ラク家事・楽お掃除で毎日をハッピーに♪家事コンシェルジュ スーパー主婦サリーのおうちも心も輝く暮らしを♪♪

主婦業大好きスーパー主婦サリーのブログ。家事全般が大好きです。
自宅にて、整理収納・お掃除レッスンを開講しています。
自分磨きや美容・健康にも関心があり「美は一日にしてならず」と日々のお手入れを大切にしています。

◆外部レッスン開催 「3ヶ月で心とおうちが変わる快適ラク家事レッスン◆
スーパー主婦サリーがお伝えする 
3ヶ月で心とおうちが変わる快適ラク家事レッスン



日時 :  第1回 10月13日(木) <時短家事編>
       第2回 11月10日(木) <簡単食材編>  
       第3回 12月 8日(木) <ラク楽お掃除編>
          (各 第2木曜日)

時間 : 11:00~13:00
場所 : 東京銀座駅徒歩5分のセミナールーム(ご参加下さる方にお伝え致します。)
レッスン代 : 初めての外部レッスンにつき 1回5,000円 3回合計15,000円

定員  : 満席⇒増席⇒満席
レッスンについて、ご質問やお問い合わせなどございましたらこちらへ☆ ⇒こちらから

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こんばんは。
 
ご訪問下さりありがとうございます。
家事コンシェルジュ スーパー主婦サリーです。

 
先日、募集をさせていただいた外部レッスン。

 

 
今回「特典」をつけさせていただきました。
 
 

 3ヶ月のレッスン後に個別にコンサル(ご相談)をお受けいたします

① スカイプで60分のご相談
② ご自宅までお伺いして60分のご相談(※交通費をご負担いただきます。)

 

初めてのことなのでドキドキでしたが

少しでもお力になれればと思って

今からワクワクと興奮でいっぱいです(笑)。

 

皆さん、多くのお悩みを持ち

たくさんのお片づけセミナーや自宅レッスン

自宅セミナーなどに行かれたことと思います。

 

そのセミナーやレッスン、講座を受けたあと

全ての悩みが解決できましたでしょうか?

 

ひとりひとりのお悩みが違うのと同じで

ひとりひとりのおうちの形状、形態が違います。

 

そして、生活サイクルも皆さん違います。

 

セミナー後は、すぐに取り掛かったとしても

それがずっとキープできているかどうか・・・。

 

レッスン後に、レッスン前と変わったこと

そしてこれからこうやって変えていきましょうなど

実際に見て、お伝えできたらと思っていますラブラブ

 

そのかたの動作・動線を拝見して

どれだけ毎日をラクに過ごせるかを

一緒に考えていけたら・・・

と思っております♪

 

一緒に「はじめの第一歩」を踏み出しましょう。

 

そこからまた

新しいものが見えてくると思いますキラキラ

 

こんなに素敵な空間、憧れませんか?

 

めっちゃ憧れるーーー!!
私もこんな生活がしたい(笑)。
 
 
モノがないって
こういうことなんですよね。
(良い参考写真だと思います。)
 
 
私ね
ビックリしないで下さいよ(笑)
私、おうちとお話しできるんです!
 
 
「サリーさん、頭、大丈夫?」
っていう声、めっちゃ聞こえました(笑)。
 
はい、大丈夫ですニコニコ
 
 
お話しができるというか
お部屋を見ると
お部屋が私に
なんとなく、何かを語りかけてくるというか・・・
お部屋がそのおうちの生活を物語っているというか・・・
 
 
うまく説明できないんだけど
何か違うなぁ~
あら?まえとちよっと変わったなぁ〜
と思った時は
やはり何かある!ということがよくあるんです。
 
先日もね、また的中したんですよビックリマーク
 
その時にまた改めて感じたんです。
やっぱりおうちが私に語り掛けてくるって♪
 
 
私の家が
笑顔であふれているのは・・・
ブログを見て下さっているとわかると思いますラブラブ
 
 
おうちを
笑顔と幸せいっぱいにしませんか?
 
私にお話しさせて下さい^^。
 
 
いろんな資料を作っていると
いろんなことを感じます。
 
来年からは
また新しいことを始めようと思っています。
 
お片づけレッスンや
フォローアップレッスン
そしてパワーアップレッスンなどアップ
 
あとね
心のケアのレッスンもドキドキ

 
心が変わらないと、
自分が変わらないと、
何も変わらないかなと。
(これは私が経験したことです!)

 
少しでも
お力になれればと思っています。
 

今あるもので
実際に生活をしている環境の中で
心もおうちも輝く暮らしを
手に入れましょラブラブ
 

※ sally's kitchenの自宅レッスンにご参加下さった皆さまにも
改めて、フォローアップのご連絡をさせていただきます。
 

 

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
   
スマイル整理収納アドバイザー&ハッピーお掃除アドバイザー
家事コンシェルジュ スーパー主婦サリー
 
自宅サロンにて整理収納のアドバイスとお掃除のレッスン「sally'skitchen」を主宰。
家事のプロフェッショナル。


 家事がラクになる
「家事リスト」(朝活ノート)の記入のオススメ♪
 
 →   60日目! 【家事リスト(朝活ノート)公開!!記入して今日で60日目!!続けることの意味と強い意志】
   
 
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朝に家事をするように私は一日のリズムを立てています。

 

家事リストを見ながら

一階に行く時は、一階の家事を。

二階にいる時は、二階の家事を。

 

何かするついでに何かをする。

 

このリズムができていると

家事の流れがスムーズになりますラブラブ

 

家事リストに書いていないことをする時は

「オプション」として記入をします。

 

オプションは

定期的にする。

2~3日ごとにする。

週1回ごとにする。

気が付いた時にする(笑)。

 

こんな感じです。

決して無理はしないようにしていますニコニコ

 

今日のオプションは

子供たちの学習机の上のお掃除。

 

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毎日はしないです。
あ、する時もあるかな。
 
上にあるものをよけて拭き掃除を。
 
コンセントもキレイに拭きます。

 

{1BB602E3-8AAF-4D19-90CF-4F8564AD1705}
 
いつもこんなにキレイな机の上ではないですあせる
 
ごちゃ付きますよね。机の上って。
 
小さなモノをたくさん持っている長男くん。
 
なので、これです。
 
「ざっくりBOX」ビックリマーク

 

 

{33A052B6-1FA6-4992-92D3-D79325E30E16}
 
ざっくりと入っています(笑)。
 
何が入っているか、あまりわからん!(笑)。
 
動かすと、なくなったと大騒ぎになるので
あまり動かさないようにお掃除(笑)。
 
そのざっくりBOXの前には
先日ブログに書いた50万円たまるBANKと
ローションティッシュと普通のティッシュ。

 

 

{DF19B93A-068F-4770-89A3-F3EAA79E69C8}
50万円貯まるBANKの記事はこちら。
 
机の上にはこちらが戻ってきます(笑)。

 

 

{9C976BFA-D381-45AF-B789-80BE50540932}
 
はい、うちの男たち、ワンピース大好きですラブラブ
 
部屋中がワンピースです(笑)。
 
 
こちらは次男くんの学習机。

 

 

{266CCBB4-2FB7-4F0C-BA52-B2E9F2CB54D4}
 
上の透明マットを取り、拭き掃除。
 
100円ショップの小さなカゴが(見えないけど)
次男くんの「ざっくりBOX」です。
 
勉強ができやすい環境作りをと
いつも心がけていますニコニコ

 

 

子供たち、大好きドキドキ

早く帰ってきてーーー!!(笑)。

 

 

 

 

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今日は月曜日。

朝からお天気も良く、気持ちがいいです晴れ

 

朝活が楽しくて楽しくて音譜

 

午後からはお天気崩れるみたいなので

朝から何回も洗濯機を回してお洗濯しています!!

 

新しい1週間の始まりです。

今日は朝からなんだか元気いっぱいビックリマーク

 

そらそうだ!

昨日、不良娘をしたからね(笑)。

娘じゃないな(笑)、不良嫁だ!!

 

リフレッシュができ、気分爽快です。

 

そんな元気いっぱいの朝。(←いつも元気いっぱいですけど・笑。)

こちらの2層の生ジュースを♪

 

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これは、以前こちらのブログに書いたジュースです。
 
続けてますよ~。
これだけはほんと、やめられないです!
 
体調は良いし
身体の中が健康になっているのが
ほんとよくわかります。
 
なぜ2層になるかというのは
上のリンクのブログに書いたように
りんごとにんじんが分かれているんだけど
ジュースを作り終わったら
速攻でジューサーを洗うので
その洗っている間に
2層に分離しちゃうんです。
 
{866A2566-0F22-47F2-AD63-21F144AFE722}

 

結構な量の野菜くずが付くので

すぐに洗って

食洗機に入れて乾燥させます。

 

細かな部分の水もしっかりと乾くので

食洗機乾燥はオススメです。

 

飲む時は・・・

混ぜ混ぜします。

 

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この美味しさを表現するのは難しく(笑)

ただただ、美味しいです。

飲みやすいです。

 

にんじん2本とリンゴ2個を

そのままボリボリ、サクサクと食べるのは

かなりの時間がかかるけど(馬さんなら一瞬・笑)

ジュースにすると

作るのに

材料を洗って切って入れるのが5分ちょっと。

 

これは手っ取り早い健康法です!!

 

教えてくれた「ワンちゃんオフ会」の彼女に

ほんと感謝です。

 

これで私の持病も治るといいなぁ~。

 

さて。

今日は月曜日。

 

買い出しとショッピングの日です。

あちこちと

今日も回ってきま~すDASH!

 

今日も素敵な一日を♪

 

 

 

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今夜の帰宅は・・・
夜10時半を回っていました星空

 
久々に不良をしてしまいました(笑)。
 
 
夜に一人で出るというのは
めったにないこと。
 
 
たまには
息抜きも・・・・黄色い花

 
明日への気力となりました♪

 

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今日は久々に晴れた関東地方晴れ

 

朝方はまだ雲が多かったんだけど

どんどんと日差しが出てきて!

 

本当に久々の晴れ間で

気持ちまでワクワクしちゃいます音譜

 

テンションが上がって

朝活に力が入ってしまいました(笑)。

 

家事リストを見ながら

書いていることプラス

いろんなお掃除やお片づけを

今日はしましたニコニコ

 

そして

おやつ作りも♪

 

家族みんなが大好きな

チョコクランチを作りました。

 

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この、真っ赤なガーナを使うんだけど

 

{C1C9787B-BF88-4AFC-8298-53C6DF2C41BE}

 

もちろん、このまま食べても美味しいんだけど

シリアルを細かく綿棒でつぶして

ローストをしたアーモンドダイスを入れ

溶かしたガーナチョコレートを入れて

大さじスプーンで、ポコッポコッと作りますニコニコ

 

簡単で美味しい♪

 

3時のおやつと言いつつ・・・

ちょくちょく食べてしまう私(笑)。

 

食べ過ぎ注意ですビックリマーク

 

  

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ブログ記事がたまっているーーーあせる

 

あれもお伝えしたい。

これもご紹介したい。

あのことも話したい。

と。

 

どんどん更新しないとですねニコニコ

 

さてさて。

皆さま、これを覚えて下さっていますでしょうか?

 

{CC5BA598-E8BD-46D0-A106-B3558E1D7192}

 

今から約2年半前。

「30,000円貯まる本」というブログを書きました。

→ 3万円が貯まる本? (2014年4月6日)

 

雑誌の付録だったんだけどね。

500円が財布にあると

ここに入れていました。

 

その後、あと一つで30,000円というブログを書いたの。

→ 【夢が叶うかもしれない】 (2015年2月26日)

 

10か月後に3万円が貯まったの。

 

それからどんどんと貯めていき

これ今、3週目になりましたアップ

 

{B0A1163A-6428-44DA-A8CB-5CEE4479649E}


3周目なので、今は60,000円と

右半分の15,000円で、合計75,000円。

 

このうちの6万円はね・・・

じつはこちらに行ってしまいましたあせる

 

{C56BEA1A-4798-4BC0-9D37-B097A4778074}

 

50万円貯まるBANK

 

おいおいあせるって感じでしょ〜(笑)。

貯まるんかいっ!と突っ込みたくなる(笑)。

 

今まではね、長男くんの手作りの箱だったんだけど

使っちゃうんでね(笑)。

 

もう、すぐには出せないこちらにしまし~!!

 

全部500円玉だと、50万円貯まるらしいです。

 

が・・・・

1円や10円、100円もいっぱい入ってるーーー><。

 

子供たちがいっぱい入れてしまったあせる

 

音でたぶんわかるかなと思って

動画を撮ってみました。

 


めちゃめちゃ重いです><。

 

これがガラガラと動かなくなった時・・・

開けるのがとっても楽しみですラブラブワクワク。

 

そうそう、あと半分のこちら。

{B0A1163A-6428-44DA-A8CB-5CEE4479649E}

 

これも地道に・・・貯めていきますニコニコ

  

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 現在発売中の雑誌「saita 10月号」にわが家が掲載されています
→ 【雑誌「saita 10月号」に掲載させていただきました♪♪】
 
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今日は、私は眼科に行ってきましたと
ひとつ前のブログに書きました。
 

眼科はね・・・
もう何軒も変えてて・・・
当たり外れがありますよね・・・汗

 
いろんな眼科に行ったんだけど
2年ほど前かな、今の眼科に通うようになって。
とても良い眼科で
院長先生が本当に優しくて患者さん想いでニコニコ
 

いつもたくさんの人がいらっしゃっているんだけど
ものすごく回転が速くてね。
待つ時間とかはほんと少ないです。
 
おっと
眼科について熱く語ってしまったあせる
 

で、今日は午前中は曇り空だったので
先日ゲットしたスニーカーで行ってきました♪
 

{3EC4219A-A4E8-47BD-9276-A6C90C9B8128}

こちらの記事に書いています。

→ 【防水スプレーと傘と靴の乾燥♪♪】


足にぴったりとフィットしてて。

とってもお気に入りですドキドキ

 

お買い得特設コーナーみたいな場所があってね

大量に靴が展示されてて

その中で

探すのがもう~、ひと苦労!って感じのところで

このスニーカーに出逢えたので

これまた引き寄せかなとラブラブ

 

さて。

今日はサリー家の男三人衆は

みんなそれぞれのスポーツ場所へ。

 

でね

一番に帰ってきたのは・・・・

この子です。


{8E9A6B8B-9BDA-4C48-90B9-08444B3925CE}


写真の撮り方がすごいでしょ(笑)。

ものすごく背が高く見えるけど

身長は140ちょっとですよ(笑)。

 

かなり泳いできたみたいで(水泳部)

お昼ごはんを食べて

「ちょっと横になるわ~。」と言ったら

そのまま・・・・ぐぅぐぅ

 

大判のカーズのタオルをかけ

しばらく休んでいました。

 

そしたら

人に足の間に入るのがわが家の姫ちゃんラブラブ

 

速攻で行ってました(笑)。


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すっぽりと足の間に(笑)。

 

この後

順番にみんな、帰ってきましたとさニコニコ

 

 

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あっという間に
9月も最後の週末になりました。
 
今年も残り100日だとか。
 
あっという間に
今年も終わってしまいそうですあせる
 
 
昨日の夜中
昨日と言っても、昨日から今日に変わる瞬間の
深夜12時にスマホのマイページを見たの。
 
そしたら・・・
 

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24日 超ラッキーデイ!大胆な行動が運気を大幅にアップ 97点

 

と書いててラブラブ

夜中にテンション上がりました~(笑)。

 

翌朝、起きたら・・・

 

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後ろの画像が変わっていました。

 

そして

あれれ?あれ?

文章まで変わってた。 あらら?

 

運気は最高潮に!大胆な行動が運気を大幅にアップ 97点

 

文章って、変わるんだぁ~。

知らなかった。

 

ま、そのへんは置いといて

今ね、ここ最近、ここ数ヶ月

色んなことが「ぱっ!」と頭に浮かんでくるの。

 

「あれもいいかも♪」

「あれもしたいなぁ~♪」

「よし、あれとあれを考えてこうしよう!」とか

1年前までは思わなかったことが

どんどん頭の中で計画されて行って・・・。

 

なんだか、ドキドキしてくる音譜

 

思ったことや感じたこと

ピン!!ときたことは

すぐさまスマホのメモにメモ

 

これから

色んなことを

どんどんと形にしていきたいと思いますニコニコ

 

今日はね

サリー家、みんないません。

 

パパ→バスケ練習

長男→陸上部

次男→水泳部

 

よく言う

スポーツバカ家族です(笑)。

 

私はね

今日は定期的に見ていただく「眼科」へ。

 

ドライアイの症状と目のアレルギーの症状があって。

定期的に通っています。

 

朝早く、みんな出かけていきました。

 

しずくと一緒に

笑顔いっぱいで送り出しましたニコニコ

 

でね

みんなが出て行ったあと

1階で物音がすると・・・

 

わが家の姫さん

この状態に(笑)。

 

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しずく「え?あれ?だれか、いーまーすーかぁ~?」

とライオンキング状態(笑)。

(この状態をわが家では「ライオンキング」と言ってます・笑)

 

私が「しーちゃん、誰もいないよ~。」というと

しぶしぶ座り込みます(笑)。

 

みんなが帰ってくるのを

楽しみに待っている

しずくなのでした~ラブラブ←めざましテレビの「今日のわんこ」風に(笑)。

 

 

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
   
スマイル整理収納アドバイザー&ハッピーお掃除アドバイザー
家事コンシェルジュ スーパー主婦サリー
 
自宅サロンにて整理収納のアドバイスとお掃除のレッスン「sally'skitchen」を主宰。
家事のプロフェッショナル。  

 

 

 現在発売中の雑誌「saita 10月号」にわが家が掲載されています
→ 【雑誌「saita 10月号」に掲載させていただきました♪♪】
 
ぜひお手に取ってご覧になって下さいませ~
 
キッチンのこまごました収納テクニックをご紹介しています。
 
 家事がラクになる
「家事リスト」(朝活ノート)の記入のオススメ♪
 
 →   60日目! 【家事リスト(朝活ノート)公開!!記入して今日で60日目!!続けることの意味と強い意志】
   
 
◆外部レッスン開催 「3ヶ月で心とおうちが変わる快適ラク家事レッスン◆
スーパー主婦サリーがお伝えする 
3ヶ月で心とおうちが変わる快適ラク家事レッスン


日時 :  第1回 10月13日(木) <時短家事編>
       第2回 11月10日(木) <簡単食材編>  
       第3回 12月 8日(木) <ラク楽お掃除編>
          (各 第2木曜日)


 時間 : 11:00~13:00
 場所 : 東京銀座駅徒歩5分のセミナールーム(ご参加下さる方にお伝え致します。)

 レッスン代 : 初めての外部レッスンにつき 1回5,000円 3回合計15,000円

  定員  :  満席⇒増席⇒満席になりました!

  外部レッスンのキャンセル待ち・お問合せを受け付けております。
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自宅レッスンは

現在はお休みをいただいております。  

 

 

 

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テーマ:
こんばんは。
 
ご訪問下さりありがとうございます。
家事コンシェルジュ スーパー主婦サリーです。
 
 
もうすっかり
こんな時間になってしまいました。
 
 
今日は、朝から習い事に行ってて
帰宅後
お米がなかったので
近くのスーパーへ買い物へ。
(買い出しの時、忘れてしまった汗
 
そのあとは
晩ごはん作りや片づけや
家事リストの残っている家事をしていたら
あっという間にこんな時間に時計
 
 
本当に、一日が早いです。
 
 
 
今日は
大好きなミンミン先生の紅茶レッスンでしたラブラブ
 
9月の頭にも参加したんだけど
その時のテーマは
「NYティファニーのお茶会
サマーリゾートティーパーティ」でした。
 
今日はね・・・
タイトルにあるように
こちらです。
 

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見えますか?

可愛いうさぎちゃんがいますでしょラブラブ

 

そうです、ピーターラビットです。

 

ピーターラビットの世界観に浸ってきました~音譜

 

あちこちに

ピーターラビットの世界が。

 

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9月の頭は

おうちの中全部がニューヨークだったのですが

今回はまた、ガラッと変わって

ピーターラビット一色でしたニコニコ

 

天才的なミンミン先生の装飾に

毎回もう~、ほんとため息が出ます。

 

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今回のお料理も、またとても素晴らしくて。

 

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本当にすごいんです。毎回。

 

テーマごとに変わる

ミンミン先生の紅茶サロン、TEA MIEラブラブ

世界中を旅しているミンミン先生だからこその素晴らしさ。

 

今回の英国式ティーパーティも圧巻でした。

 

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皆さまも

一度は目にしたことがあると思います。

ピーターラビットラブラブ

 

{C7A5616D-9584-46CC-A6BB-F5F2FEC9CB98}

 

お料理やたくさんの紅茶は

またゆっくり記事にします。

 

今日も

最高の一日でしたラブラブ

 

ミンミン先生、ご一緒させていただいた皆さま

ありがとうございました。

 

 

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こんばんは。
 
ご訪問下さりありがとうございます。
家事コンシェルジュ スーパー主婦サリーです。
 
台風と秋雨前線の影響で
毎日、ほぼ毎日
洗濯物は浴室乾燥をしています。
 
こんな感じで。
 

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洗濯ピンでとめているのは

この棒が、重さでしならないようにです。

 

上から温風がガンガンと当たると

きゅーーーっと洗濯物が真ん中に集まってきませんか?


その重さで、棒がだんだんとしなってくるんです。

 

梅雨の時期もそうですが

部屋干しをすると

なんとなく洗濯物がにおってくると聞きます。

 

じつはそれには

ものすごくたくさんの理由があるので

それを全部は書ききれないのですが

ある程度はこちらのお掃除で防げるかなとニコニコ

 

洗濯槽クリーナーです。

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ふたの上に、日付が見えますでしょ。

 

前にもブログに書いたんだけど

次回のお掃除をする日を書いておくと

ほぼほぼ忘れることはないです。

1〜2ヶ月に1回が目安だそうです。


これも9月6日あたりに(ちょっとすぎてたかも・笑)

洗濯槽掃除をしたのですが

ブログのアップが今頃になったのあせる

 

お掃除のやり方は簡単。

これを入れるだけ♪

 

泡ぶくになっていますでしょ。

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そしてこちらの小物たちは

先に取り出しておいて

いつものように洗っておきます。

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そして、最後の1~2時間前に

このように中に入れて

除菌と消臭をします。 

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最初から入れると

回っているうちに壊れちゃうと思うので

最後に入れて

脱水をする前に取り出して、また洗います。

 

ちょっとした汚れも

漂白効果で真っ白になりますよニコニコ

 
洗濯槽がカビだらけだと
そのにおいが衣類に移ると言われています。
 
今は
色んな洗濯洗剤が出ていますので
室内用、室外用と分けたり
予洗いをしたりして
洗濯物がにおわないようにするのがオススメです音譜

 
あまりにも色が変わったタオルや
黒い点々があるタオル(これ、カビです)
濡れている時になんとなくにおうものは(雑菌が繁殖しています)
エコ雑巾として、お掃除用に使うのがオススメかなとニコニコ

 
梅雨や秋雨前線の時期は
お洗濯ものと向き合うのも
良い機会かもしれませんね♪

 
 
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