2019年12月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ

毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
 季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。

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2019年12月の記事(18件)

  • ついつい食べ過ぎちゃうこの時期に 薬膳黒豆の画像

    ついつい食べ過ぎちゃうこの時期に 薬膳黒豆

  • 胃に優しい〜 大根餅の画像

    胃に優しい〜 大根餅

  • 2月4日「体質に合わせた薬膳茶を作ろう」参加者募集の画像

    2月4日「体質に合わせた薬膳茶を作ろう」参加者募集

  • 冬の湿気対策に 陳皮入り具沢山スープの画像

    冬の湿気対策に 陳皮入り具沢山スープ

  • 薬膳柚子ポン酢作り&ランチinつばめ軽食店2020.2.12 開催しまーすの画像

    薬膳柚子ポン酢作り&ランチinつばめ軽食店2020.2.12 開催しまーす

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    冬至には「ん」のつく食べ物をれんこんと大根のトロトロスープ

  • 二日酔い予防に、イライラしている受験生にも❤️牡蠣とゆり根のオイスター炒めの画像

    二日酔い予防に、イライラしている受験生にも❤️牡蠣とゆり根のオイスター炒め

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    身体スッキリ❗️菊芋のきんぴら

  • 寒がりの私には欠かせない冬の味♡ ”自家製薬膳ワインでほっと一息♡”の画像

    寒がりの私には欠かせない冬の味♡ ”自家製薬膳ワインでほっと一息♡”

  • 冷えて痛い、そんな時に  小松菜のレモンマスタード和えの画像

    冷えて痛い、そんな時に  小松菜のレモンマスタード和え

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    やさしい甘み切り干し大根の味噌煮

  • 忘年会シーズンの胃を守る❤️蕪のみぞれサラダの画像

    忘年会シーズンの胃を守る❤️蕪のみぞれサラダ

  • 気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 1月23日・24日10時半~参加者募集中(両日13名定員)の画像

    気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 1月23日・24日10時半~参加者募集中(両日13名定員)

  • 冬は蓄える季節❗️  豆乳クリームシチュー  補冬のお話の画像

    冬は蓄える季節❗️ 豆乳クリームシチュー  補冬のお話

  • 冬は身体ぬくぬくに❤️ブロッコリーと海老の黒胡麻油炒めの画像

    冬は身体ぬくぬくに❤️ブロッコリーと海老の黒胡麻油炒め

  • 「暮らすように学ぶ台湾薬膳ツアー」~体験編~の画像

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    「暮らすように学ぶ台湾薬膳ツアー」に行ってきました~買い物編~

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    「暮らすように学ぶ台湾薬膳ツアー」に行ってきました~

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