティーコーデでした。 ↓↓↓
なんて、太ももがパンパンなんだ
大きな写真を見て・・・驚いた
こんなんで大丈夫か？？私・・・＞＜。
でも、このコーデだったので、サクサクっと用事が終わった。
でね、今日はスポーツクラブに行き、まずは筋肉トレーニング。
いつものメニューをしっかりとこなしていました。
1月に再入会して
復活 －the Resurrection－
忙しい毎日だったけど、行ける時はスポーツクラブへ行き
筋トレやダンス、そしてプールなどにも入り、運動をしました。
この3か月、めちゃくちゃ頑張ったのがこれ。 ↓↓↓
インナーサイという「内ももを鍛えるマシン」。
以前にもブログに書きました。 最高の筋トレとダンスレッスンでした！！
最初に、復活した時の1月に、私の筋トレメニューを作ってくれたスタッフのかたに
なかなか会えなくてね。いつもすれ違いだった。
例の ダイエットコンテスト出場
のことをまだ話していなかったの。
コンテストに出るということを言わずに、1月に再入会した時
「これから３月までの３ヶ月間で、40キロ台になりたいんです。」と
めちゃくちゃなことを言った私(笑)。 ほんと、無謀だな。あははは。
スタッフのかた「それは・・・無理ですね～。無茶と言ってもいいかもしれません。
急にそれだけ落とすとなると、ものすごく大変ですし、身体のほうが悪くなるかもしれません。
ですので、ゆっくりとまずは身体を昔の身体に戻す感じで、まずは３ヶ月、頑張りましょう！」
と言われた。
やっぱり・・・無理なんだ。そうやんな。むちゃくちゃなこと、言ってるな、私・・・
と思ったんだけどね。
無茶でも、どうしても痩せたかったので、私、本当に頑張りました
でね、そのスタッフの女性に今日、やっと会えてね！
めちゃ嬉しかった。 「あーー！今日はいてはるーーー！」と思って
私、駆け寄って行ったの
で、1月に再入会した時のことから、ダイエットコンテストのこと
今までダイエットを頑張ってきたこと
そして、土曜日に大会出場することを今日、やっと話せたの
そしたら彼女・・・「嬉しいです。なんだか、感動して涙が出てきました
」と
私の前で泣いていたの。感動したんだって。
もちろん、私ももらい泣き
ありがとうございます、ありがとうございます、ありがとうございましたと
涙がいっぱいになった。
メニューを考えて下さったけど、ずっと一緒に筋トレをしていたわけではないです。
パーソナルトレーナーではなく、筋トレは自分でしてました。
だんだんとマシンに慣れてきたら、回数を増やしたり、重さを増やしたりしてたの。
そしたら、どんどんと引き締まってきてね＾＾。
スタッフさんが「本当に綺麗に痩せられましたよ、sallyさんは。すごいです！
３ヶ月でここまで綺麗に痩せて、体重を落としたのは本当に素晴らしいです。
まさか本当に落とすなんて。私、無理って言いましたもんね(笑)。
地区大会、頑張って下さいね。応援しています。」と言って下さいました
たくさんの人に支えられて、私は頑張れました！
今日は、感動の涙をいただいた一日でした＾＾。
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飾りは、今はもう外しています。 スーパー主婦 sally
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